{"product_id":"кристин-гиттер-витамины-и-бады-фармацевт-об-их-пользе-и-вреде","title":"Кристин Гиттер: Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде","description":"Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.\n \n - Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят? \n - Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок? \n - Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя? \n \n «В этой книге автор делится своими знаниями и профессиональным опытом в области качества и безопасности БАД в пище. Это своевременная, нужная и очень актуальная книга — путеводитель в бескрайнем мире современного ассортимента пищевых добавок, изложенная доступно и очень интересно. \n На страницах этого издания автор дает актуальные советы и развернутые ответы на популярные вопросы — как правильно выбирать и использовать витаминно-минеральные комплексы, на что обращать внимание при их покупке в аптеке.\n Информация, изложенная в книге, вызывает доверие, так как написана профессионалом — клиническим фармакологом, специалистом с ученой степенью. Однако освоение материала должно быть вдумчивым и выбор БАД к пище должен обсуждаться с лечащим врачом». \nЮЛИЯ ЧЕХОНИНА, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» \n \n — Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!\n — Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!\n — Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.\n — Суточная потребность в том или ином витамине — индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.\n — Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.\n — 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.\n — Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.\n — Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52700907503932,"sku":"kgipzoq8uiv68zirnvyo6hvg","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kristin_gitter_vitamini_i_badi._farmatsevt_ob_ikh_polze_i_vrede_1.jpg?v=1769943677","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd-%d0%b3%d0%b8%d1%82%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8-%d0%b1%d0%b0%d0%b4%d1%8b-%d1%84%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%86%d0%b5%d0%b2%d1%82-%d0%be%d0%b1-%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b5-%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}