{"product_id":"марсело-галуппо-день-без-обид-как-прощение-может-изменить-вашу-жизнь","title":"Марсело Галуппо: #День без обид. Как прощение может изменить вашу жизнь","description":"«День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.\n \n Накопившиеся обиды разрушают нашу жизнь. Фокусируясь на них, мы неосознанно портим отношения с близкими людьми и лишаем себя возможностей. А что, если не копить этот негатив, не выплескивать ярость и раздражение, а научиться быстро отпускать то, что нас сжигает изнутри?\n \n ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, исследуют феномен прощения — от античных и религиозных текстов до современных психологических практик. Они предлагают прожить один день без обвинений, используя 6 простых техник, чтобы вы научились выходить из деструктивных сценариев и избавлялись от того, что мешает вам жить и двигаться вперед.\n \n После этой книги вы сможете:\n - использовать гнев в качестве ресурса для изменений;\n - сохранять ясность мышления в конфликте;\n - видеть причины своего недовольства;\n - вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53050741883196,"sku":"vsq29mk8thy8qppbexl6ub34","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042158131-1.jpg?v=1778576424","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}