{"product_id":"дэймон-захариадес-лучше-плохо-чем-никак-как-обмануть-перфекционизм-и-начать-уже-что-то-делать","title":"Дэймон Захариадес: Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать","description":"Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели», «одну линию поправь — и получится шедевр»... Он никогда не затыкается! Это голос перфекционизма, который отравляет твою жизнь, делая ее всегда «недостаточной». \n \n Автор книги — Деймон Захариадис, ведущий эксперт по продуктивности и автор броее чем 10 бестселлеров Amazon. Он представляет 18 эффективных упражнений, чтобы утихомирить того, кто не дает двигаться вперед. Каждое упражнение блокирует один из механизмов, питающих болезненное стремление к идеалу. Например, привычку «залипать» на незначительных задачах, бессознательное стремление избегать нового, приступы тревожности или влияние травматичного опыта из детства. У каждого из нас перфекционизм устроен по-своему, и практики из этой книги помогут найти свою комбинацию приёмов для безоговорочной победы над ним.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53045614772540,"sku":"guha6biixy87ypf8unn8k52j","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042296901-1.jpg?v=1778386959","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b4%d1%8d%d0%b9%d0%bc%d0%be%d0%bd-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d1%81-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d1%85%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b6%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}