{"product_id":"екатерина-латушкина-у-жизни-свой-план-самоподдержка-в-периоды-тревоги-и-перемен","title":"Екатерина Латушкина: У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен","description":"\"Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима\".\nМы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится. Сценарий будто переписывают без спроса — и остается только усталость и ощущение, что ты не справляешься. У жизни свой план.\nТак было и с автором этой книги, Екатериной Латушкиной. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена. А еще напоминает: даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые озарят путь к позитивным изменениям. \nЭта книга не про идеальную жизнь. Она — про настоящую. И про то, как быть в ней опорой для себя.\nОт автора\nЕсли бы у нас была методичка \"Как правильно жить\" и каждый ей следовал, то мир выглядел бы совсем иначе. Оказавшись в сложной ситуации, человек находил бы подходящий раздел, открывал нужную страницу и узнавал, как ему поступить. Но такой методички не существует.\nКогда мы сталкиваемся с необходимостью совершить сложный жизненный выбор (остаться или переехать, создать семью или подождать, изменить профессию или нет, выйти замуж, развестись ли), то нам необходимо иметь какой-то ориентир, некую опору. И хотя эта книга, в отличие от утопической методички, не дает ответа, как правильно или как нужно поступить, но она подсказывает путь, где искать вашу личную опору. То, что важно именно для вас.\nИменно внутренняя опора, ваш внутренний свет, внутреннее тепло — это то, что помогает справляться со сложностями, кризисами, когда уже хочется опустить руки. Именно этот свет дает возможность стать поддержкой для себя и для близких.\nДля кого эта книга\nДля тех, кто столкнулся с кризисами.\nДля тех, кому нужна поддержка.\nДля тех, кто чувствует, что устал и не справляется.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52544935395644,"sku":"rrciiaxktx1q9b5nwv4mh0d0","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yekaterina_latushkina_u_zhizni_svoi_plan._samopodderzhka_v_periodi_trevogi_i_peremen_1.jpg?v=1765480134","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}