{"product_id":"андрей-колпаков-точка-закипания-как-остановить-гнев-до-взрыва-и-сохранить-близость","title":"Андрей Колпаков: Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость","description":"Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механизмах сильных эмоций и изменить привычные способы реагирования. Книга основана на научных данных, многолетней психотерапевтической практике и историях людей, которые научились управлять собой.\n\nГневаться — это нормально, но иногда сильные эмоции переходят в агрессию, разрушают доверие и отдаляют близких людей. Почему так происходит и можно ли остановиться до того, как придется сожалеть о сказанном и сделанном?\n\nАндрей Колпаков, психолог и эксперт по работе с агрессией и насилием, считает, что за каждой вспышкой гнева стоит своя история: бессилие, страх, чувство несправедливости, старые психологические травмы. И предлагает понятную систему, следуя которой можно разобраться в механизме происходящего, изменить привычные способы реагирования и научиться контролировать свои реакции.\n\nЭта книга о том, как понимать себя, оставаться в контакте с близкими даже в самых сложных ситуациях и выбирать уважение вместо насилия.\n\nДля кого эта книга\n\nДля тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции и не срываться на близких.\nДля родителей, которые стремятся воспитывать детей без крика, угроз и наказаний.\nДля тех, кто устал от постоянных конфликтов с близкими и коллегами и хочет изменить привычный способ общения.\nДля психологов, психотерапевтов, педагогов, социальных работников, руководителей и всех специалистов, работающих с людьми.\nДля тех, кто замечает за собой вспышки гнева, раздражение, стремление все контролировать или боится потерять контроль над собой.\nДля тех, кто пережил эмоциональное или психологическое насилие и хочет разобраться в происходящем и восстановить чувство безопасности.\nДля каждого, кто хочет строить отношения, основанные на уважении, ответственности и доверии, а не на страхе и принуждении.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54378577396028,"sku":"w9y63an29z1or92tynkno52w","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002810192-1.jpg?v=1789159935","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bf%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b2-%d0%b4%d0%be-%d0%b2%d0%b7%d1%80%d1%8b%d0%b2%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}