{"product_id":"аюрведическое-питание-питта-доша-здоровье-и-поддержание-внутреннего-огня","title":"Аюрведическое питание. Питта-доша. Здоровье и поддержание внутреннего огня","description":"Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши — энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоциональное состояние. Для каждого времени года даны рекомендации по продуктам, специям, способам приготовления и режиму приёма пищи, способным мягко охлаждать, успокаивать и гармонизировать избыточную активность питты.\r\n\nТекст сочетает традиционные знания аюрведы с современными кулинарными подходами, чтобы сделать их применимыми в повседневной жизни. Особое внимание уделено вкусам, которые помогают сохранять ясность ума, эмоциональную устойчивость и жизненную энергию без перегрева.\r\n\nЧитатель откроет для себя путь к питанию, который поддерживает внутреннее равновесие, бережёт силу пищеварения и способствует долгосрочной гармонии между телом, умом и сезоном.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67581912482108,"sku":"ja84u7xvutghxzcsn9qab2b7","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%88%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b3%d0%bd%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}