{"product_id":"майкл-джозеф-все-о-мышцах-большая-история-о-том-как-мышцы-формируют-нашу-жизнь","title":"Майкл Гросс: Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь","description":"Как работают мышцы? Почему они растут, слабеют, восстанавливаются и каким образом определяют наше здоровье и выносливость?\n\nЭта книга проведет вас сквозь века - от первых анатомических наблюдений Галена и философских идей Аристотеля до современных исследований биомеханики, спортивной физиологии и медицины.\n\nВы узнаете:\n- почему мышцы - не просто «двигатель движения», а ключ к профилактике хронических заболеваний, улучшению обмена веществ, поддержанию иммунитета и долголетию;\n- как менялись представления о мышцах на протяжении веков;\n- какие научные открытия доказали, что даже 90-летние люди способны увеличивать мышечную массу так же эффективно, как молодежь;\n- какие мифы о теле и тренировках прочно укоренились в культуре — и почему научные данные опровергают их.\n\nКнига \"Все о мышцах\" поможет вам понять, как устроено ваше тело, какие процессы скрыты за каждым движением и почему мышцы формируют не только наше движение, но и качество всей жизни.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52794029113660,"sku":"uf26bxtlsg63gfchlv4xt6e8","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maikl_dzhozef_vse_o_mishtsakh._bolshaya_istoriya_o_tom_kak_mishtsi_formiruyut_nashu_zhizn_1.jpg?v=1771916589","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d0%ba%d0%bb-%d0%b4%d0%b6%d0%be%d0%b7%d0%b5%d1%84-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d0%b0%d1%85-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d1%8b-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d1%80%d1%83%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}