{"product_id":"дэвид-бернс-терапия-тревоги-настроения-депрессии-новое-издание-революционный-метод","title":"Дэвид Бернс: Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и продано тиражом более пяти миллионов по всему миру!\nВ этой книге классика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли, тревогу и депрессию, научитесь контролировать свое настроение, не зависеть от обстоятельств и чужого мнения и позитивно смотреть на мир. \n\nЭта книга поможет вам:\n•\tсправиться с перепадами настроения;\n•\tизбавиться от негативных чувств;\n•\tперестать болезненно реагировать на критику;\n•\tне зависеть от чужого одобрения;\n•\tповысить самооценку;\n•\tизбавиться от тревожности;\n•\tчувствовать себя хорошо каждый день.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53157872238908,"sku":"fbzxin6fmzwkkavw6mmue0bw","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171862794-1.jpg?v=1782266570","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b4%d1%8d%d0%b2%d0%b8%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%81-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}