{"product_id":"марта-новоа-синдром-хорошей-девочки-как-перестать-угождать-всем-и-начать-думать-о-себе","title":"Марта Новоа: Синдром хорошей девочки: Как перестать угождать всем и начать думать о себе","description":"Если вам трудно принимать решения из-за мнения окружающих, если вы всегда стремитесь соответствовать их ожиданиям, а слова «нет» не существует в вашем словаре, если вам кажется, что вы всегда на последнем месте, вероятно, вы страдаете от синдрома хорошей девочки. Быть хорошей — ​это не плохо, но, если пренебречь своими желаниями, может привести к развитию тревожности, неуверенности в себе, проблемам с установлением границ и разрешением конфликтов. Освободитесь от синдрома хорошей девочки и поставьте на первое место собственные желания.\nПсихолог Марта Мартинес Новоа помогает проанализировать прошлое и понять, почему вы не считаете себя своим главным приоритетом. В этой книге вы найдете ключи к освобождению от ложных требований и научитесь заботиться о себе и доверять.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53072334225724,"sku":"sx5w1phwj060rkqs7glap48i","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785961498332-1.jpg?v=1779278349","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%bc-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}