{"product_id":"олег-юрьевич-прямой-контакт-пошаговое-руководство-по-медитации-на-дыхание","title":"Олег Цендровский: Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание","description":"Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом.\nУ этой всеобщей проблемы есть простое решение — древняя техника медитации на основе дыхания. Медитация учит нас пользоваться врожденными способностями своего ума: управлять вниманием, эмоциями, желаниями и восприятием, а потому и всей жизнью. Она помогает нам отпустить все то, что мешает нам видеть, действовать и проживать реальность перед собой. В результате мы обретаем ясность, покой и жизненную энергию.\nАвтор этой книги — учитель медитации, нейропсихолог, историк философии, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии \"Письма к самому себе\". Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52547856531772,"sku":"zab6oxf3ppi5e55fdncw2291","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/oleg_yurevich_pryamoi_kontakt_poshagovoe_rukovodstvo_po_meditatsii_na_dikhanie_1.jpg?v=1765623634","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b3-%d1%8e%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}