{"product_id":"взрослые-прописи-против-беспокойства","title":"Взрослые прописи против беспокойства","description":"Перед вами тетрадь для работы с беспокойными мыслями и внутренним напряжением. В основе лежат антистресс-прописи с элементами когнитивно-поведенческого метода.\nВнутри вы найдете фразы для осознанного переписывания, психологические наблюдения, небольшие практические схемы и упражнения, помогающие отличать реальные задачи от тревожных прогнозов, снижать эмоциональную перегрузку и возвращаться в более спокойное состояние. \n\"Взрослые прописи против беспокойства\" подойдут тем, кто устал от бесконечного внутреннего диалога и тревожных сценариев.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53952735772988,"sku":"b42evk1xau0g5khvrgcg7r2o","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171850692-1.jpg?v=1785496571","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}