{"product_id":"майкл-лонг-дофамин-в-порядке-как-приручить-гормон-счастья","title":"Майкл Лонг: Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья","description":"Дофамин — ​это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что‑то новое, а с другой — ​играем в азартные игры, растрачиваем деньги на ненужные вещи или пускаемся во все тяжкие в поисках удовольствий, порой весьма сомнительных.\nЗачастую мы не в состоянии оторваться от вещей или занятий, которые стимулируют выработку дофамина. Таковыми могут быть соцсети, музыка, шопинг, секс, еда, азартные игры. Причем с каждым разом требуется все больше физической и психической энергии ради мимолетных приятных ощущений.\nМайкл Лонг, сценарист, драматург, преподаватель Джорджтаунского университета и автор международного бестселлера о дофамине, изучив проблему с точки зрения психологии, физиологии и нейробиологии, написал практическое руководство по укрощению дофамина. Прочитав книгу, вы перестанете попадаться на удочку социальных сетей и компьютерных игр, научитесь использовать многозадачность для повышения продуктивности, узнаете, как развить креативность, наладить отношения с любимым человеком и избежать множества ловушек, которые расставляет коварный дофамин.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53071658516796,"sku":"fpeidd0xbprp9ahucvnpopcp","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785006303188-1.jpg?v=1779238875","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d0%ba%d0%bb-%d0%bb%d0%be%d0%bd%d0%b3-%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%80%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}