{"product_id":"кристоф-андре-сила-несовершенства-почему-нам-необходимо-ошибаться-во-времена-когда-мир-требует-стать-идеальной-версией-себя","title":"Кристоф Андре: Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя","description":"Как понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи?\n \n Одни учат нас быть нежными к себе, другие — что стремиться к невозможному и быть своей идеальной версией — это и есть лучший подарок для себя. Кристоф Андре, психолог и психиатр, считает: быть себе другом — куда важнее, чем жалеть или улучшать себя.\n \n Вы узнаете:\n - как научиться спокойно относиться к ошибкам и отказам;\n - кому выгодно, чтобы вы бесконечно прокачивали себя — уж точно не вам;\n - почему высокая самооценка бывает хрупкой;\n - в какой пропорции сочетать требовательность и заботу о себе и о других,\n - как разрешить себе не знать, просить о помощи и менять мнение.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52872546091324,"sku":"xi6foaknbgfb8ixy2npykurb","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kristof_andre_sila_nesovershenstva._pochemu_nam_neobkhodimo_oshibatsya_vo_vremena_kogda_mir_trebuet_stat_idealnoi_versiei_sebya_1.jpg?v=1773529371","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%84-%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b5-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be-%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%83%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}