Skip to product information
1 of 4

Нина Вестон: Спокойный разум. Практическое руководство по перезагрузке внимания

Нина Вестон: Спокойный разум. Практическое руководство по перезагрузке внимания

Regular price $44.00 USD
Regular price Sale price $44.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Сколько раз за день ты отвлекаешься?На уведомления. На мысли. На тревоги. На всё сразу. А теперь главное как часто ты возвращаешься к себе?Эта книга не про продуктивность на грани выгорания. И не про то, как стать суперчеловеком. Спокойный разум это тёплое, честное руководство по тому, как навести порядок в голове. Нина Вестон делится работающими методами, чтобы ты мог снова слышать себя даже в мире, где всё кричит. Здесь нет жёстких техник. Зато есть дыхание, внимание, паузы, осознанность и спокойная сила, которая приходит, когда ты сам себе не враг. Ты не сломан. Просто перегружен. Пора нажать на перезагрузку.
  • Страницы: 418
  • Бумага:
  • Издательство:
  • ISBN: 978-5-908026-68-0
  • Год издания: 2026
  • Автор: Нина Вестон
  • 18+
  • Вес: 0.9 lb
View full details
Книга «Спокойный разум. Практическое руководство по перезагрузке внимания» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Нина Вестон «Спокойный разум. Практическое руководство по перезагрузке внимания» и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.