{"product_id":"зигрид-эрнст-йога-для-полных-для-увеличения-подвижности-и-понимания-своего-тела","title":"Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела","description":"Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!\r.\r.Опытная наставница Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности. Благодаря выполнению определенных асан устраняются зажимы, уменьшается боль, а тело становится сильным и стройным.\r.\r.В книге вы найдете иллюстрации и подробные описания упражнений\/ узнаете, как асаны воздействуют на организм и при каких заболеваниях следует заниматься йогой с осторожностью. Также вы найдете рисунки, на которых отмечены группы мышц, которые подвергаются нагрузке во время выполнения определенных упражнений.\r.\r.Узнайте, сколько удовольствия могут доставить занятия йогой и каким удивительно гибким может быть ваше тело!","brand":"Диля","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53045662548284,"sku":"tgu6so0dlgalx4da909t6hw4","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785423602512-1.jpg?v=1778394730","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b7%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b4-%d1%8d%d1%80%d0%bd%d1%81%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}