{"title":"Специальная кулинария","description":null,"products":[{"product_id":"sharl-bryumo-zdorovaya-yeda","title":"Шарль Брюмо: Здоровая еда","description":"Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды - залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. Ведь вы есть то, что вы едите. \u003cbr\u003eЭта книга расскажет вам всё о полезных и запрещенных продуктах, даст информацию о здоровых привычках в еде и поможет их выработать, предложит рекомендации по спортивному питанию и в целом здоровому образу жизни.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343928598844,"sku":"c06af0aa-185b-4987-92a9-eddfb933b91b","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bryumo_zdorovaya_yeda_1.jpg?v=1711365321"},{"product_id":"doktor-regina-zdorovoe-pitanie-v-bolshom-gorode","title":"Доктор Регина: Здоровое питание в большом городе","description":"Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологии и точно знающего как \"спасти\" вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eДоктор Регина - терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, практикующий врач, основатель Школы здоровья \"Regina Doctor\". Занимается вопросами снижения веса, диетотерапией, детским питанием, ведением беременности и послеродовым восстановлением. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Я выступаю за две вещи, - говорит Доктор Регина: За то, чтобы каждый человек в этом огромном изобилии товаров и при бешеном ритме большого города умел разбираться, что для него и его семьи лучше и полезнее. И за осознанность в питании. За понимание, почему такой завтрак. За чувство, как же прекрасна жизнь без кофеина. За хорошие примеры мотивации со стороны других людей, а их, слава Богу, много\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКак правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЧто мы хотим?\u003cbr\u003e- Мы хотим не чувствовать постоянного голода, не сидеть на диетах и худеть. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Жить в большом городе, спешить, торопиться, но успевать полноценно и качественно питаться. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Уметь выбирать лучшие продукты в магазине, чтобы они при этом были действительно натуральными. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ходить в гости, в ресторан, ездить в командировки, путешествовать, не привозить из отпуска лишние килограммы, а желательно еще и похудеть во время всего этого. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСомневаетесь, что это все РЕАЛЬНО? Не сомневайтесь, у меня есть решение. \u003cbr\u003eДоктор Регина\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКому стоит прочесть:\u003cbr\u003e\"Здоровое питание в большом городе\" - полноценный гид по всем этапам правильного питания в городе. Это настоящий глоток свежего воздуха, который так нужен всем, кто ежедневно проводит часы в транспорте и на работе, в бешеном ритме преодолевая каждый день без оглядки на собственное здоровье.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПочему стоит прочесть:\u003cbr\u003eДоктор Регина прекрасно знает, как непросто бывает самостоятельно справиться с трудностями такой жизни, и предлагает своим читателям помощь. В своей книге она просто и внятно раскладывает по полочкам элементы, из которых состоит здоровое питание - один из краеугольных камней долгой и продуктивной жизни каждого человека.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАвтор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание. Огромное количество людей волнуют проблемы со здоровьем, «бешеный» ритм не позволяет правильно питаться. Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологии и точно знающего как «спасти» вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу!\r\n","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343276941628,"sku":"3a50107e-36d1-4c8b-92af-c3f42c2b6139","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/regina_zdorovoe_pitanie_v_bolshom_gorode_1.jpg?v=1710934483"},{"product_id":"tinatin-mzhavanadze-sikharuli-retsept-gruzinskogo-schastya","title":"Тинатин Мжаванадзе: Сихарули. Рецепт грузинского счастья","description":"\"Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст\", - гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека - сядь с ним за стол. И настанет блаженство искреннего чревоугодия, и польются нескончаемые тосты, и наступит истинная радость. По-грузински радость - сихарули. \u003cbr\u003eТинатин Мжаванадзе - журналист, автор кулинарных книг и сборников рассказов и, главное, мама двоих сыновей.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49350137774396,"sku":"fe9350ac-fe02-4614-8d66-596ff5f40fd8","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mzhavanadze_sikharuli._retsept_gruzinskogo_schastya_1.jpg?v=1711676490"},{"product_id":"roman-gershzon-istoriya-i-kukhnya-yevreev-strani-izrailya","title":"Роман Гершзон: История и кухня евреев страны Израиля","description":"Традиции еврейской кухни Страны Израиля складывались на протяжении тысячелетий. Описания старинных еврейских блюд можно найти в библейских текстах. С давних времен и до настоящего времени кухня Страны Израиля всемерно обогащалась и развивалась. Многочисленные завоеватели, паломники и путешественники привозили в Страну свои привычные блюда, а местные евреи приспосабливали их к требованиям кашрута и включали в свое меню. Репатрианты из разных стран, прибывавшие на Святую землю, тоже добавляли в кухню свои привычные блюда. Таким образом, появилось такое культурно-кулинарное явление, как кухня евреев Страны Израиля. В книге приведены многочисленные рецепты блюд еврейской кухни со времен библейских патриархов и до настоящего времени. Читайте, узнавайте, готовьте на здоровье!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339092730172,"sku":"b8f280ba-b5a3-44a2-bf23-4fd8ec7a948c","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gershzon_istoriya_i_kukhnya_yevreev_strani_izrailya_1.jpg?v=1711126793"},{"product_id":"katsudzo-nishi-energeticheskoe-pitanie-makrobiotika","title":"Кацудзо Ниши: Энергетическое питание: макробиотика","description":"Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши.\u003cbr\u003eИзменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний.\u003cbr\u003eУстановление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.\u003cbr\u003e8-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337625215292,"sku":"aecfbbf7-8cb3-4f8e-9971-cbabd8d09bf1","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/nishi_energeticheskoe_pitanie_makrobiotika_1.jpg?v=1711201470"},{"product_id":"karen-kenig-pravila-normalnogo-pitaniya","title":"Карен Кениг: Правила нормального питания","description":"Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга \"Правила нормального питания\" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.\u003cbr\u003e2-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351990968636,"sku":"9cc01549-1d44-4601-84fd-cbcc063f8203","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kenig_pravila_normalnogo_pitaniya_1.jpg?v=1710309314"},{"product_id":"za-mamu-za-papu-polnotsennoe-pitanie-s-rozhdeniya-do-shkoli","title":"За маму, за папу. Полноценное питание с рождения до школы","description":"\"В детстве мало каши ел!\" - говорят про тех, кому не хватает силы для обычных дел. В шутливой фразе есть доля правды: ведь правильное питание в первые годы жизни - залог здорового и успешного развития ребёнка. Подарите малышу возможность развиваться быстрее сверстников! Воспользуйтесь советами педиатров, которые найдёте в этой книге. Более 450 рецептов простых и полезных детских блюд, сбалансированный рацион для каждого этапа развития от 0 до 7 лет, секреты безопасной обработки продуктов и вкусного полноценного питания без ущерба для нервов и кошелька. Пусть ваши дети вырастут крепкими, здоровыми, весёлыми и сообразительными! Новое оформление книги \"Детское питание от 0 до 7\"","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351984021820,"sku":"0b4af636-e80d-4d03-b32d-90f8e19088b7","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/za_mamu_za_papu._polnotsennoe_pitanie_s_rozhdeniya_do_shkoli_1.jpg?v=1710408982"},{"product_id":"anisimova-anisimov-upravlenie-zdorovem-pitanie-programma","title":"Анисимова, Анисимов: Управление здоровьем. Питание. Программа","description":"Книга содержит полезные практические материалы, научно-практический эффективный опыт по оздоровлению организма с помощью продуктов питания.\u003cbr\u003eЧеловек-часть Природы. В Природе всё измеряется в энергиях. Управление здоровьем с помощью повседневных продуктов питания, растительного и животного происхождения, энерго-необходимых, персонально. Беспрецедентные результаты оздоровления.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351840530748,"sku":"06a30131-546a-494f-87a4-66472a3dc76d","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/anisimova_anisimov_upravlenie_zdorovem._pitanie._programma_1.jpg?v=1710660565"},{"product_id":"artem-demchukov-fruktorianstvo-novii-vzglyad-na-evolyutsiyu-pitaniya-cheloveka","title":"Артем Демчуков: Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека","description":"Фрукторианство - это уникальный образ питания, подразумевающий потребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других сыроедческих диет заключается в полном отказе от продуктов с высокой концентрацией белка: орехов, бобовых, злаков и прочих семян растений. \u003cbr\u003eТак уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с \"праноедами\" переполнена мифами, заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов - от категорических утверждений от незаменимости животного белка или фанатический верований в чудеса монотрофного сыроедения до полного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи. Имеется в виду популярная в узких кругах моносыроедов идеология, полностью отрицающая существование в пище витаминов, белков, жиров и углеводов, а также калорий как средства измерения энергетического потенциала продуктов. \u003cbr\u003eИменно поэтому основной целью данной книги является научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания - фрукторианства - с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.\u003cbr\u003eРабота с этими знаниями требует от человека вдумчивого подхода, а также свободы от предрассудков и бытующих в обществе стереотипов мышления. Поэтому главными помощниками в понимании изложенной здесь информации для читателя станут личный эксперимент, логика и рассудительность, а основной преградой - фанатизм, невежество и предвзятое отношение к научным данным.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351818969404,"sku":"2c5aee9a-4827-40a3-942b-c3b6a9ab672b","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/demchukov_fruktorianstvo._novii_vzglyad_na_evolyutsiyu_pitaniya_cheloveka_1.jpg?v=1710745337"},{"product_id":"tonya-zavasta-kvantovoe-pitanie-podlinnii-eliksir-molodosti","title":"Тоня Заваста: Квантовое питание. Подлинный эликсир молодости","description":"Квантовое питание - это продвинутый уровень сыроедения, сочетающий в себе преимущества питания сырой растительной пищей и диет с ограничением калорий. Его цель - оптимальное здоровье, способствующее как внешней, так и внутренней красоте и молодости. Помимо самого квантового питания в книге рассматривается многообразие дополняющих его практик, таких как йога, закаливание, загар, позитивное мышление, а также косметические процедуры.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49348711285052,"sku":"37c6e8ae-fa7d-4e20-886d-a339543652c1","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/zavasta_kvantovoe_pitanie._podlinnii_eliksir_molodosti_1.jpg?v=1712044910"},{"product_id":"mari-lor-andre-moi-bloknot-khudeem-bez-sakhara","title":"Мари-Лор Андре: Мой блокнот. Худеем без сахара","description":"Блокнот, гарантирующий похудение гурманкам и любительницам сладкого\u003cbr\u003eКак известно, сахар - враг № 1 хорошей фигуры, ведь именно от него толстеют! Что же делать сладкоежкам? Познакомьтесь с программой низкоуглеводного питания, в которой учитываются гликемические индексы и гликемические нагрузки продуктов, иначе говоря, их способность увеличивать наш вес. Цель программы - придерживаться такого сбалансированного питания, которое разгрузит ваши жировые запасы!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВ книге вы найдете:\u003cbr\u003e* Принципы низкоуглеводного питания на основе гликемических индексов и гликемических нагрузок продуктов и влияния этих показателей на увеличение веса\u003cbr\u003e* Низкоуглеводные меню с простыми рецептами вкусных и полезных блюд на 3 недели, разработанные для трех различных профилей питания с учетом их оптимальных ежедневных гликемических нагрузок\u003cbr\u003e* Планы питания, с помощью которых вы научитесь составлять сбалансированные низкоуглеводные завтраки, обеды и ужины, а также избавитесь от вредных привычек питания\u003cbr\u003e* Программы физических нагрузок и хорошего самочувствия для ускорения процесса потери веса и формирования красивой фигуры, а также лучшие экометоды купирования приступов обжорства и ухода за своим телом\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОб авторе\u003cbr\u003eМари-Лор Андре более 15 лет работает диетологом. Она увлекается здоровым питанием и является экспертом по продуктам с низким гликемическим индексом. Автор множества рецептов и публикаций по диетологии, в частности нескольких книг из серии \"Мой блокнот\".","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49348666786108,"sku":"1cca4eef-3990-4fa6-b8ec-8b95c32aee14","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/andre_moi_bloknot._khudeem_bez_sakhara_1.jpg?v=1712046202"},{"product_id":"luchshie-retsepti-domashnego-konservirovaniya","title":"Лучшие рецепты домашнего консервирования","description":"Очень многие хозяйки и хозяева предпочитают сами консервировать продукты на зиму, стараясь самолично закрутить плоды трудов своих, привезенные с дачного участка. У каждой хозяйки есть свои секреты, свои вкусовые пристрастия, тем более что они могут отобрать качественный исходный продукт - спелый, ароматный и свежий. В нашей книге подробно описаны всевозможные способы: квашение, маринование, соление овощей; приготовление варений, компотов; засолка и маринование грибов, а также заготовки продуктов путем замораживания и сушки.\nСоставитель: Пивовар В. В.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49347494510908,"sku":"cea4fd53-884f-46ed-a6a5-b909b26b79b3","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/luchshie_retsepti_domashnego_konservirovaniya_1.jpg?v=1713080696"},{"product_id":"aleksandr-ratshi-kulinariya-severnikh-ved","title":"Александр Ратши: Кулинария северных Вед","description":"Согласно учению Вед, чистая пища способствует чистым мыслям. Употребляющий чистую пищу становится на путь Просветления и наиболее полно реализует свой духовный потенциал. Чем чище и светлее помыслы и сознание человека, тем глубже он в итоге постигает науку самосознания, в том числе науку постижения абсолютной истины. Человек, рацион которого состоит исключительно из чистой пищи, способен управлять своим сном и чувствами, контролировать побуждения своего языка, желудка и половых органов... Иными словами, такой человек становится полновластным хозяином своих чувств. Чистая пища автоматически подводит живое мыслящее существо к системному и упорядоченному образу жизни.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346300182844,"sku":"1f890e26-1991-4f9f-94c5-b74382a866a9","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleksandr_ratshi_kulinariya_severnikh_ved_1.jpg?v=1714378541"},{"product_id":"klase-aurell-kak-polyubit-zdorovuyu-yedu-sekreti-skandinavov-kotorie-pomogut-sdelat-poleznuyu-pishchu-lakomstvom","title":"Класе, Аурелл: Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу лакомством","description":"Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! \u003cbr\u003eВсе мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. \u003cbr\u003eПомимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346074640700,"sku":"e294412f-c98b-4e52-a6ff-59d05a249a98","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/klase_aurell_kak_polyubit_zdorovuyu_yedu_sekreti_skandinavov_kotorie_pomogut_sdelat_poleznuyu_pishchu_lakomstvom_1.jpg?v=1714464850"},{"product_id":"mariya-panina-stop-avitaminoz-prostie-blyuda-dlya-povisheniya-immuniteta-i-gemoglobina","title":"Мария Панина: Стоп, авитаминоз! Простые блюда для повышения иммунитета и гемоглобина","description":"Снижение иммунитета и гемоглобина моментально сказывается на общем самочувствии человека. Усталость, одышка, головокружение, плохой аппетит, головные боли - кто из нас не испытывал этих неприятных симптомов? Тем не менее, не спешите немедленно приобретать дорогостоящие лекарства и биодобавки. Справиться с этими проблемами можно с помощью правильного питания. \u003cbr\u003eВ этой книге вы найдете сотни рецептов блюд для укрепления защитных сил организма и поднятия гемоглобина. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49345971519804,"sku":"96dd97c9-9eea-4dd6-a0c6-15021c4fac5a","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mariya_panina_stop_avitaminoz_prostie_blyuda_dlya_povisheniya_immuniteta_i_gemoglobina_1.jpg?v=1714547402"},{"product_id":"mitchell-geinor-prozhorlivii-gen","title":"Митчелл Гейнор: Прожорливый ген","description":"Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине - революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. \u003cbr\u003eПрограмма генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище - она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни.\u003cbr\u003eНаша генетическая судьба в наших собственных руках!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346288910652,"sku":"22388ba6-64bc-43b1-92e3-8602da73d114","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mitchell_geinor_prozhorlivii_gen_1.jpg?v=1714722367"},{"product_id":"karlota-manes-300-kulinarnikh-tekhnik-vegetarianskaya-kukhnya","title":"Карлота Маньес: 300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня","description":"Самостоятельное приготовление пищи имеет много преимуществ и, вероятно, один-единственный недостаток: вам понадобится время, а его нелегко выделить в нашем бурном ритме жизни. Посвятите пару дней в неделю на приготовление блюд, после чего упакуйте и заморозьте их, чтобы они всегда были под рукой. Вы, несомненно, выиграете с точки зрения экономии и качества питания.\u003cbr\u003eВы узнаете, что приготовление сейтана - это просто, а испечь хлеб, сварить пасту или приготовить домашний сыр можно, ориентируясь только на свой вкус.\u003cbr\u003eА он очень прост: полезные продукты, необходимая утварь, правильные технологии приготовления!\u003cbr\u003eЭту книгу можно дарить не только начинающим вегетарианцам, но и людям, дорожащим здоровьем своим и своих ближних.\u003cbr\u003eВ первой части предлагается весь подготовительный процесс: какие продукты нужно покупать, какая техника необходима для их приготовления, как расположить все на кухне, чтобы было комфортно там находиться, как сохранять продукты и блюда.\u003cbr\u003eВо второй части расположились группы продуктов и блюд: специи, фрукты, овощи, яйца и сыр, злаки и бобовые, соевые продукты, паста и выпечка. Проиллюстрированы рецепты пошагово, с заключительным фото блюда. \u003cbr\u003eЧитайте, готовьте и будьте здоровы!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49480526496060,"sku":"2b62a9e5-2f36-4c0f-a596-c0d961affb9c","price":48.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/karlota_manes_300_kulinarnikh_tekhnik._vegetarianskaya_kukhnya_1.jpg?v=1716881927"},{"product_id":"zoya-odzi-osnovi-makrobioticheskogo-pitaniya","title":"Зоя Одзи: Основы макробиотического питания","description":"В целом макробиотику можно охарактеризовать как учение о неких правилах, соблюдение которых должно обеспечить человеку долголетие. Хотя само макробиотическое учение как таковое было придумано относительно недавно (в конце XIX века), основано оно на концепциях и постулатах даосизма - философско-религиозного учения, сложившегося в Древнем Китае в IV-II веках до нашей эры и исповедующего естественный путь нравственного самосовершенствования и поиск бессмертия.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49538767290684,"sku":"91f322de-b3dc-4e3b-be27-03678fa63dba","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/zoya_odzi_osnovi_makrobioticheskogo_pitaniya_1.jpg?v=1717225349"},{"product_id":"maiya-gogulan-bud-krasivoi-i-molodoi-pitayas-pravilno","title":"Майя Гогулан: Будь красивой и молодой, питаясь правильно!","description":"Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью - натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49605328896316,"sku":"278357b5-a8d6-43f2-a0dc-161eae65e210","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maiya_gogulan_bud_krasivoi_i_molodoi_pitayas_pravilno__1.jpg?v=1717920001"},{"product_id":"a-beketov-pitanie-cheloveka-v-yego-nastoyashchem-i-budushchem","title":"А. Бекетов: Питание человека в его настоящем и будущем","description":"В брошюре известного русского ботаника и популяризатора науки А. Н. Бекетова (1825-1902) даётся краткий сравнительный обзор основных способов питания человека - мясного и вегетарианского, и делается вывод о том, что последнее для человека естественно и полезно для здоровья. Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами правильного питания.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49605541232956,"sku":"84c31f27-4a58-433b-acb4-85b605109e74","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/a._beketov_pitanie_cheloveka_v_yego_nastoyashchem_i_budushchem_1.jpg?v=1717920621"},{"product_id":"irina-kogan-sushkova-irina-tsimus-tsimes-po-moskovski-i-kanavinski","title":"Ирина-Коган, Сушкова-Ирина: Цимус-цимес по-московски и канавински","description":"Книга о старинной литовско-белорусской еврейской кухне. С изложением традиций её приготовления и употребления.\u003cbr\u003e2-е издание, переработанное","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49667377365308,"sku":"25341a73-e949-4cb5-a3b4-17a380a11199","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/irina-kogan_sushkova-irina_tsimus-tsimes_po-moskovski_i_kanavinski_1.jpg?v=1718869881"},{"product_id":"yekaterina-maslova-kniga-o-vkusnoi-i-veganskoi-pishche","title":"Екатерина Маслова: Книга о вкусной и веганской пище","description":"\"Книга о вкусной и веганской пище\" - первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. \"Оливье\" и \"Селедка под шубой\", мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и \"Наполеон\" - все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут перед вами в версии без продуктов животного происхождения. Книга подойдет как веганам, так и тем, кто соблюдает православные посты, следует рекомендациям врача по сокращению в рационе животных и молочных продуктов или просто хочет попробовать что-то оригинальное и при этом привычное. \u003cbr\u003eАвтор книги - веган с многолетним стажем Екатерина Маслова, известный гастрономический журналист и блогер, автор книг по правильному питанию. Кроме доступных рецептов в \"Книге о вкусной и веганской пище\" вы найдете много полезных советов и лайфхаков о правилах легкого перехода на вегетарианскую и веганскую диету.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49673214099772,"sku":"df917a80-7fa6-4afe-9e1b-9d77dd7e6838","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yekaterina_maslova_kniga_o_vkusnoi_i_veganskoi_pishche_1.jpg?v=1718955355"},{"product_id":"don-bennett-veganskoe-siroedenie-i-zdorovii-obraz-zhizni-izbrannie-stati","title":"Дон Беннетт: Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи","description":"В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор оптимального типа питания и здорового образа жизни.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50032789815612,"sku":"7703f86f-a603-495d-962b-f5e83690bdb6","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/don_bennett_veganskoe_siroedenie_i_zdorovii_obraz_zhizni._izbrannie_stati_1.jpg?v=1725609298"},{"product_id":"devis-melina-berri-kak-stat-siroedom-ischerpivayushchee-ruk-po-perekhodu-na-veganskoe-siroedenie","title":"Дэвис, Мелина, Берри: Как стать сыроедом. Исчерпывающее рук по переходу на веганское сыроедение","description":"Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50032826581308,"sku":"61742806-cce6-469c-ae83-8302958e19be","price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/devis_melina_berri_kak_stat_siroedom._ischerpivayushchee_ruk_po_perekhodu_na_veganskoe_siroedenie_1.jpg?v=1725609780"},{"product_id":"eddar-ar-kulinariya-yogi","title":"Эддар Ар: Кулинария йоги","description":"Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования. Гиппократ завещал: \"Пусть пища будет вашим лекарством\".\u003cbr\u003eКнига содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.\u003cbr\u003e4-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50040091902268,"sku":"97b4b855-41f1-4cf8-a092-d983e608ade6","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/eddar_ar_kulinariya_yogi_1.jpg?v=1725779477"},{"product_id":"n-kozlova-ozdorovitelnie-zelenie-kokteili-kozlova","title":"Наталья Козлова: Оздоровительные зелёные коктейли","description":"Зеленый коктейль из трав и фруктов - это источник витаминов, минералов, белков и ферментов. Тщательно измельченная зелень обладает мощным оздоровительным эффектом, а кроме того, зеленые коктейли приятны на вкус. Если вы занимаетесь собой, своим здоровьем, если хотите хорошо выглядеть и быть бодрым и энергичным человеком, то вам обязательно пригодятся рецепты зеленых коктейлей, продиктованные самой природой.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50051597009212,"sku":"06704c47-9c2c-4791-8be9-8cefd6b4c99c","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/n._kozlova_ozdorovitelnie_zelenie_kokteili_kozlova__1.jpg?v=1725868855"},{"product_id":"anastasiya-ponedelnik-vkusnii-ponedelnik-ne-tolko-dzhem-bolshaya-kniga-o-varene-solenyakh-zagotovkakh","title":"Анастасия Понедельник: Вкусный Понедельник. Не только джем. Большая книга о варенье, соленьях, заготовках","description":"Вы все еще думаете, что консервировать - это долго и сложно? В своей новой книге Настя Понедельник разрушает это миф. Она делится своими проверенными рецептами и маленькими хитростями, дает множество полезных советов, рассказывает, как правильно подготовить продукты, посуду и какие помощники на кухне облегчат вам задачу. Вы удивитесь, как много разнообразных вкусностей можно приготовить из обычных овощей, фруктов, ягод. Как сварить классическое яблочное повидло и приготовить силт из брусники или варенье из еловых шишек? Как замариновать маслята или рыжики и посолить грузди, чтобы они стали настоящим хитом? Хрустящие огурчики, вкуснейшие помидорки, сочная капуста, а еще свекла, кабачки, баклажаны и перец, приготовленные по традиционным русским и \"заморским\" рецептам. И наконец, настоящая экзотика: соусы, релишы, чатни и закусочные джемы -- луковый, из бекона, соленая карамель. Обо всем этом и многом другом Настя рассказывает легко, просто и доступно.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50065251139900,"sku":"7117e67f-39de-47df-b72d-9af3e89ad7a0","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/anastasiya_ponedelnik_vkusnii_ponedelnik._ne_tolko_dzhem._bolshaya_kniga_o_varene_solenyakh_zagotovkakh_1.jpg?v=1725975498"},{"product_id":"maikl-pollan-dilemma-vseyadnogo-shokiruyushchee-issledovanie-ratsiona-sovremennogo-cheloveka","title":"Майкл Поллан: Дилемма всеядного. Шокирующее исследование рациона современного человека","description":"Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? У любого блюда есть своя история, и, прежде чем стать почетным гостем на нашем ужине, оно переживает свою историю. \u003cbr\u003eМайкл Поллан, известный американский писатель-публицист, изучил 3 глобальных способа получения пищи человеком: промышленная пищевая цепь, где главную роль играет кукуруза, большие и локальные частные хозяйства, а также собирательство и охота. Каждый из этих способов был детально изучен автором, кроме того, Майкл самостоятельно добывал себе обед согласно принципам каждой пищевой цепи, делился не только результатами своей \"практической\" работы, но и изучал морально-этические вопросы выбора еды человеком. Человек - существо всеядное, и то, какую еду мы выбираем каждый день, влияет не только на наше здоровье, но и на наше выживание как целого вида, а также на среду нашего обитания.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50065307402556,"sku":"11cb1bb9-14fc-4d70-ac08-48e86a388888","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maikl_pollan_dilemma_vseyadnogo_shokiruyushchee_issledovanie_ratsiona_sovremennogo_cheloveka_1.jpg?v=1725976186"},{"product_id":"don-kolbert-ya-smogu-ozdorovitelnaya-dieta-ot-doktora-dona-kolberta-m-kolbert","title":"Дон Колберт: Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта","description":"Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию. \u003cbr\u003eНовая книга доктора Дона Колберта \"Я смогу!\" - о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой.\u003cbr\u003eАвтор книги - врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они полностью разуверились в успехе: какие только диеты, какие системы питания они ни пробовали, как ни изводили себя физическими нагрузками, какие усилия ни прикладывали - а вес не уменьшился. Это люди, которые страдают от нарушения обмена веществ. Самое печальное, что они теряют всякую надежду на здоровую жизнь. Но, как уверяет автор, надежда у них все-таки есть - они могут сбросить лишний вес и оставаться здоровыми и стройными.\u003cbr\u003eДоктор Колберт утверждает, что волшебной схемы питания, которая раз и навсегда решит проблемы с лишним весом или ожирением, увы, не существует. Почему? Потому что ни одна диета не годится для долговременного применения. Практика показывает, что в долгосрочной перспективе диеты не работают. Специалисты знают: в восьмидесяти-девяноста случаях из ста эффект диет нестабилен и кратковременен. Максимум через год большинство людей, сидевших на диете, набирают все сброшенные килограммы. Но еще хуже, что в течение последующих четырех-пяти лет две трети этих людей набирают еще больший вес.\u003cbr\u003eДоктор Дон Колберт - доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах \"Харизма\" и \"Партнерс\" и национального ток-шоу \"Ваше здоровье\". Дон Колберт живет в городе Орландо, штат Флорида (США).","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082257666364,"sku":"829c6f6a-43a4-4e07-b343-f236e43bb31b","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/don_kolbert_ya_smogu_ozdorovitelnaya_dieta_ot_doktora_dona_kolberta_m_kolbert_1.jpg?v=1726125323"},{"product_id":"moi-sekret-zdorovya-gorkaya-pravda-o-sakhare-sekreti-schastlivoi-zrelosti-komplekt-iz-2-knig","title":"Блэр, Ненашева: Мой секрет здоровья. Комплект из 2-х книг","description":"В комплект \"Мой секрет здоровья\" вошли следующие книги: \u003cbr\u003eЛиана Ненашева \"Горькая правда о сахаре\" \u003cbr\u003eДоктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью. Ведь еда - это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это мы сами. Книга доктора Ненашевой поможет \"слезть с сахарной иглы\" и стать хозяином своей жизни. \u003cbr\u003eПамела Блэр \"Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия\" \u003cbr\u003eДоктор философии известный психолог Памела Блэр проанализировала собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст сам по себе ни о чем не говорит. Можно быть абсолютно несчастной или абсолютно счастливой и в 20, и в 40, и в 60 лет. Важно правильно расставлять приоритеты, понимать себя, окружающих людей, научиться брать и давать. Как обеспечить себе счастливую зрелость? Необходимо жить осознанно, с четким пониманием, что это ты живешь свою жизнь, а не она играет тобой.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082369798460,"sku":"cfa95aa8-6f67-49aa-843a-cf6939c4d3e7","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/moi_sekret_zdorovya_gorkaya_pravda_o_sakhare_sekreti_schastlivoi_zrelosti_komplekt_iz_2_knig__1.jpg?v=1726128592"},{"product_id":"ivan-rasstegaev-uzbekskaya-kukhnya","title":"Иван Расстегаев: Узбекская кухня","description":"Узбекская кухня возникла как результат совместного существования и смешения нескольких культур, многолетнего развития в районе ферганского, ташкентского и самаркандского оазиса - важного торгового перекрёстка для всей Азии. Узбекская кухня считается самой богатой кухней Центральной Азии, так как сумела вобрать в себя все самое ценное из кулинарного искусства народов Востока.\u003cbr\u003eВас ждёт настоящий праздник вкуса! Лагман и машхурда, пиева и ерма, ширкавак и чалоп, димлама и долма - это не слова заклинай, а удивительно вкусные, сытные и простые в исполнении узбекские блюда. Естественно, нельзя представить узбекскую кухню без плова, и мы предлагаем вам полтора десятка рецептов этого всенародно любимо­го блюда. А еще чебуреки, самса, манты, ханум и конечно же напитки и сладости…\u003cbr\u003eСоставитель: Расстегаев Иван.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50169048105276,"sku":"eb94aefd-975d-4dac-9086-7f3fff71c3aa","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/ivan_rasstegaev_uzbekskaya_kukhnya_1.jpg?v=1728068896"},{"product_id":"anna-zorina-konservirovanie-i-zagotovki","title":"Анна Зорина: Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно","description":"Для того чтобы сохранить собранный урожай, придумали разные методы консервирования, соления горячим и холодным способом, маринования, сушки. Плюс засолка, квашение, замораживание и так далее…\u003cbr\u003eКак грамотно свершить все выше описанное и удивить гостей и близких разносолами, вареньями, джемами и другими домашними рукотворными вкусностями - рассказывает Анна Зорина.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50177488945468,"sku":"028d256b-46c0-48f7-a576-eb5688987b95","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/anna_zorina_konservirovanie_i_zagotovki_1.jpg?v=1728277533"},{"product_id":"pol-puare-107-dikovinnikh-retseptov-ot-polya-puare","title":"Поль Пуаре: 107 диковинных рецептов от Поля Пуаре","description":"Поль Пуаре - величайший из великих парижских кутюрье ХХ века. Он вошел в историю как великий реформатор, который создал новый образ жизни, новый стиль, царивший в Европе и Америке до начала 1920-х годов.\u003cbr\u003eЭта уникальная книга знакомит читателей с  выдающимся творцом моды с неожиданной стороны. Известно, что Пуаре очень увлекался кулинарией, любил и умел готовить.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\"Я издал кулинарную книгу, где собрал рецепты моих друзей, как талантливых поваров-любителей, так и выдающихся профессионалов. Рисунки к этой книге создала женщина, отличавшаяся большим умом, тонким чувством прекрасного и превосходным знанием французской кухни - ее звали Мари-Аликс\".\u003cbr\u003e\"На мой взгляд, художнику нужно есть только вкусное, скверный обед  должен вызывать у него такое же отвращение, как неэстетичное зрелище. Я лучше обойдусь без ужина, чем стану есть нездоровую или неумело приготовленную пищу. Мне всегда казалось, что составление меню и приготовление вкусного ужина - это занятие,  достойное аристократа\"","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50200706253116,"sku":"eb0e1afa-36f6-470f-9b58-e8aad52b0fb2","price":58.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/pol_puare_107_dikovinnikh_retseptov_ot_polya_puare_1.jpg?v=1728723985"},{"product_id":"maiya-gogulan-kak-uskorit-vizdorovlenie-lichnii-opit-maii-gogulan","title":"Майя Гогулан: Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан","description":"Перед вами очень личная книга - исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на себе опробовала Майя Гогулан.\u003cbr\u003eМайя Федоровна рассказывает об опыте собственного излечения по Системе здоровья Ниши. Снова и снова она повторяет: \"Рак - болезнь невежества!\" - и показывает, какие привычные для нас нормы питания, образа жизни приводят к болезни. В книге вы найдете подробное описание системы, которая помогла Майе Гогулан: рецепты, правила, упражнения - все, что может помочь и вам в борьбе с болезнями (не только с раком). Вы также найдете здесь мощный настрой на здоровье - слова Майи Федоровны, которые вселяют уверенность в то, что все в наших руках.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50214905086268,"sku":"3c5abfda-ed8c-486a-a564-b6a29f682e12","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maiya_gogulan_kak_uskorit_vizdorovlenie._lichnii_opit_maii_gogulan_1.jpg?v=1729110321"},{"product_id":"oleg-olkhov-bolshaya-kniga-o-zagotovkakh-postakh-i-prazdnikakh","title":"Олег Ольхов: Большая книга о заготовках, постах и праздниках","description":"Книга \"Заготовки по-монастырски\" в новой суперобложке. Традиционные для русской кухни мочение, квашение и соление можно назвать самыми древними способами консервирования. А вот маринование и консервирование в сахаре (приготовление варенья) вошли в нашу кухню позднее, но сегодня именно они широко распространены.\u003cbr\u003eЭта книга, по сути, о блюдах постного стола, часто вкушаемых нами в дни Петрова и Успенского постов. Ведь в июле и августе еще не все овощи поспевают, молодые яблоки не освящены, так что довольствуемся мочеными яблоками и грушами прошлого урожая и вытаскиваем из погреба последние банки с солеными огурцами, помидорами, перцами, грибами, чтобы освободить место для сохранения урожая нового.\u003cbr\u003eЭта книга, 3-я по счету, шеф-повара Данилова московского мужского монастыря Олега Ольхова о летних постах, и праздниках и заготовках, которые производятся в монастырях как для братии, так и для мирян.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50256093970748,"sku":"81c3d0cf-03e4-4143-a048-d3cca0b9c943","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/oleg_olkhov_bolshaya_kniga_o_zagotovkakh_postakh_i_prazdnikakh_1.jpg?v=1729890322"},{"product_id":"svetlana-shidlovskaya-schaste-vnutri-legkie-retsepti-dlya-stroinosti-i-krasoti","title":"Светлана Шидловская: Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты","description":"Если похудение у вас цепко связано со словами \"мало есть\", \"невкусно\", \"пресно\", \"голод\", \"диета\", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов - и это не шутка.\u003cbr\u003eИ - приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50268453863740,"sku":"b74e2379-5770-49ff-83ad-a6b35d6489b0","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/svetlana_shidlovskaya_schaste_vnutri._legkie_retsepti_dlya_stroinosti_i_krasoti_1.jpg?v=1730099210"},{"product_id":"yevgeniya-dimova-vkus-leta-neveroyatnie-retsepti-varenya-solenii","title":"Евгения Дымова: Вкус лета. Невероятные рецепты варенья, солений","description":"Евгения Дымова, хозяйка и идейный вдохновитель фабрики \"Дымов-Керамика\" и ресторана русской кухни \"Гостиный двор\". Являясь знатоком и поклонником национальных традиций русского застолья и европейских трендов современной кулинарии, Евгения раскрывает удивительные секреты овощной, фруктовой и мясной консервации. Коллекция оригинальных семейных рецептов, советы по невероятным сочетаниям продуктов, полезные рекомендации от шеф-поваров, идеи по подаче и декору блюд ждут читателей в этой книге. Вы узнаете аутентичные рецепты от знаменитых рестораторов Суздаля и сможете сами сохранить вкус и ароматы лета... в банках!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50283686003004,"sku":"2821ef14-eff3-4236-ab41-054facef72b2","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yevgeniya_dimova_vkus_leta._neveroyatnie_retsepti_varenya_solenii_1.jpg?v=1730322822"},{"product_id":"yevgenii-sutyagin-bibliya-zdorovogo-pitaniya-prostie-pravila-kotorie-pozvolyat-vam-pravilno-pitatsya","title":"Евгений Сутягин: Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться","description":"В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания - системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50287849799996,"sku":"91315bbf-8fa5-4cdd-8876-380c97e39346","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yevgenii_sutyagin_bibliya_zdorovogo_pitaniya._prostie_pravila_kotorie_pozvolyat_vam_pravilno_pitatsya_1.jpg?v=1730365414"},{"product_id":"irina-vecherskaya-100-retseptov-pri-zabolevaniyakh-zhelchnogo-puzirya-vkusno-polezno-dushevno-tselebno","title":"Ирина Вечерская: 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно","description":"Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии желчновыводящих путей и состоянии после удаления желчного пузыря. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50289546559804,"sku":"86942b31-356b-4ac9-82a9-0a8d1ee25013","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/irina_vecherskaya_100_retseptov_pri_zabolevaniyakh_zhelchnogo_puzirya._vkusno_polezno_dushevno_tselebno_1.jpg?v=1730387356"},{"product_id":"maksim-ribakov-o-chem-mechtayut-muzhchini-uyutnie-retsepti-domashnei-kulinarii-na-ves-god","title":"Максим Рыбаков: О чем мечтают мужчины. Уютные рецепты домашней кулинарии на весь год","description":"О чем мечтают мужчины? Конечно, о вкусной еде, приготовленной любимой женщиной. Но кто лучше, чем мужчина - профессиональный повар расскажет о том, какие рецепты сведут вашего возлюбленного с ума? Шеф-повар ресторанов русской кухни в Суздале, победитель Всероссийского кулинарного чемпионата Chef a la russe Максим Рыбаков с легкостью импровизирует с трендами по мотивам традиционной русской кухни. Колобок и попкорн из гречки, приготовленные по его рецептам, стали блюдами региона на гастрономической карте России. Отец троих детей, Максим знает, что секрет счастливой семьи - сытый и довольный отец семейства. Для этой книги шеф-повар отобрал самые яркие и вкусные блюда, чтобы весь год за столом в вашей семье царило гастрономическое счастье.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50318364967228,"sku":"d66dee7e-8356-4799-9497-35734047d98c","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maksim_ribakov_o_chem_mechtayut_muzhchini._uyutnie_retsepti_domashnei_kulinarii_na_ves_god_1.jpg?v=1730762145"},{"product_id":"antirakovaya-dieta-produkti-kotorie-mi-dolzhni-yest-chtobi-zashchititsya-ot-opasnogo-neduga","title":"Давид Хаят: Антираковая диета","description":"Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обоснованные практические рекомендации по предупреждению злокачественных новообразований с учетом пола и возраста. А также представляет подробные списки продуктов с характеристиками их полезных или опасных свойств. В конце книги помещена памятка с указанием, чего следует избегать, а какие действия предпринимать для предупреждения опасной болезни.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50345635119420,"sku":"d4707a9b-cfe1-4c3c-ac2e-1b356a3ca1c2","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/antirakovaya_dieta._produkti_kotorie_mi_dolzhni_yest_chtobi_zashchititsya_ot_opasnogo_neduga_1.jpg?v=1731301516"},{"product_id":"ioakhim-sarno-sarno-neprilichno-poleznaya-kulinarnaya-kniga","title":"Сарно, Иоахим, Сарно: Неприлично полезная кулинарная книга","description":"\"Мы припасли немало трюков. Рассуждать, как шеф-повар, означает придерживаться определенного порядка на кухне. Хорошо оборудованная кухня и несколько привычек профессионального кулинара могут превратить приготовление пищи из ежедневной утомительной работы в приятную забаву. Неприлично здоровая концепция касается и продуктов. Мы научим вас создавать вкус с помощью базовых - и не очень базовых - методов. \u003cbr\u003eЗнаете ли вы, что обжарка создает совсем новые вкусы, которых не было в продукте ранее? Вот почему еда, приготовленная на гриле, обладает изумительным вкусом! Можно личный вопрос? Вы строгаете овощи? А нужно!\u003cbr\u003eА еще мы разработали отличную технику \"обжаривание под прессом\", благодаря которой вкус, например, грибов усиливается, а сами они становятся плотными и мясистыми\".\u003cbr\u003eЭта книга - безудержный фейерверк из предложений от подлинных шеф-поваров - всезнаек и фантазеров.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50346143252796,"sku":"2e67e63d-a6c6-4f39-ab72-6cfd53a8484c","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/ioakhim_sarno_sarno_neprilichno_poleznaya_kulinarnaya_kniga_1.jpg?v=1731317252"},{"product_id":"genrikh-meirouz-nutritsevtika-kak-metod-psikhokorrektsii","title":"Генрих Мейроуз: Нутрицевтика как метод психокоррекции","description":"Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной \"психических\" проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами химических веществ в быту и на работе.\u003cbr\u003e9-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50362541179196,"sku":"f0def426-e5c7-4463-b98c-a105632a9c62","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/genrikh_meirouz_nutritsevtika_kak_metod_psikhokorrektsii_1.jpg?v=1731698120"},{"product_id":"stiven-gandri-paradoks-rastenii-skritie-opasnosti-zdorovoi-pishchi-kak-produkti-pitaniya-ubivayut-nas-lishaya-zdorovya-molodosti-i-krasoti","title":"Стивен Гандри: Парадокс растений. Скрытые опасности \"здоровой\" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоров","description":"Бестселлер New York Times. Книга занимает 1 место в рейтинге Amazon в разделе \"Здоровье. Диеты\". \u003cbr\u003eБолее 1 500 положительных отзывов на Amazon.\u003cbr\u003eАвтор - лучший в мире врач-кардиохирург, изобретатель и трансплантолог детских сердец - ему можно доверять.\u003cbr\u003eВ книге \"Парадокс растений\" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. \u003cbr\u003eЛектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем.\u003cbr\u003eНо есть очень простой способ победить врага - для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМаленький урок ботаники: семена на самом деле \"дети\" растений, которые становятся новым поколением вида. Их условно можно разделить на две большие группы: в первой родители поощряют \"поедание детей\" хищниками, так как для них это способ увеличить ареал обитания вида. Такие семена заключены в твердую оболочку, которая переживает путешествие через весь желудочно-кишечный тракт хищника ради жизни в новом месте. У растений второй группы \"дети\" голые, лишенные защитной оболочки. Растение НЕ ХОЧЕТ, чтобы их ели (чаще всего, это однолетники, которые хотят посеять семена там же, где раньше жили сами). У таких растений вместо твердой оболочки голые семена содержат химические вещества, которые ослабляют хищников, парализуют их или вызывают болезни, чтобы второй раз они уже даже не пробовали их съесть.\u003cbr\u003eХотите знать, как помидоры, тыква и тысячи других растений, неизбежно губят ваш иммунитет и чем можно их победить? Ответы в шокирующем медицинском исследовании доктора Гандри.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439746617660,"sku":"3b627494-900c-4a5f-ab3e-b3c4254c0a11","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/stiven_gandri_paradoks_rastenii._skritie_opasnosti_zdorovoi_pishchi_kak_produkti_pitaniya_ubivayut_nas_lishaya_zdorovya_molodosti_i_krasoti_1.jpg?v=1732554063"},{"product_id":"mari-lor-andre-moi-bloknot-stop-sakhar","title":"Мари-Лор Андре: Мой блокнот. Стоп-сахар","description":"Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.\u003cbr\u003e2-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50492096905532,"sku":"3bb0385e-b5e7-4583-86dc-8c0db7b71115","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mari-lor_andre_moi_bloknot._stop-sakhar_1.jpg?v=1732980386"},{"product_id":"dzhons-khizer-khudeem-bez-soli-sbalansirovannaya-dieta","title":"Джонс Хизер: Худеем без соли. Сбалансированная диета","description":"Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А, как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс - профессиональный диетолог - разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50492466823484,"sku":"24f8469b-8919-4e71-9a98-e1e7691c711a","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhons_khizer_khudeem_bez_soli._sbalansirovannaya_dieta_1.jpg?v=1732995681"},{"product_id":"dmitrii-abramov-gollivudskaya-dieta","title":"Д. Абрамов: Голливудская диета","description":"Звезды Голливуда до сих пор для многих являются эталоном недостижимой красоты. Интерес к тому, как им удается поддерживать форму, постоянно возрастает. Диета, предлагаемая в этой книге, опробована знаменитостями, и поможет вам получить голливудскую фигуру без заоблачных затрат. Продукты, которые вам потребуются, доступны и недороги, а приведенные здесь рецепты легки в приготовлении и очень аппетитны. Худейте быстро и с удовольствием!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50492466856252,"sku":"b7edbae4-68eb-45e5-a893-f1e774d1e17c","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dmitrii_abramov_gollivudskaya_dieta_1.jpg?v=1732995668"},{"product_id":"irina-vecherskaya-100-retseptov-pri-kholetsistite-vkusno-polezno-dushevno-tselebno","title":"Ирина Вечерская: 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно","description":"Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита является соблюдение жесткой диеты, результатом которой становится разгрузка желчного пузыря, а также улучшение его функций. Главной целью диеты при развитии холецистита является нормализация отделения желчи и нормализация функций печени. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом. На ее страницах вы найдете сто кулинарных рецептов для страдающих холециститом. Приятного аппетита!","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50502840123708,"sku":"b53114c8-bb45-4b84-b5c3-f341f0b0d551","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/irina_vecherskaya_100_retseptov_pri_kholetsistite._vkusno_polezno_dushevno_tselebno_1.jpg?v=1733159583"},{"product_id":"maiya-gogulan-dieta-po-metodu-gogulan-doloi-lishnii-ves","title":"Майя Гогулан: Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес","description":"Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь - питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.\u003cbr\u003eВ этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.\u003cbr\u003eДанное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50503744553276,"sku":"7ac0d5f3-a1d0-4103-81ca-f9d477f1893b","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maiya_gogulan_dieta_po_metodu_gogulan._doloi_lishnii_ves._1.jpg?v=1733166269"},{"product_id":"i-peterson-nasha-pishcha-kak-nado-pitatsya-chtobi-bit-zdorovim","title":"И. Петерсон: Наша пища. Как надо питаться, чтобы быть здоровым","description":"Репринт с издания. Книга о питании для здоровых и больных. Пер. с нем. 2-е изд. Москва, Посредник, 1913. 3 отдельных листа таблиц Серия: Вегетарианская библиотека. Содержание: Часть 1. Пища для здоровых - I. Какие требования предъявляет наука к нашему питанию; II. Какие требования предъявляет жизнь к нашему питанию; III. Пища и ее достоинство; IV. Значение белкового вещества в питании; V. Значение жира в деле питания; VI. Значение воды в деле питания; VII. Значение солей в деле питания; VIII. О значении в деле питания так называемого \"балласта\"; IX. Место, занимаемое хлебом в домашнем хозяйстве; X. Мясная пища или пища растительная?; XI. Как часто и сколько должны мы есть; XII. Состав наших кушаний; XIII. Искусство есть; XIV. Взгляд с точки зрения национально-экономической; Часть 2. Пища для больных - XV. Общие взгляды на обращение с хроническими болезнями; XVI. Человек; XVII. Вредно ли для человека питание мясом?; Х?III. Молочные продукты и яйца; XIX. Наши пищевые средства наслаждений; XX. Горение; XXI. Пути отречения; XXII. Сады райские; XXIII. Путь уступок и послаблений; XXIV. Излишняя дородность и излишняя худоба.\u003cbr\u003eКнига изготовлена по технологии \"печать по требованию\". Тираж 30 экз.\u003cbr\u003e2-е издание.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50517145551164,"sku":"8cfa84f4-6762-437f-ada0-b25d120dd882","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/i._peterson_nasha_pishcha._kak_nado_pitatsya_chtobi_bit_zdorovim_1.jpg?v=1733346892"}],"url":"https:\/\/knizhka.us\/collections\/%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f.oembed","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}