{"product_id":"керри-бернайт-энергия-долгих-лет-как-превратить-возраст-в-источник-силы-а-не-ограничений","title":"Керри Бернайт: Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений","description":"Эта книга предлагает новый, научно обоснованный взгляд на долголетие — joyspan, продолжительность жизни в радости. Доктор Керри Бернайт, геронтолог с десятилетиями практики и исследований, показывает: качество жизни зависит не только от здоровья, но и от того, как мы думаем, общаемся, меняемся и находим смысл.\n \n Чем вам поможет эта книга:\n - Понять, почему радость — ключевой фактор долголетия, а не «приятный бонус».\n - Изменить отношение к возрасту и перестать воспринимать старение как угасание.\n - Укрепить психологическую устойчивость в периоды потерь, перемен и неопределенности.\n - Научиться поддерживать живые социальные связи в любом возрасте.\n - Найти новые источники смысла, энергии и вовлеченности в жизнь.\n - Получить практические упражнения для развития радости в повседневности.\n \n Это книга для тех, кто хочет не просто прожить больше лет, а сделать их наполненными, значимыми и живыми — независимо от возраста и точки, с которой вы начинаете.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52900546773308,"sku":"cn1rpi1bcaoomdsczvqnq56q","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kerri_bernait_energiya_dolgikh_let._kak_prevratit_vozrast_v_istochnik_sili_a_ne_ogranichenii_1.jpg?v=1773961380","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%ba%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82-%d0%b2-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}