{"product_id":"джулиан-шор-личные-границы-4-типа-границ-для-заботы-о-себе-и-отношениях-neon-pocketbooks","title":"Джулиан Шор: Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях. NEON Pocketbooks","description":"Это практическое руководство по границам, основанное на современных знаниях о мозге и травме. Книга учит различать четыре типа границ и использовать их так, чтобы чувствовать себя в безопасности в любом контакте.\nПошаговые схемы, вопросы для саморефлексии и короткие нейроупражнения помогают заметить свои автоматические реакции, укрепить внутреннее чувство опоры и мягко, но твердо обозначать свои «можно» и «нельзя». Автор показывает, как с помощью границ улучшить отношения с партнером, родителями, детьми и коллегами, не чувствуя себя эгоистом, а опираясь на свои ценности и уважение к другим.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53076777894204,"sku":"f62n7omyy82zvvblxrux4mxk","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002502721-1.jpg?v=1779361243","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b4%d0%b6%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%b0%d0%bd-%d1%88%d0%be%d1%80-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b-4-%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%85-neon-pocketbooks","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}