{"product_id":"гавердовская-полина-страдаю-но-остаюсь-воркбук-который-поможет-осознать-свою-свободу-и-выбрать-себя","title":"Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя","description":"\"Страдаю, но остаюсь\" – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать.\n\nВоркбук Полины Гавердовской, гештальт-терапевта и автора одноименного бестселлера, поможет перейти от понимания к реальным изменениям. Вы научитесь распознавать признаки созависимости, понимать свои эмоции и слышать сигналы тела, чтобы в конечном итоге вернуть себе свободу и право выбора. Выбирать то, что лучше для вас.\n\nВнутри:\n– 25 упражнений и идей для эмоциональной, телесной и невербальной рефлексии;\n– опросники и инструкции для индивидуальной и групповой работы;\n–QR-коды с эксклюзивными дополнительными материалами. \n\nВоркбук будет полезен всем, кто столкнулся с любыми формами созависимости, и тем, кто хочет построить здоровые отношения с собой и другими.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53108139229500,"sku":"vxiha5gr5atz1qe2rtalocyf","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042140679-1.jpg?v=1780642188","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b3%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e-%d0%bd%d0%be-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%81%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}