{"product_id":"алиса-фокс-секс-марафон-стань-гуру-наслаждения-за-30-дней-адвент-календарь","title":"Алиса Фокс: Секс-марафон. Стань гуру наслаждения за 30 дней. Адвент-календарь","description":"«Секс-марафон. Стань гуру наслаждения за 30 дней. Адвент-календарь» — практическое руководство о сексуальности, телесности и исследовании удовольствия в формате 30-дневного курса. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять свои желания, разнообразить интимную жизнь и двигаться постепенно, без спешки, самостоятельно или в паре. Материал выстроен по дням: каждый шаг посвящён новой практике, наблюдению за ощущениями или вниманию к телесному опыту. Такой подход делает тему ближе и понятнее, а занятия — последовательными и удобными для повседневного ритма. \nО чём книга В основе — формат своеобразного адвент-календаря с заданиями на каждый день. Внутри собраны чувственные практики для пары и самостоятельного изучения, более привычные и менее очевидные техники, а также разбор распространённых мифов о сексе. Отдельное внимание Алиса Фокс уделяет исследованию собственного тела: предлагает замечать предпочтения, составлять «карту удовольствий» и знакомиться с разными типами прикосновений и стимуляции. Ключевые идеи и смыслы Главная тема — осознанное отношение к сексуальности без стыда и неловкости. Алиса Фокс говорит не только о техниках, но и о внимании к себе, личным границам, интересе к телесному опыту и честном разговоре о желаниях. Подача здесь практическая: вместо общих рассуждений читателю предлагается последовательное знакомство с разными сторонами интимной жизни. Практическая часть Практическая часть построена как ежедневная работа с заданиями. В издании есть упражнения для самостоятельного исследования тела, практики для пары, приёмы, связанные с чувствительностью и разнообразием ощущений, а также пошаговые инструкции. Такой формат удобен тем, что не требует читать всё сразу: можно двигаться день за днём, пробовать новое и возвращаться к тем разделам, которые хочется изучить подробнее. Кому будет полезно Книга будет полезна взрослым читателям, которым интересны психология сексуальности, телесность и практики для пар. Она подойдёт для первого знакомства с темой и для тех, кто ищет структурированный формат с конкретными заданиями, а не только теорию. Это издание стоит выбрать тем, кому важно изучать желания постепенно, в ясной и прямой подаче, с акцентом на личный опыт и живое любопытство к собственным ощущениям. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67773522215228,"sku":"tu8jlqq3xv392ypqgoug6l98","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171911829-1.jpg?v=1792512160","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d0%b0-%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%81-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8c-%d0%b3%d1%83%d1%80%d1%83-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-30-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%b0%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}