{"product_id":"ирина-медведева-еда-вместо-лекарств","title":"Ирина Медведева: Еда вместо лекарств","description":"Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение.\nВ основе книги — рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о \"полезных\" и \"вредных\" продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности.\nВнутри вы найдете:\n• Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам;\n • Разбор того, как питание влияет на внешность;\n• Честные ответы на важные вопросы;\n• Готовые рационы на каждый день.\nЭта книга — для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53050789429564,"sku":"wi6tm18993wj9u4edow7wzx9","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171839635-1.jpg?v=1778578001","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}