{"product_id":"лоретта-бройнинг-гормоны-счастья-приучите-свой-мозг-вырабатывать-серотонин-дофамин-и-окситоцин-легкий-выбор","title":"Лоретта Бройнинг: Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. Легкий выбор","description":"Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.\n\nКаждый из нас слышал про \"гормоны счастья\" — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.\nЭта книга покажет, как \"перепрошить\" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие \"гормонов счастья\", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.\n\nИз этой книги вы узнаете:\n\n— что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;\n— как работают \"гормоны счастья\" и в чем их роль;\n— как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;\n— как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.\n\nДля кого эта книга\nДля всех, кто хочет наконец понять, что такое \"гормоны счастья\" и как они работают.\nДля всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54458807255356,"sku":"x8hyfurcmy8tqojikmbjh9a7","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002507849-1.jpg?v=1790332494","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%8b-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%b2%d1%8b%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%bd-%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-%d0%b8-%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%bd-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%be%d1%80","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}