{"product_id":"клауд-таунсенд-синдром-хорошего-человека-как-научиться-отказывать-без-чувства-вины-и-выстроить-личные-границы","title":"Джон Таунсенд: Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы","description":"Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52785731928380,"sku":"ytbjjkbarv0m05u01yopj8wk","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/klaud_taunsend_sindrom_khoroshego_cheloveka._kak_nauchitsya_otkazivat_bez_chuvstva_vini_i_vistroit_lichnie_granitsi_1_2d6f01bc-85eb-41fc-ba67-5424c5063fbe.jpg?v=1771665361","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%83%d0%b4-%d1%82%d0%b0%d1%83%d0%bd%d1%81%d0%b5%d0%bd%d0%b4-%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%bc-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}