{"product_id":"марсело-галуппо-день-без-нытья-как-благодарность-может-изменить-вашу-жизнь","title":"Марсело Галуппо: #День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь","description":"«День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.\n \n Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события. А если на один день перестроить свою внутреннюю оптику с жалоб на благодарность?\n \n ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, провели глубокое исследование феномена благодарности. Они проанализировали античные и религиозные тексты и переложили вековую мудрость на язык современных инструментов. Авторы предлагают прожить один день без жалоб, используя 6 простых техник. Это научит вас направлять внимание на то, что уже поддерживает, дает ресурс и результат.\n \n Читая книгу, вы научитесь:\n - отпускать то, что давно перестало быть нужным;\n - находить точки опоры в сложных ситуациях;\n - сохранять когнитивные ресурсы;\n - выходить из позиции жертвы.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53073754489148,"sku":"hu3bh46c0riw2pvwfhai3lbx","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042158117-1.jpg?v=1779300400","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d1%83%d0%bf%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}