Мария Арефьева: Метафорические карты "Страшные сказки" (11 карт)

«Метафорические карты „Страшные сказки“» — набор карт о страхах, тревоге и самопознании через сказочные образы и ассоциации. Мария Арефьева создала небольшую авторскую колоду из 11 карт, которую используют в психологической работе, на групповых встречах и для самостоятельного знакомства со своими переживаниями. Формат строится не на готовых ответах, а на личной реакции на изображение: карта становится поводом заметить чувства, повторяющиеся сюжеты и внутренние состояния, которые не всегда легко назвать напрямую. О чём колода В основе набора — сказочные и мифологические метафоры. Они связаны с темой страха, тревоги, скрытых переживаний и привычных эмоциональных реакций. Изображения не пересказывают события буквально. Они работают как проективный инструмент: человек соотносит увиденное со своим опытом и через лучше понимает, что именно его тревожит, пугает или возвращается в похожих жизненных сценариях. Такой подход используют в сказкотерапии и в работе с метафорическими ассоциативными картами. Ключевые идеи и смыслы Главная особенность этого набора — разговор о сложных чувствах через образ, а не через прямое описание ситуации. Сказочная форма создаёт безопасную дистанцию и позволяет аккуратно подойти к внутренним темам. В центре здесь не толкование самих изображений, а ассоциации, которые возникают у человека: какие эмоции откликаются, какие смыслы проявляются, какие сюжеты кажутся знакомыми. Такой формат подходит для исследования бессознательного, личных установок и повторяющихся страхов. Практическая часть Работа с колодой строится вокруг запроса, выбора изображения и последующего обсуждения. В качестве дополнения можно использовать вопросы для самонаблюдения: что изображено на карте какие чувства она вызывает какие телесные ощущения откликаются что в образе воспринимается как поддерживающее или тревожащее как увиденное связано с личной ситуацией Такой способ работы уместен в индивидуальном формате, в группе и в консультативной практике. Кому будет полезно Набор будет полезен психологам, психотерапевтам, ведущим групп, тренерам и консультантам, которые работают с метафорическими картами и сказочными сюжетами. Издание также подойдёт взрослым и подросткам, которым интересна тема страхов, внутренних состояний и мягкого самопознания через образы. Его отличие — узкий фокус на тревожных и сказочных сюжетах: не универсальный инструмент на все случаи, а компактный и удобный формат для более точной работы с эмоционально сложными темами. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.