{"product_id":"мария-невельсон-аюрведа-вкусный-путь-к-здоровью","title":"Мария Невельсон: Аюрведа. Вкусный путь к здоровью","description":"Каждый год в мире появляются новые диеты, новые способы готовить, новые списки того, что нужно и чего не нужно есть, новые запреты, новые срывания покровов... Бесконечный поиск правильного пути к здоровью, хорошему самочувствию и красоте. Но, может быть, здесь работает простая истина «все уже придумано до нас»? Например, древняя наука Аюрведа считает, что лучшая пища - это та, которая подходит именно вашей конституции тела. С помощью правильных продуктов и специй можно привести к балансу свой организм - и почувствовать себя лучше. А главное - Аюрведа не ставит запретов, лишь указывает верное направление к здоровой и счастливой жизни. Но не нужно мигом бежать одеваться в сари, покупать билеты до Дели, петь мантры и учить сто рецептов вегетарианского карри, чтобы ощутить на себе эффект Аюрведы. Попробуйте начать с этой книги. Из нее вы узнаете, как определить свою конституцию, почему полезно следовать циклам Природы, как съесть то, что не подходит вашему типу организма, и спокойно это пережить. А еще в ней есть чудесные чаи на каждый сезон, согревающий суп с лососем, знакомая с детства гречка с пряностями, кокосовые батончики с шоколадом, апельсиновый пирог и множество других простых и вкусных блюд. Попробуйте их - и увидите, как день за днем становитесь бодрее, здоровее и энергичнее. Даже зимой!","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52805380702524,"sku":"gw5gp2s4x3rajfmllmzubvpu","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mariya_nevelson_ayurveda._vkusnii_put_k_zdorovyu_1.jpg?v=1772211629","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8e","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}