{"product_id":"алена-андреевна-метод-теплых-котиков-время-убрать-когти-и-полюбить-себя-с-открыткой-с-автографом","title":"Алена Трубицина: Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)","description":"«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?\n\nПопробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:\n• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;\n• научишься заботиться о себе и быть собой;\n• сможешь договориться с внутренним критиком;\n• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;\n• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.\n\nС помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52788210204988,"sku":"h7h68fikgqolo45qe3d5y9wu","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/alena_andreevna_metod_teplikh_kotikov._vremya_ubrat_kogti_i_polyubit_sebya_s_otkritkoi_s_avtografom__1.jpg?v=1771737134","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d1%82%d0%b5%d0%bf%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d1%83%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%81-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%81-%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bc","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}