{"product_id":"лао-минь-восточная-гимнастика-подробный-атлас","title":"Лао Минь: Восточная гимнастика. Подробный Атлас","description":"Восточная гимнастика — бережный и эффективный способ восстановить нормальный ток жизненной энергии по нашему телу и противостоять различным недомоганиям и заболеваниям, улучшить общее самочувствие. \n\nИллюстрированный атлас основан на двух системах оздоровления: древнем китайском искусстве цигун и корейской гимнастике таньчжон хохыппоп. Цигун учит нас восстанавливать баланс инь и ян — двух фундаментальных сил Вселенной, гармонизируя течение энергии по невидимым каналам-меридианам. Целебные практики способствуют укреплению тела, восстановлению гибкости суставов, повышению концентрации и стрессоустойчивости. \nТаньчжон хохыппоп отличается удивительной простотой и эффективностью. Ее упражнения доступны людям любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогут вам наладить циркуляцию жизненной энергии, развить координацию, снять усталость и предотвратить развитие заболеваний суставов и позвоночника.\nСледуя этим методикам, вы не только сможете улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, но и обретете силы и энергию для активной и насыщенной жизни. \n\nС помощью этой книги вы сможете:\n·\tактивировать ваши внутренние физические ресурсы;\n·\tулучшить работу всех систем организма;\n·\tизбавиться от усталости и стресса;\n·\tоставаться здоровым и энергичным в любых условиях.\n\nКнига в мягкой обложке. Цветные иллюстрации.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410298659132,"sku":"ivotsv8xs8vkiod3irz0o4wn","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171826154-1.jpg?v=1784111329","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bb%d0%b0%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b0%d1%81","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}