{"title":"Психотерапия. Психодиагностика","description":null,"products":[{"product_id":"maksim-voronkin-viiti-iz-abyuza-i-ostatsya-v-zhivikh","title":"Максим Воронкин: Выйти из абьюза и остаться в живых","description":"МАКСИМ ВОРОНКИН — автор портала svobodaitochka, эксперт по выходу из абьюзивных отношений, дипломированный психолог и гештальт-терапевт, наставник, который сам нашел выход из абьюзивных отношений и помог 1000+ женщинам выйти из абьюза и обрести счастье. Любящий муж, воспитывающий троих детей.\nВам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения.\nПрочитав книгу \"Выйти из абьюза и остаться в живых\", вы узнаете, как безопасно выйти из абьюза, сохранив жизнь, здоровье и психику, найдете ответы на правовые вопросы. При разводе с абьюзером вы сможете отстоять границы, защитить себя и детей, объяснить происходящее близким и почувствовать полную уверенность в правоте своих действий.\nПошаговая инструкция, как подарить себе свободу от абьюза!\n\nВ книге:\n• Как понять, что вы в абьюзе?\n• Кто такой абьюзер и почему так сложно выбраться?\n• Как решиться на выход из абьюза и не вернуться обратно?\n• Что делать, если абьюзер преследует?\n• Как выстроить общение абьюзера с детьми после расставания?\n• Как поддержать себя на этом пути?","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337023889724,"sku":"lzy1w6akpu6tciyhaqu106g2","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/voronkin_viiti_iz_abyuza_i_ostatsya_v_zhivikh_1.jpg?v=1709919306"},{"product_id":"devid-richo-trigger-k-peremenam-chto-delat-kogda-net-sil-terpet","title":"Дэвид Ричо: Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть","description":"Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены.\nНам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?\nХорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335819370812,"sku":"s1134y1u6eut6wbeqyczmr6e","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/richo_trigger_k_peremenam._chto_delat_kogda_net_sil_terpet_1.jpg?v=1709921259"},{"product_id":"aleksandra-gitman-ya-ne-stareyu-ya-menyayus-razgovor-s-pozitivnim-psikhoterapevtom","title":"Александра Гитман: Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом","description":"«Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом» — это книга о принятии возраста, самопонимании и внутренней опоре во второй половине жизни. Александра Вольтовна Гитман обращается к женщинам зрелого возраста, для которых перемены, связанные со старением, становятся не только бытовым, но и глубоко личным переживанием. Разговор выстроен спокойно и прямо: о том, как жить в согласии с собой, как переносить утраты, как не сводить всё к мысли «мне уже поздно» и где искать силы, когда привычные ориентиры меняются. Книга подойдёт тем, кто хочет бережно взглянуть на свой возраст без самообесценивания и лишнего драматизма.\nО чём книга Книга относится к возрастной психологии и геронтопсихологии, а её главная тема — старение как важный и длительный этап жизни. Автор рассматривает период примерно от 50 до 70 лет не как время угасания, а как особую часть жизненного пути со своими вопросами, потерями, сомнениями и возможностями. В центре внимания — принятие возрастных изменений, отношение к собственному телу, чувство неловкости перед новым этапом, страх смерти, грусть и переживание потери близких. Подача строится как доверительный разговор без давления, назидательности и готовых лозунгов. Ключевые идеи и смыслы Автор опирается на подход позитивной психотерапии и примеры из своей практики. Здесь важен не отвлечённый разговор о возрасте, а внимательный взгляд на внутреннее состояние женщины, которая прожила непростую жизнь и сталкивается с вопросами смысла, одиночества, усталости и отношения к себе. Вместо общих утешений книга предлагает размышление о том, как меняется восприятие жизни, почему нарастает разочарование и как можно заново выстраивать контакт со своими чувствами. Тон остаётся поддерживающим, но без лишней сентиментальности, поэтому текст воспринимается уважительно и трезво. Практическая часть В каждой главе есть вопросы для самопонимания, осмысления своей ситуации и поиска личного ответа. Такой формат делает чтение более вдумчивым: можно не только знакомиться с мыслями автора, но и соотносить их со своим опытом. Внутри также есть практические техники самопомощи, связанные с темой возраста, эмоционального состояния и внутренней устойчивости в повседневной жизни. Это делает издание полезным не только для чтения, но и для спокойной самостоятельной работы над собой. Кому будет полезно Книга будет полезна тем, кому интересны психология старения, принятие возраста и бережный разговор о переменах во второй половине жизни. Она подходит для самостоятельного чтения, особенно если хочется не просто получить поддержку, но и остановиться на важных вопросах о себе, близких, утрате и качестве жизни. Её ценность — в ясной подаче, разговорном тоне и внимании именно к зрелому возрасту, о котором не так часто говорят подробно и уважительно. Если нужен не набор громких мотивационных советов, а спокойное сопровождение в сложных внутренних переменах, к этой книге стоит присмотреться. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Феникс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339677770044,"sku":"ch6xbbs4jvv2xbaaiaj7xf1w","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gitman_ya_ne_stareyu_ya_menyayus._razgovor_s_pozitivnim_psikhoterapevtom_1.jpg?v=1709921926"},{"product_id":"anna-dukhareva-metaforicheskie-karti-severnie-predaniya-yona-bauera","title":"Анна Духарева: Метафорические карты «Северные предания Йона Бауэра»","description":"«Метафорические карты „Северные предания Йона Бауэра“» — это набор о бережной работе с внутренними переживаниями, поиске опоры и самопонимании через образы, ассоциации и сказочные сюжеты. Анна Духарева дополнила карты подробным руководством, а визуальной основой стали мифологические и лесные образы шведского иллюстратора Йона Бауэра. Набор обращён к темам эмоциональных ран, утраты, внутреннего ребёнка и движения к новому этапу без жёстких формул и прямолинейных ответов. \nВ основе издания — 50 метафорических ассоциативных карт со сказочными и мифологическими образами. Это не гадательный инструмент, а способ работы с чувствами, воспоминаниями и личными вопросами. Образы волшебного леса задают особое настроение: здесь важны не готовые толкования, а собственные ассоциации, внутренний отклик и внимательный разговор с собой. \nНабор выстроен как символическое путешествие. В нём есть карты, связанные с прошлым опытом, уязвимостью, внутренней поддержкой, переменами и поиском ресурсов. Такой формат подходит для тем, которые трудно выразить напрямую: проживание психологической травмы, чувство потери безопасности, отношения с собой, эмоциональные раны.\nКлючевые идеи и смыслы Подход Анны Духаревой связан с метафорическими картами и архетипическими сюжетами. Руководство показывает, как работать не с «правильным значением» изображения, а с тем, какие мысли, воспоминания и чувства оно вызывает у конкретного человека. За счёт этого набор помогает мягко исследовать внутреннее состояние и замечать важные для себя смыслы. Отдельная особенность издания — сочетание иллюстраций, названий карт, вопросов для размышления, практик и фрагментов сказок. Такое построение делает работу более многослойной: можно опираться и на образ, и на слово, и на личную историю, которая откликается в моменте. Практическая часть В руководстве собраны основные принципы работы с МАК, варианты запросов, последовательные расклады и упражнения. Есть форматы для самостоятельной работы, а также для использования в паре со специалистом и в группе. Дополнительно включён раздел о применении колоды в групповой терапии. Практическая часть подойдёт для самонаблюдения и вдумчивого разговора о переживаниях. Карты можно использовать, чтобы исследовать конкретный вопрос, заметить внутренние опоры, по-новому посмотреть на сложную ситуацию или зафиксировать состояние, которое пока трудно назвать словами. Кому будет полезно «Метафорические карты „Северные предания Йона Бауэра“» подойдут тем, кому близки сказки, мифология и символический язык. Набор может быть полезен для самостоятельной работы с внутренними переживаниями, для мягкой самоподдержки и для знакомства с метафорическими ассоциативными картами. Колода также заинтересует психологов и специалистов помогающих практик, которым нужен инструмент для индивидуальной и групповой работы. Сильная сторона этого издания — соединение психологического подхода и цельного художественного мира Йона Бауэра. Оно подойдёт тем, кто ищет не жёсткие схемы, а деликатный способ лучше понять своё состояние, найти слова для сложных чувств и выстроить более внимательный контакт с собой. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337888670012,"sku":"uud6p05lvhiy5jhblmggvzth","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dukhareva_metaforicheskie_karti_severnie_predaniya_yona_bauera_1.jpg?v=1709923086"},{"product_id":"kori-iger-chego-ya-khochu-40-voprosov-chtobi-obresti-v-zhizni-smisl-oporu-i-svoi-put","title":"Кори Игер: Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь","description":"«Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь» — это книга о самопознании, осознанности и поиске внутренней опоры в периоды усталости, растерянности и эмоционального выгорания. Кори Игер предлагает не жёсткую систему перемен, а спокойный разговор с собой через вопросы, короткие главы и письменные размышления. Такой формат подойдёт тем, кто хочет лучше понять свои желания, привычные реакции, переживания и жизненные ориентиры, не теряясь в сложной теории и громких обещаниях. \nО чём книга В центре — сорок вопросов, которые постепенно ведут от общего ощущения, что что-то идёт не так, к более точному пониманию своих ценностей, эмоций и целей. Автор опирается на нарративную психотерапию и показывает, как на восприятие себя влияют прошлый опыт, семейные сценарии, ограничивающие убеждения и способ объяснять себе собственную жизнь. Это популярная психология с фокусом на осознанность, самооценку, внутреннюю устойчивость и поиск смысла без давления и назидательного тона. Ключевые идеи и смыслы Автор предлагает смотреть на внутренние трудности не как на набор ошибок, а как на повод внимательнее отнестись к своему опыту. В книге обсуждаются эмоции, ощущение безысходности, потеря ориентиров, усталость и разрыв между внешней занятостью и внутренними потребностями. Отдельное место занимает тема доверия к себе: не как мгновенного решения, а как процесса, который требует честности, наблюдения и времени. Подача строится на коротких беседах, жизненных примерах и вопросах, которые возвращают внимание к тому, что действительно важно человеку. Практическая часть Внутри есть вопросы для саморефлексии, подсказки и небольшие упражнения. Они связаны с наблюдением за своими эмоциями, убеждениями и повседневными реакциями. Такой формат удобен для самостоятельной работы: можно читать последовательно, останавливаться на отдельных темах, вести записи и возвращаться к тем вопросам, которые особенно откликаются. Практическая часть не отделена от основного содержания, а встроена в каждую главу. Кому будет полезно Книга будет полезна тем, кто хочет разобраться в себе, нащупать личные ориентиры и начать разговор с собой без давления и готовых рецептов. Её часто выбирают для первого знакомства с темой саморазвития, осознанности и работы с внутренними установками. Формат с 40 вопросами делает чтение понятным и последовательным: он помогает не просто размышлять о переменах, а шаг за шагом собирать более ясную картину своей жизни, потребностей и желаний. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339301953852,"sku":"iftafx0l8l7pe82ak7jb3dx6","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/iger_chego_ya_khochu_40_voprosov_chtobi_obresti_v_zhizni_smisl_oporu_i_svoi_put_1.jpg?v=1709923230"},{"product_id":"anna-babich-vnutrennyaya-opora-v-lyuboi-situatsii-vozvrashchaites-k-sebe","title":"Анна Бабич: Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе","description":"«Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе» Анны Бабич — книга о том, как выстраивать устойчивое отношение к себе, сохранять личные границы и меньше зависеть от чужого одобрения. Она посвящена тем ситуациям, в которых трудно сказать «нет», страшно ошибиться, а собственные желания отходят на второй план. В центре внимания — не внешние советы, а внутренний психологический фундамент, который помогает увереннее действовать в отношениях, работе и повседневной жизни. \nЭто издание относится к практической популярной психологии и сосредоточено на установках, мешающих двигаться вперёд: неуверенности, привычке обесценивать себя, зависимости от оценки окружающих, трудности выбора и нежелании брать ответственность за собственную жизнь. Автор связывает личные переживания с конкретными жизненными обстоятельствами — от общения с близкими до вопросов карьеры и денег. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои реакции и искать более надёжную точку опоры в себе, а не во внешнем одобрении.\nКлючевые идеи и смыслы Главная мысль книги — внутренняя опора строится не на жёстком контроле, а на уважении к своим чувствам, потребностям и ценностям. Автор разбирает, как складываются привычные реакции на критику, почему бывает сложно отстаивать границы и откуда появляется ощущение, что нужно жить правильно для других, а не в согласии с собой. Подход книги связан с осознанностью, самопринятием и пониманием связи между мыслями, эмоциями и поведением. Практическая часть Главы посвящены отдельным внутренним установкам и типичным жизненным затруднениям. В книге есть примеры, разбор причин и последовательные способы самостоятельной работы над собой. Практики связаны с самонаблюдением, распознаванием эмоций, более бережным отношением к себе и выстраиванием ясных отношений с окружающими. Такой формат делает чтение не только понятным, но и полезным в повседневности: идеи легко соотнести со своим опытом и применить в реальных ситуациях. Кому будет полезно Книга подойдёт читателям, которым интересны темы самооценки, эмоциональной устойчивости, личных границ и самореализации. Её стоит читать тем, кто хочет лучше понять свои реакции, отделить собственные ценности от навязанных и научиться принимать решения с большей уверенностью. Это хороший выбор для первого знакомства с темой: язык здесь простой, изложение ясное, а практическая направленность помогает сосредоточиться не на отвлечённых рассуждениях, а на жизненных вопросах, с которыми многие сталкиваются каждый день. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337884016956,"sku":"zzel1qliyrxbifusshk9diq9","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/vnutrennyaya_opora._v_lyuboi_situatsii_vozvrashchaites_k_sebe_1.jpg?v=1688960855"},{"product_id":"votrin-demin-solomina-khvatit-eto-terpet-kak-vibrat-psikhoterapevta-i-nauchitsya-s-nim-rabotat","title":"Алексей Демин: Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать","description":"«Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать» — это книга о том, как понять, что происходит в психотерапии, как выбрать специалиста и чего ожидать от совместной работы. Антон Вотрин понятно и спокойно объясняет, чем отличаются психолог, психотерапевт, психиатр и психоаналитик, как устроены разные подходы и почему при выборе важны не только образование и опыт, но и качество контакта. Книга помогает сориентироваться в теме психологической помощи без лишней тревоги, увидеть различия между методами и подготовиться к первому обращению более осознанно. \nО чём книга В центре внимания — психотерапия как совместная работа клиента и специалиста. Автор объясняет, по каким критериям искать психотерапевта, как устроены разные направления и почему в выборе важны не только метод и стаж, но и доверие в общении. Отдельное место занимает терапевтический альянс: что влияет на рабочие отношения, как формируется чувство безопасности и какие признаки говорят об уважительном и профессиональном взаимодействии. Есть и разговор о границах: чем добросовестный специалист отличается от недобросовестного и как замечать нарушения профессиональной этики. Ключевые идеи и смыслы Одна из важных тем — более спокойный и точный взгляд на психиатрические диагнозы. Автор предлагает воспринимать их не как приговор, а как совокупность симптомов и факторов, которые важно понимать в контексте жизни человека. В книге затрагиваются депрессия, тревожные расстройства, навязчивые состояния и травматический опыт — без драматизации и упрощений. Много внимания уделено реалистичным ожиданиям от терапии: как формулировать цели, по каким признакам можно оценивать продвижение и почему психотерапия не сводится к готовым советам. Практическая часть В книге есть упражнения для подготовки к началу терапии. Они нужны не для самодиагностики, а для того, чтобы яснее сформулировать запрос, заметить важные темы для разговора со специалистом и лучше понять собственные ожидания. Такой формат делает издание особенно удобным для первого знакомства с темой психологической помощи и для тех, кто хочет подойти к выбору психотерапевта более осознанно. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто ищет психотерапевта, хочет разобраться в основах психотерапии и сориентироваться в разных подходах без профессионального жаргона. Она также будет полезна тем, кому важно подготовиться к первому обращению, понять, как выглядят рабочие и этичные отношения в терапии, и почувствовать больше ясности перед началом этого пути. Это полезное чтение для тех, кто хочет не просто найти специалиста, а лучше понять сам процесс помощи и своё место в нём.","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49336615076156,"sku":"rp0o9hm7jy920xpkdi4mcbm5","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/votrin_demin_solomina_khvatit_eto_terpet._kak_vibrat_psikhoterapevta_i_nauchitsya_s_nim_rabotat_1.jpg?v=1709938369"},{"product_id":"charoki-beili-integratsiya-kognitivno-povedencheskoi-terapii-i-terapii-prinyatiya-i-otvetstvennosti-prakticheskoe-ruk","title":"Джозеф Чароки: Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Практическое руководство","description":"Терапия принятия и ответственности и лежащие в ее основе исследования языка и познания всегда были частью когнитивной поведенческой терапии. Несмотря на это, все еще может быть непонятно, как связать эти две теории последовательным, гибким и подходящим способом. Авторы книги — врачи с большим опытом и знаниями, использующие традиционные АСТ и КПТ. Они изучили и регулярно используют оба подхода в своей клинической работе и добились эффективных результатов.\r\nВ этой книге они делятся небольшой частью того, что узнали в процессе, чтобы вы могли расширить свой “репертуар” и помочь тем, кто нуждается. Для этого разработан творческий и интуитивный подход к интеграции методов, приводятся различные техники и объясняется роль языка в психологических проблемах. Авторы делают все возможное, чтобы предоставить информацию, которая сразу же может быть полезна и использована на практике. Руководство наполнено богатым набором идей и практических упражнений как для практикующего врача, так и для пациентов.\r\nПрактики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые смогли интегрировать методы терапии принятия и ответственности (АСТ), считают такой революционный подход третьей волны невероятно эффективным. В то же время, многие терапевты встречаются со сложностями из-за отличий в терапевтических моделях.\r\nВ книге объясняется, как объединить АСТ и КПТ и использовать обе терапии для достижения впечатляющих результатов.\r\nВ этом практическом руководстве, основанном на современных исследованиях, поясняется, чем АСТ и КПТ отличаются, чем они похожи, и представлена вся необходимая информация, чтобы начать использовать техники АСТ в клинической практике.\r\nВ книге приведены рабочие листы и упражнения, как для терапевтов, так и для пациентов, которые помогут органично объединить два подхода.","brand":"Вильямс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343565005116,"sku":"pdjt5fqr0k5o1kjar4g0ikxm","price":78.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/charoki_beili_integratsiya_kognitivno-povedencheskoi_terapii_i_terapii_prinyatiya_i_otvetstvennosti._prakticheskoe_ruk._1.jpg?v=1709940401"},{"product_id":"gabor-mate-v-tsarstve-golodnikh-prizrakov-litsom-k-litsu-s-zavisimostyami","title":"Матэ Габор: В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями","description":"Голодные призраки - согласно буддизму, обитатели низших миров колеса сансары, вечно испытывающие неутолимый голод или жажду, бесконечную ноющую пустоту. \nВ книге \"В царстве голодных призраков\", признанной научным сообществом международным бестселлером, Габор Матэ рассказывает о своей работе c наркоманами в одном из бедных районов Ванкувера.\n\nОбладая превосходным даром рассказчика, автор погружает нас в мир своих пациентов, эмоционально обездоленных и наркозависимых людей. В этой проникновенной книге, которая читается буквально на одном дыхании, он делится с нами тревожной правдой о природе зависимости, уходящей корнями в детство, - правдой, которая обычно скрыта временем, стыдом и социальными табу. \n\n\"...Фрэнк, героиновый наркоман, всю суть пережитого выразил в стихотворении \"Поезд, несущийся в ад\", которое он написал за пару месяцев до смерти: \n\"Даруй мне покой, прежде чем я умру \nЭтот путь так прекрасно проложен \nКаждый из нас живет в личном аду \nБилетов на поезд, несущийся в ад, становится все больше\"\". \n\nКнига \"В царстве голодных призраков\" давно известна специалистам-наркологам, но на русский язык переведена впервые. Она адресована тем, кто страдал от какой-либо аддикции, членам их семей и всем, кто хочет понять феномен зависимости. \n\nДоктор Габор Матэ - канадский врач с международной известностью, признанный специалист по лечению психологических травм и зависимостей. Общий тираж его книг составляет больше миллиона экземпляров, они переведены на 25 языков.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49336451825980,"sku":"szxy3mk6g1n212jg685znww2","price":89.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mate_v_tsarstve_golodnikh_prizrakov._litsom_k_litsu_s_zavisimostyami_1.jpg?v=1709941254"},{"product_id":"devid-richo-emotsionalnie-triggeri-kak-ponyat-chto-vas-ogorchaet-zlit-ili-pugaet-i-obratit-reaktsiyu-v-resurs","title":"Дэвид Ричо: Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс","description":"У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть.\nУ механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер (в буквальном переводе с английского \"спусковой крючок\"). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход.\nПока \"револьвер\", то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.\nФишки книги:\nПростое доступное изложение.\nПрактические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров.\nПрактики увеличения духовных ресурсов.\nДля кого книга:\nДля всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации.\nОт автора:\nТриггером может быть любое слово, человек, событие или опыт, который провоцирует мгновенную эмоциональную реакцию — грусть, депрессию, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, который мы не способны контролировать.\nТак, внезапный шум может напугать. Шум — это триггер, испуг — реакция. Она бывает короткой или продолжительной. Иногда мы забываем о ней через мгновенье. А иногда она перерастает в одержимость, от которой сложно избавиться. Мы теряем самообладание, уверенность и чувство защищенности.\nЭта книга поможет вам с этим разобраться.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344911507772,"sku":"eezomkbpx25mz0ptnsnbpgte","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/richo_emotsionalnie_triggeri._kak_ponyat_chto_vas_ogorchaet_zlit_ili_pugaet_i_obratit_reaktsiyu_v_resurs_1.jpg?v=1709941310"},{"product_id":"shakhida-arabi-toksichnie-lyudi-kak-zashchititsya-ot-nartsissov-gazlaiterov-psikhopatov-i-drugikh-manipulyatorov","title":"Шахида Араби: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов","description":"«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» — книга Шахиды Араби о том, как распознать разрушительное поведение в отношениях, сохранить личные границы и вернуть доверие к себе после эмоционального давления. В центре внимания — психологические манипуляции, скрытый контроль, обесценивание, путаница в чувствах и способы защиты в общении с партнёрами, родственниками, коллегами и друзьями. Книга особенно выделяется вниманием к людям с высокой чувствительностью и эмпатией, которым бывает сложнее вовремя заметить давление и отстоять собственную позицию. \nАвтор разбирает распространённые формы психологического насилия и скрытого влияния. Среди них — газлайтинг, игнорирование, проецирование, «любовная бомбардировка» и другие способы подчинить чужую волю. Подробно показано, почему такие отношения не всегда распознаются сразу и как постепенно возникает состояние, в котором человеку всё труднее полагаться на собственные оценки и переживания. \nОтдельное место занимает тема травматичных отношений. Манипуляции рассматриваются не только как проблема чужого поведения, но и как опыт, влияющий на психику, самооценку и чувство безопасности. Поэтому речь идёт не только о защите, но и о возвращении внутренней устойчивости.\nКлючевые идеи и смыслы Главная мысль книги — токсичность не всегда выглядит как открытая агрессия. Давление может быть мягким, запутанным и внешне заботливым. Шахида Араби показывает, как манипуляторы используют сомнение, вину, страх потери и эмоциональные качели, чтобы удерживать контроль. Важная тема книги — личные границы. Автор объясняет, почему их трудно обозначать после опыта психологического насилия и как связаны самоуважение, право на отказ и способность замечать тревожные сигналы в общении. Также затронуты восстановление после нарциссического абьюза и способы вернуть уважение к своим реакциям без самоуничижения и стыда. Подход опирается на методы психотерапии, техники осознанности и самопомощи. За счёт этого книга сочетает понятные объяснения с прикладным разбором повседневных ситуаций. Практическая часть Внутри есть вопросы для самоанализа, тесты, упражнения и пошаговые алгоритмы поведения. Они помогают распознавать манипуляции, наблюдать за своими реакциями и выстраивать более чёткие границы. Такой формат делает чтение не только информативным, но и удобным для самостоятельной работы в своём темпе. Практическая часть не сводится к общим советам. Она помогает соотнести описанные схемы с личным опытом: заметить повторяющиеся сценарии, точнее назвать происходящее и понять, какие формы общения подрывают чувство безопасности и достоинства. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому важны темы токсичных отношений, газлайтинга, эмоционального насилия и личных границ. Её часто выбирают, когда хочется лучше понять, что происходит в общении с близкими, коллегами или родственниками, и на что обращать внимание в поведении другого человека. Это содержательное руководство для тех, кто ищет книгу по психологии отношений с ясной структурой и практической направленностью. Сильная сторона работы Шахиды Араби — сочетание бережного тона, конкретных примеров и внимания к опыту людей, переживших длительное давление и манипуляции. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49336705810748,"sku":"cbrluv5zzf01tw871jr7oqu7","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/arabi_toksichnie_lyudi._kak_zashchititsya_ot_nartsissov_gazlaiterov_psikhopatov_i_drugikh_manipulyatorov_1.jpg?v=1709942299"},{"product_id":"bennet-levi-batler-fennel-povedencheskie-eksperimenti-v-kognitivnoi-terapii-oksfordskoe-rukovodstvo","title":"Джеймс Беннет-Леви: Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии. Оксфордское руководство","description":"Поведенческие эксперименты — один из главных и наиболее эффективных методов интервенции в когнитивной терапии. Тем не менее до сих пор не было руководства, охватывающего разные расстройства и посвященного конкретно поведенческим экспериментам. Данная книга призвана восполнить этот пробел. Она написана клиницистами для клиницистов. Это — легко читаемое пособие, актуальное для практикующих психотерапевтов всех уровней подготовки. Читатель найдет здесь более 200 часто используемых поведенческих экспериментов, а также детальные инструкции по их организации и обсуждению результатов с пациентами. Эта книга, содержащая примеры более 200 поведенческих экспериментов, будет иметь огромную практическую ценность для всех, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией, а также подтолкнет психотерапевтов и их пациентов к исследованиям.\r\nЧтобы быть успешными, поведенческие эксперименты требуют от психотерапевта креативности и глубокого понимания. Тем не менее до сих пор нет общего руководства для клиницистов, желающих организовывать и проводить поведенческие эксперименты в области широкого спектра психотерапевтических проблем.\r\nЭто — практическое, легко читаемое пособие, которое можно изучать детально или быстро пробежать глазами за пять минут перед сеансом с пациентом. Его главы охватывают разные проблемные области, начиная с тех, которые всегда находились в фокусе внимания когнитивной терапии (депрессия, тревожное расстройство), и заканчивая относительно новыми (психотические симптомы, проблемы с физическим здоровьем, низкая самооценка).\r\nОксфордское руководство, содержащее более 200 примеров поведенческих экспериментов, — это та книга, которую когнитивные терапевты разных уровней подготовки захотят иметь на своих книжных полках в качестве источника вдохновения, новых идей и путеводителя.\r\nВ настоящее время нет руководства, которое охватывает многочисленные расстройства и специально фокусируется на поведенческих экспериментах.\r\nЭта книга восполнит существующий пробел.","brand":"Вильямс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351840694588,"sku":"zn8pdmylmunhrryiupbc0c0x","price":79.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bennet-levi_batler_fennel_povedencheskie_eksperimenti_v_kognitivnoi_terapii._oksfordskoe_rukovodstvo_1.jpg?v=1709944248"},{"product_id":"irvin-yalom-kogda-nitsshe-plakal","title":"Ирвин Ялом: Когда Ницше плакал","description":"Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого века, в преддверии зарождения психоанализа.\n \n Незаурядный пациент... Талантливый лекарь, терзаемый мучениями... Тайный договор. Соединение этих элементов порождает незабываемую сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ф. Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Й. Брейера).\n \n Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, «Анну О.» и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339282358588,"sku":"kvvtj8bstpvi4f861cd6kj3i","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yalom_kogda_nitsshe_plakal_1.jpg?v=1709962467"},{"product_id":"irvin-yalom-shopengauer-kak-lekarstvo-psikhoterapevticheskie-istorii","title":"Ирвин Ялом: Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории","description":"О чем эта книга \n \n Опытный психотерапевт Джулиус узнаёт, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию, планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей. \n \n \n Об авторе \n \n ИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Мамочка и смысл жизни», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом. \n \n \n Для кого\n \n Для всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.\n \n \n Отзывы \n \n «С депрессией, апатией, тоской и скукой борются обычно герои серьезных романов, навевающих депрессию, апатию, тоску и скуку. Ирвин Ялом пишет о таких персонажах и их борьбе в книгах, увлекательных, как детектив или приключенческий роман». — Журнал Weekend, ИД «Коммерсант»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342413799740,"sku":"zgah4yj5x167tum07yy9v9r7","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yalom_shopengauer_kak_lekarstvo._psikhoterapevticheskie_istorii_1.jpg?v=1710306672"},{"product_id":"maksim-dushchits-v-smartfone-u-psikhoterapevta","title":"Максим Дущиц: В смартфоне у психотерапевта","description":"«В смартфоне у психотерапевта» — это книга о переживаниях людей, которые обращаются за психотерапевтической помощью, и о формате доверительного разговора между врачом-психотерапевтом и пациентом. Под обложкой собраны выдержки из реальной переписки: вопросы, сомнения, боль, сильные эмоции и моменты облегчения. Такой способ подачи выводит на первый план живую человеческую речь и внутренние состояния, с которыми люди приходят за поддержкой. Книга помогает лучше понять, как устроен психотерапевтический диалог, с какими трудностями человек чаще всего остаётся один на один и почему разговор со специалистом может стать важным шагом к внутренним изменениям.\nО чём книга Это издание посвящено эмоциональным кризисам, тревоге, уязвимости, страху быть непонятым и поиску опоры в непростые периоды жизни. Через фрагменты общения раскрываются типичные ситуации, знакомые многим: неуверенность в себе, усталость, напряжение в отношениях, потребность выговориться и быть услышанным без осуждения. Текст не даёт простых универсальных решений, но показывает сам процесс бережного разговора, в котором проясняются чувства, формулируются вопросы и постепенно находится более ясный взгляд на происходящее. Кому подойдёт Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией и хочет понять, как может проходить общение с психотерапевтом на практике. Её стоит читать тем, кто переживает сложный период, ищет слова для описания собственного состояния или хочет внимательнее относиться к своим чувствам. Издание также может быть полезно читателям, которые сомневаются, нужна ли им профессиональная поддержка: оно даёт представление о самом формате помощи и снижает тревогу перед первым обращением к специалисту. Почему стоит прочитать Сильная сторона книги — интонация доверия и узнаваемость переживаний. Она не отдаляет читателя теорией, а приближает к реальному человеческому опыту, в котором есть и растерянность, и надежда, и постепенное облегчение. «В смартфоне у психотерапевта» выбирают за честность, деликатность и возможность увидеть, что трудные чувства можно проговаривать, а путь к пониманию себя нередко начинается с одного открытого разговора.","brand":"Де'Либри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343406309692,"sku":"yvf3pj5x9abiudqi8jzgllbd","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dushchits_v_smartfone_u_psikhoterapevta_1.jpg?v=1710588957"},{"product_id":"oliver-saks-chelovek-kotorii-prinyal-zhenu-za-shlyapu-i-drugie-istorii-iz-vrachebnoi-praktiki","title":"Оливер Сакс: Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики","description":"«Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики» — это книга о работе мозга, восприятии реальности и о том, как неврологические расстройства меняют повседневную жизнь человека. Оливер Сакс пишет о сложных состояниях без сухого медицинского языка: в центре внимания здесь не только симптомы, но и судьбы людей, их попытки сохранить связь с собой и окружающим миром. Это научно-популярная книга для широкого круга читателей, которым интересны неврология, нейропсихология и клинические случаи, показанные через живые человеческие истории.\nО чём книга В основу вошли реальные клинические истории из практики врача-невролога. Каждая глава посвящена отдельному случаю: нарушениям восприятия, памяти, личности, движения и развития. Автор показывает, как проявляются дефициты и избытки в работе нервной системы, как меняется ощущение собственного «я» и почему привычная реальность может восприниматься иначе. Речь идёт не только о диагностике и наблюдении, но и о том, как человек с такими особенностями живёт среди других людей. Книга помогает лучше понять не только природу неврологических нарушений, но и человеческий опыт, который за ними стоит. Ключевые идеи и исследования Главная особенность книги — сочетание клинической точности и внимательного отношения к личности пациента. Оливер Сакс использует историю болезни как способ глубже понять состояние человека: рассматривает симптомы, ход наблюдения, возможные подходы к помощи и связь между работой мозга, сознанием и поведением. Через эти случаи он размышляет о границах нормы и патологии, о природе идентичности и о том, как общество воспринимает людей с психоневрологическими особенностями. Такой подход делает разговор о неврологии точным, но не отстранённым. Что входит в издание Это сборник клинических рассказов, разделённых на несколько частей. Внутри — материалы о разных типах нарушений: дефицитах избытках особенностях развития состояниях, которые по-новому ставят вопрос о связи мозга и личности Такая композиция удобна для чтения: можно двигаться последовательно или выбирать отдельные случаи, чтобы лучше понять конкретную тему. Формат самостоятельных историй делает сложный материал доступным и позволяет увидеть за медицинским наблюдением живого человека. Кому будет полезно Книга подойдёт: тем, кто интересуется мозгом, сознанием, медициной и психологией, но не имеет специальной подготовки тем, кто хочет начать знакомство с неврологией с ясного и увлекательного текста студентам медицинских и психологических специальностей, врачам и ординаторам как вдумчивое дополнительное чтение Это издание стоит читать тем, кто ищет научно-популярную книгу о мозге без упрощений, но с понятной подачей. Его ценность — в ясном языке, реальных наблюдениях и редком для такой литературы внимании к человеческому опыту, который стоит за каждым диагнозом.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343536628028,"sku":"waws9lc49mu0gsp4q0zip8j9","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/saks_chelovek_kotorii_prinyal_zhenu_za_shlyapu_i_drugie_istorii_iz_vrachebnoi_praktiki_1.jpg?v=1710796907"},{"product_id":"natalya-krasnova-bivshie-kniga-o-tom-kak-klast-na-tekh-kto-khotel-klast-na-tebya-smeshno-o-grustnom","title":"Наталья Краснова: БЫВШИЕ. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя. Смешно о грустном","description":"«БЫВШИЕ. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя. Смешно о грустном» — книга Натальи Красновой о расставаниях, болезненных романах и повторяющихся сценариях в любви. Она помогает понять, как пережить прошлые отношения, заметить собственные ошибки выбора и сохранить самоуважение после разрыва. Автор пишет о психологии отношений через личные истории, ироничные наблюдения и живую разговорную интонацию без академической дистанции. Здесь важны не только бывшие партнёры, но и причины, по которым человек снова и снова оказывается в похожих ситуациях. В основе — истории о разных типажах мужчин, с которыми связаны влюблённость, ревность, измены, страх одиночества и попытки удержать связь любой ценой. Каждый такой опыт становится поводом поговорить не только о партнёре, но и о собственных установках, ожиданиях и самообмане. Книга соединяет исповедальный рассказ, жизненные примеры и острые комментарии о болезненных любовных сценариях. \n \nКлючевые идеи и смыслы Наталья Краснова говорит о том, почему прошлые отношения долго не отпускают, как идеализация мешает трезво смотреть на человека и зачем важно замечать тревожные сигналы ещё в начале романа. В центре внимания — самоуважение после расставания, реакции на измены и ревность, склонность оправдывать чужое поведение и привычка держаться за связь, которая уже причиняет боль. Серьёзные темы поданы с юмором и самоиронией, поэтому разговор о сложном не превращается в назидание. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересна психология отношений и тема бывших партнёров, кто хочет лучше понять собственные любовные сценарии и по-новому взглянуть на прошлый опыт. Она особенно откликается после расставания, в период переоценки личной жизни или когда нужен честный и живой разговор без сухой теории. Её стоит читать тем, кто выбирает не строгий психологический разбор, а эмоциональный и ироничный взгляд на любовь, ошибки выбора и восстановление самоуважения. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются чувствительные темы: эмоциональное насилие, измены, разводы, болезненные разрывы и откровенные отношения. Подача остаётся разговорной, местами резкой и провокационной, с элементами сценического юмора и разговорной лексики. Такой тон делает рассказ живым и прямым, без сглаживания, но с заметной долей самоиронии. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337320079676,"sku":"e5uudg4tshmo5i8n5iqb4l6b","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/krasnova_bivshie._kniga_o_tom_kak_klast_na_tekh_kto_khotel_klast_na_tebya._smeshno_o_grustnom_1.jpg?v=1710854867"},{"product_id":"sergei-leonov-pomiritsya-s-soboi-i-yedoi-chto-takoe-osoznannoe-pitanie-i-zachem-vam-eto","title":"Леонов Дмитриевич: Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?","description":"«Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?» — это книга о тревоге вокруг внешности, переедании, пищевых страхах и поиске более спокойных отношений с едой. Сергей Дмитриевич Леонов пишет о вопросах, с которыми многие сталкиваются каждый день: как перестать жить в режиме постоянных ограничений, почему чувство вины возвращается после еды и откуда берётся недовольство своим телом. Издание сосредоточено не на очередной диете, а на осознанном питании, самонаблюдении и бережном отношении к себе. В центре внимания — психологические причины нарушений пищевого поведения и болезненного отношения к внешности. Автор разбирает, как формируется диетическое мышление, почему мифы о «правильном» весе и «идеальном» теле усиливают хроническую неудовлетворённость собой и как на этом фоне возникают тревога, переедание, стыд и пищевые запреты. \nОтдельное место занимает тема осознанного питания. Автор объясняет, как внимательнее относиться к сигналам голода и насыщения, телесным ощущениям и эмоциям без жёстких правил и постоянного контроля. Также затронуты отношения с телом, внешностью и самопринятием. \nКлючевые идеи и исследования Одна из важных опор книги — критический взгляд на популярные представления о еде, весе и красоте. Автор сопоставляет распространённые мифы с современными научными данными. Такой подход помогает отделять достоверную информацию от псевдонаучных обещаний и жёстких схем. В книге говорится о пищевых страхах, эмоциональном переедании и цикле «диета — срыв — чувство вины». Вместо жёстких ограничений предлагается развивать навыки самонаблюдения, самосострадания и более спокойного отношения к собственным реакциям. Важная тема издания — не борьба с собой, а постепенный отказ от постоянной внутренней войны вокруг еды и внешности. Практическая часть В книге есть упражнения, связанные с наблюдением за своими убеждениями, эмоциями и реакциями на еду. Они встроены в общую логику разговора об осознанном питании и помогают лучше замечать, что стоит за пищевыми привычками и тревогой вокруг тела. Также даются общий план питания и ориентиры для людей с расстройствами пищевого поведения. Практическая часть не отделена от основной темы: задания и наблюдения связаны с тем, как человек воспринимает голод, насыщение, запреты, стыд и собственную внешность. Кому будет полезно Издание адресовано взрослым, особенно тем, кто устал от постоянных диет, срывов и чувства вины. Его выбирают для самостоятельного знакомства с темой осознанного питания, эмоционального переедания и более бережного отношения к себе. Книга может быть полезна и тем, кто уже разбирается с расстройствами пищевого поведения и хочет лучше понять механизмы, которые поддерживают напряжённые отношения с едой и телом. Сильная сторона этого издания — сочетание психологического подхода, разговора о питании с опорой на науку и практических упражнений. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться, почему еда и внешность становятся источником тревоги, и найти более спокойный способ говорить с собой на эту тему. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49336043307324,"sku":"h9w1sentjs24e1h83rmilsca","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/leonov_pomiritsya_s_soboi_i_yedoi._chto_takoe_osoznannoe_pitanie_i_zachem_vam_eto__1.jpg?v=1710854907"},{"product_id":"elen-gibson-igri-v-kotorie-igrayut-semi","title":"Элен Гибсон: Игры, в которые играют семьи","description":"«Игры, в которые играют семьи» — это книга о семейной психологии, межпоколенческих связях и сценариях, которые незаметно влияют на самооценку, чувства и отношения с близкими. Элен Карни Гибсон рассматривает семью как систему, где важны не только отдельные поступки, но и роли, правила, привычные способы общения. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять свою семейную историю, разобраться в собственных реакциях и внимательнее посмотреть на то, как устроены связи внутри семьи.\nО чём книга В центре внимания — теория семейных систем и семейная системная терапия. Автор показывает, как отношения между родственниками формируются не только в настоящем, но и под влиянием истории семьи как минимум в трёх поколениях. В книге последовательно разобраны ключевые темы: структура семьи, роли, правила, общение и иерархия. Такой подход помогает увидеть, почему одни модели поведения повторяются, как возникают привычные семейные сценарии и каким образом они отражаются на личности и отношениях. Ключевые идеи и смыслы Элен Карни Гибсон объясняет, что семья может быть источником поддержки и одновременно местом, где закрепляются болезненные модели общения. Она связывает семейный опыт с ценностями, способом воспринимать себя и привычкой строить отношения с другими людьми. Подача устроена ясно и поэтапно: каждое понятие разбирается на жизненных примерах и клинических случаях. Есть вопросы для саморефлексии и обсуждения с близкими, чтобы не просто познакомиться с идеями семейной психологии, а соотнести их со своей историей. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются непростые темы: семейные конфликты, кризисы, утраты, разводы, напряжённые отношения между родственниками. Есть и примеры, связанные с зависимостью в семье. При этом тон остаётся спокойным и бережным: автор не драматизирует сложный опыт, а предлагает рассматривать его внимательно и без осуждения. Поэтому чтение подойдёт для вдумчивого знакомства с темой семейных отношений и внутренних связей между поколениями. Кому будет полезно Книга будет полезна тем, кто интересуется семейной психологией, хочет лучше понять собственные чувства в контексте семьи и ищет понятное введение в системный подход. Её можно читать самостоятельно, обсуждать в паре, в группе или использовать как опору для дальнейшей работы с психологом. Для студентов и начинающих специалистов это ещё и доступный способ познакомиться с базовыми понятиями семейной системной терапии без сложной академической подачи.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338276839740,"sku":"hleegd7b6bec3eoy3fb716js","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gibson_igri_v_kotorie_igrayut_semi_1.jpg?v=1710856884"},{"product_id":"natalya-fomicheva-yesh-spokoino-kak-druzhit-s-yedoi-i-ne-ssoritsya","title":"Наталья Фомичева: Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом","description":"«Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом» — это книга о пищевом поведении, отношениях с телом, весом и эмоциями. Наталья В. Фомичева пишет о теме без осуждения и простых рецептов. В центре внимания — не только еда, но и то, как на выбор, голод, сытость и переедание влияют переживания, стыд, тревога и привычные реакции. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя, разобраться в теме расстройств пищевого поведения и внимательнее относиться к сигналам тела. \nО чём книга Автор объясняет, как устроено пищевое поведение с точки зрения современной науки и почему разговор о еде нельзя сводить только к силе воли. В книге связаны несколько важных тем: образ тела эмоции здоровье вес ограничительное питание переедание Отдельное место занимает разговор о расстройствах пищевого поведения и о том, как заметить тревожные закономерности в отношении к еде. Есть и тема детского пищевого поведения, что расширяет взгляд на проблему и показывает, как такие трудности проявляются в разном возрасте. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль книги — отношения с едой формируются не в отрыве от чувств, опыта и восприятия собственного тела. Автор показывает, как эмоции могут влиять на аппетит, выбор пищи и отношение к весу. Вместо универсальных ответов предлагается более точный и бережный подход: разобраться в причинах нарушений, лучше замечать сигналы голода и сытости, внимательнее относиться к собственным реакциям. Такой разговор делает тему понятнее и снимает с неё упрощающие оценки. Практическая часть В книге есть упражнения для самопомощи и вопросы для самодиагностики. Они связаны с наблюдением за своими привычками, эмоциями и телесными сигналами. Такой формат подходит для самостоятельного чтения и помогает не просто познакомиться с темой, а начать осмыслять её на личном опыте. При этом книга сохраняет спокойный и поддерживающий тон: она помогает сориентироваться в вопросе, но не подменяет профессиональную консультацию. Кому будет полезно «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом» стоит выбрать тем, кому интересна психология пищевого поведения, тема образа тела и связь эмоций с едой. Издание будет полезно и тем, кто хочет лучше понимать близкого человека с расстройством пищевого поведения. Это понятный популярно-психологический разговор о сложной теме, где есть и объяснение механизмов, и практические инструменты для самонаблюдения. Такой подход делает книгу удобной для первого вдумчивого знакомства с темой РПП и бережной самопомощи.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337805734204,"sku":"tu8hmdw8u5gfogdn4yepo84v","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/fomicheva_yesh_spokoino._kak_druzhit_s_yedoi_i_ne_ssoritsya_1.jpg?v=1710856947"},{"product_id":"kopitov-gudkov-samogipnoz-i-aktivnoe-samovnushenie-kak-vnushit-sebe-zdorove-uverennost-i-uspekh","title":"Михаил Копытов: Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех","description":"Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.\nПростые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д.\nРассчитана на широкий круг читателей.","brand":"КТК Галактика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346619507004,"sku":"vy23n6jkcs9f0ej4lmu33g6w","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kopitov_gudkov_samogipnoz_i_aktivnoe_samovnushenie._kak_vnushit_sebe_zdorove_uverennost_i_uspekh_1.jpg?v=1710857892"},{"product_id":"anna-bikova-kak-perezhit-krizis-terapevticheskie-praktiki-kotorie-pomogut-spravitsya-s-malenkimi-nepriyatnostyami","title":"Анна Быкова: Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями","description":"«Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьёзными трудностями» — книга о жизненных переменах, стрессе и способах бережной самоподдержки в моменты, когда привычный порядок рушится, а новый ещё не сложился. Анна Александровна Быкова пишет о кризисной психологии простым и спокойным языком, без давления и громких обещаний. Здесь собраны объяснения того, как человек проживает трудные этапы, почему в такие периоды меняются эмоции, реакции и повседневные привычки, и какие опоры можно постепенно вернуть себе в состоянии неопределённости. \nКлючевые идеи и смыслы В центре внимания — жизненный кризис как состояние перехода, когда по-старому уже невозможно, а по-новому ещё неясно. Анна Александровна Быкова говорит не только о предсказуемых переменах, к которым можно подготовиться, но и о ненормативных кризисах: болезни разводе переезде утрате других тяжёлых событиях, которые приходят внезапно издание относится к популярной психологии и самопомощи. В нём важен не абстрактный разговор о «новых возможностях», а честный разбор того, почему в кризисе так трудно собраться, что происходит с внутренними ресурсами и как проходит адаптация к изменениям. Практическая часть В книге есть большой набор упражнений для самостоятельной работы. Среди них — поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики. Они связаны с повседневными задачами в трудный период: заметить своё состояние снизить внутреннее напряжение восстановить базовые функции вроде сна и аппетита нащупать понятные действия в ситуации неопределённости Упражнения даны в разном формате, поэтому из них можно собрать собственную «подушку безопасности» под разные обстоятельства и темп восстановления. Кому будет полезно Книга подойдёт взрослым, которым интересна тема кризиса, адаптации к переменам и мягкой психологической поддержки. Её можно выбрать для первого знакомства с темой, для самостоятельного чтения в сложный период или для того, чтобы лучше понимать реакции близкого человека. Тем, кто уже знаком с серией «Ленивая мама», будет близка интонация автора: спокойная, ясная и уважительная. Ценность книги — в сочетании доступного объяснения и практик, которые можно использовать в реальной жизни без сложной терминологии. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338484326716,"sku":"krkb1m2wq0v0h5tjei56cupj","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bikova_kak_perezhit_krizis._terapevticheskie_praktiki_kotorie_pomogut_spravitsya_s_malenkimi_nepriyatnostyami_1.jpg?v=1710858686"},{"product_id":"irina-bulyubash-novie-skazochki-dlya-nestarikh-terapevtov","title":"Ирина Булюбаш: Новые сказочки для нестарых терапевтов","description":"Гештальт-терапевт Ирина Булюбаш широко известна своими книгами: «Руководство по гештальт-терапии», «Основы супервизии в гештальт-терапии», «Язык и речь в практике гештальт-терапевта». Но «Сказочки…»… сказочки — это совсем другое дело!\n\nПервая книга «Сказочек для нестарых терапевтов» была тепло принята читателями. Мы рады представить продолжение — «Новые сказочки для нестарых терапевтов». Это сборник терапевтических историй, которые с теплом и юмором представляют работу практикующего психолога в разных ситуациях.\n\nКнига будет интересна как гештальт-терапевтам, так и всем, кто интересуется практической психологией и психотерапией.","brand":"Академический проект","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337872286012,"sku":"gjvsa6inbjlk853cc87hmfbd","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bulyubash_novie_skazochki_dlya_nestarikh_terapevtov_1.jpg?v=1711114671"},{"product_id":"bardenshtein-shcherbakova-aleshkina-rasstroistva-shizofrenicheskogo-spektra","title":"Леонид Барденштейн: Расстройства шизофренического спектра","description":"В учебном пособии изложены исторические, эпидемиологические, патогенетические, клинические, терапевтические аспекты заболеваний шизофренического спектра - шизофрении и шизотипического расстройства. В рамках этих расстройств рассматриваются также острые полиморфные психотические состояния, содержащие в своей структуре шизофренические симптомы. Приводятся сведения о клинической структуре, динамике, прогнозе этих психотических расстройств, раскрывающих их нозологическую принадлежность. Особое внимание уделено терапии шизофрении, механизмам действия антипсихотических препаратов и нежелательным побочным эффектам. Содержит подробные клинические иллюстрации, рисунки, таблицы, психометрическую методику для оценки продуктивной и негативной симптоматики шизофрении, тестовые вопросы. \nПредназначено для студентов медицинских вузов, ординаторов, интернов, обучающихся по специальности \"Психиатрия\".","brand":"Инфра-М","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343694963004,"sku":"gz2g90zap0faha5qc77t6zkr","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bardenshtein_shcherbakova_aleshkina_rasstroistva_shizofrenicheskogo_spektra_1.jpg?v=1710859651"},{"product_id":"yuliya-molchanova-ya-ponimayu","title":"Юлия Молчанова: Я понимаю…","description":"Книга \"Я понимаю\" написана по мотивам одноименного курса, который прошли начинающие психологи, коучи, астрологи, эзотерики и люди, влюбленные в психологию и профессию психолога, чтобы эффективно консультировать. \nВ своей книге автор собрала эффективные методы современной психологической терапии с примерами, важные рекомендации по подготовке к сессии, по продвижению самих себя в социальных сетях и многое другое. \"Мы в подробностях рассмотрим закулисье практикующего психолога и даже побываем в кабинете, где разберем с вами множество популярных запросов: Страхи, Зависимость, Обида, Личные границы и другие\", - приглашает к прочтению своего труда автор Юлия Молчанова.","brand":"Родина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337995559228,"sku":"vfrzfc2biwp8n3ur2ssjj96k","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/molchanova_ya_ponimayu_1.jpg?v=1710860674"},{"product_id":"kurtua-ford-terapiya-kompleksnoi-travmi-posledovatelnii-podkhod-na-osnove-otnoshenii","title":"Кристин Куртуа: Терапия комплексной травмы. Последовательный подход на основе отношений","description":"Книга предназначена для терапевтов и всех, кто пережил комплексную травму. Семьи и друзья жертв насилия и жестокого обращения найдут здесь ответы на многие вопросы о том, как помочь травмированному человеку, что он чувствует и как вернуть ему полноценную качественную жизнь. Существуют некоторые уникальные особенности различных типов травм. Поэтому важно чтобы клиницисты прочитали книгу и узнали о методах, которые при работе с комплексной травмой следует активно внедрять, и о стратегиях, которых точно стоит избегать. Авторы много лет исследуют травмы и сейчас представляют вниманию три ключевых момента эффективной посттравматической терапии: безопасность, мотивация и навыки. В приложениях читатель найдет ряд вспомогательных ресурсов для дальнейшего ознакомления, опросники, шкалы и многое другое.\n\nПеред вами подробное руководство по терапии для взрослых, переживших комплексную психологическую травму. Кристин Куртуа и Джулиан Форд представляют эффективный, доказательный трехэтапный подход посттравматического восстановления. На двух ярких показательных примерах авторы иллюстрируют, как планировать и проводить вмешательства, руководствуясь сильными сторонами клиента, а надежный терапевтический союз послужит катализатором изменений.\n\nОсновное внимание авторы уделяют преодолению кризисов, тяжелой дисрегуляции аффекта и диссоциации, а также заботе терапевта о себе.","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338494517564,"sku":"edjp0e4j702ip7kdvdh2w5kt","price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kurtua_ford_terapiya_kompleksnoi_travmi._posledovatelnii_podkhod_na_osnove_otnoshenii_1.jpg?v=1710860812"},{"product_id":"stefan-khofman-preodolenie-trevozhnosti-rabochaya-tetrad-prostie-metodi-kognitivno-povedencheskoi-terapii","title":"Стефан Хофман: Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности доя осробождения от тревоги, страха и беспокойства","description":"«Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности для освобождения от тревоги, страха и беспокойства» — практическая рабочая тетрадь о том, как справляться с тревогой, пугающими мыслями и внутренним напряжением с помощью последовательных упражнений. Стефан Дж. Хофман предлагает не отвлечённые рассуждения, а понятную программу для самостоятельной работы, основанную на когнитивно-поведенческой терапии и осознанности. В центре внимания — связь мыслей, телесных ощущений и привычных реакций, из-за которых беспокойство может усиливаться, а также навыки, которые можно применять в повседневной жизни. \nО чём тетрадь Это практическое руководство по теме тревожности, беспокойства и избегающего поведения. Содержание построено вокруг нескольких важных направлений: телесное расслабление наблюдение за тревожными мыслями проверка пугающих убеждений постепенное столкновение со страхами отказ от стремления всё полностью контролировать Автор показывает, как связаны между собой мысли, физические ощущения и привычные способы реагирования, из-за которых тревога может поддерживать сама себя. Ключевые идеи и смыслы Основная опора тетради — когнитивно-поведенческий подход в сочетании с осознанностью. Автор объясняет, почему при тревоге человек часто застревает в круге страха, ожидания опасности и внутреннего напряжения. Отдельное внимание уделено более реалистичному взгляду на мысли и прогнозы, которые в тревожном состоянии нередко воспринимаются как факты. Важная часть книги — работа с неопределённостью как с неизбежной частью жизни, а не как с проблемой, которую нужно немедленно устранить. Практическая часть Формат рабочей тетради рассчитан на регулярные занятия. Внутри есть короткие объяснения, примеры, упражнения и листы для заполнения. Задания связаны с: прогрессивной мышечной релаксацией техниками осознанности наблюдением за автоматическими мыслями постепенной экспозицией — осознанным приближением к тому, что вызывает страх Такой формат помогает не только читать о тревожности, но и фиксировать свои реакции, отслеживать изменения и шаг за шагом осваивать новые навыки. Кому будет полезно Тетрадь подойдёт тем, кто ищет понятную книгу по теме тревожности с чёткой структурой и упражнениями, а не только теорией. Её можно использовать для самостоятельной работы, в группе или как дополнение к занятиям с психологом. Практический формат делает книгу особенно полезной для тех, кто хочет не просто лучше понять своё состояние, но и получить рабочие инструменты для снижения напряжения, более спокойного отношения к неопределённости и постепенного уменьшения избегающих реакций. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339395211580,"sku":"jgu9fwctyoqd1l0453q980ji","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khofman_preodolenie_trevozhnosti._rabochaya_tetrad._prostie_metodi_kognitivno-povedencheskoi_terapii_1.jpg?v=1710862107"},{"product_id":"yekaterina-plasteeva-primi-volshebnuyu-tabletku-ot-boli-prakticheskaya-psikhologiya","title":"Екатерина Пластеева: Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология","description":"«Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология» — книга о том, как разобраться в повседневных психологических трудностях, отношениях, самооценке и поиске более устойчивой опоры в себе. Екатерина Макаровна Пластеева строит разговор на наблюдениях из многолетней практики и выбирает темы, с которыми люди часто сталкиваются в семье, личной жизни и работе. Издание адресовано тем, кому интересна практическая психология без сложной терминологии и кто хочет лучше понять причины внутреннего напряжения, чувства вины, конфликтов и повторяющихся реакций. \nО чём книга В центре внимания — распространённые жизненные ситуации, в которых переплетаются эмоции, привычные сценарии поведения и отношения с близкими. Автор пишет об обращении к психологу и психотерапевту, о любви к себе, психосоматике и панических атаках, о сложностях между мужчиной и женщиной, детьми и родителями. Отдельно затронуты темы денег, работы, бизнеса и профессиональной реализации. Материал опирается на гештальт-подход и психотерапевтические техники, при этом изложен понятным языком. Ключевые идеи и смыслы В книге внутренний дискомфорт связан не только с внешними обстоятельствами, но и с тем, как человек воспринимает себя, свои чувства и отношения с окружающими. Здесь обсуждаются причины чувства вины, трудности с самооценкой, напряжение в семейном общении, личные кризисы и способы внимательнее замечать собственные реакции. Отдельная линия — связь между психологическим состоянием и телесными проявлениями, поэтому среди тем есть психосоматика и панические атаки. Повествование строится на наблюдениях, ответах на частые вопросы и примерах из практики. Практическая часть Внутри есть рекомендации, техники и упражнения для самостоятельной работы. Они связаны с самонаблюдением, осмыслением внутренних конфликтов, отношением к себе и общением с близкими. Такой формат делает книгу не только обзором важных тем, но и полезным инструментом для тех, кто хочет последовательно разбирать привычные реакции, мысли и жизненные ситуации. Практическая часть встроена в общий разговор о психологической самопомощи и способах лучше понимать себя в повседневной жизни. Кому будет полезно Книга будет полезна тем, кто интересуется самооценкой, психологией отношений, семейным общением, тревогой, психосоматикой и эмоциональным напряжением. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться в повторяющихся конфликтах, лучше понять своё состояние или получить более ясное представление о практической психологии. Сильная сторона этого издания — широкий круг тем и опора на опыт автора: здесь собраны не абстрактные рассуждения, а наблюдения и рекомендации, связанные с реальными жизненными запросами. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349405114684,"sku":"vdw18kjb59t6zwsixr67ybju","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/plasteeva_primi_volshebnuyu_tabletku_ot_boli._prakticheskaya_psikhologiya_1.jpg?v=1711432479"},{"product_id":"mikhael-mari-lovushka-diagnoza-o-psikhoterapevtakh-kotorie-izobretayut-vse-bolshe-boleznei-i-vse-menshe-pomogayut","title":"Михаэль Мари: Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают людям","description":"«Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают всё больше болезней и всё меньше помогают людям» — это книга о границах психотерапии, диагнозах и медикализации обычных человеческих трудностей. Михаэль Мари пишет о ситуации, в которой жизненный кризис, растерянность или тяжёлый период всё чаще рассматриваются как повод для клинического ярлыка. В центре внимания не частная история, а сама система: как стандартизированное лечение и государственный контроль меняют смысл психологической помощи, и почему разговор о поддержке всё чаще подменяется разговором о болезни. \nО чём книга Михаэль Мари предлагает критический взгляд на современную психотерапию, особенно на её директивную и регулируемую форму. Он ставит прямой вопрос: всегда ли человеку, который обращается за помощью, нужен диагноз, или иногда важнее профессиональное сопровождение в сложной жизненной ситуации. На примере типичных случаев автор показывает, как распространённые психологические трудности начинают восприниматься как симптомы расстройства, а затем включаются в систему лечения, нередко с медикаментозным уклоном. Книга относится к психологии и психотерапии, но говорит не о техниках лечения, а о том, как общество и профессиональная среда определяют норму, кризис и болезнь. Ключевые идеи и смыслы Одна из главных тем — расширение круга состояний, которые считаются психическими нарушениями. Автор пишет о том, как диагностика и готовые протоколы постепенно вытесняют индивидуальный подход. Психотерапия в таком устройстве начинает работать по логике медицины: нужно назвать проблему, закрепить её в классификации и подобрать схему вмешательства. Мари спорит с этим подходом и показывает его последствия для тех, кто ищет не ярлык, а понимание и поддержку. Аналитический и полемичный тон делает книгу не нейтральным обзором, а содержательной дискуссией о пределах профессиональной помощи. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются темы психических расстройств, психологических кризисов и отношения общества к людям, которые обращаются к психотерапевту. Разговор строится бережно, но без сглаживания острых вопросов. Автор последовательно критикует систему, в которой всё больше состояний переводятся в медицинскую плоскость. Поэтому здесь важен не только интерес к психологии, но и готовность к спору о том, где проходит граница между болезнью, личной уязвимостью и трудным жизненным опытом. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто интересуется современной психотерапией, психологической помощью и критикой диагностического подхода. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется лучше понять, как устроены сегодняшние представления о психических расстройствах, лечении и поддержке в кризисе. Она также может быть полезна специалистам, которым важен разговор о пределах профессии, и тем, кто только присматривается к психотерапии и хочет яснее увидеть разницу между помощью в трудной ситуации и медицинским диагнозом.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349395808572,"sku":"o38dy6pfafxpbs64hx7y2j4u","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mari_lovushka_diagnoza._o_psikhoterapevtakh_kotorie_izobretayut_vse_bolshe_boleznei_i_vse_menshe_pomogayut_1.jpg?v=1710863986"},{"product_id":"yevgeniya-yeliseeva-makouching-55-tekhnik-raboti-s-metaforicheskimi-assotsiativnimi-kartami","title":"Евгения Елисеева: МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами","description":"«МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами» — это книга о прикладной психологии, коучинге и самопознании для тех, кто хочет работать с внутренними запросами через образы, ассоциации и внимательное наблюдение за собой. Евгения Юрьевна Елисеева выстраивает издание как практическое руководство: здесь важны не только объяснения, но и последовательное выполнение упражнений. Книга обращена к темам бессознательного, личных целей, эмоций и ограничивающих убеждений. Она помогает понять, как использовать метафорические ассоциативные карты в самостоятельной практике и в работе с людьми, если нужен понятный и структурированный подход.\nО чём книга Книга посвящена работе с метафорическими ассоциативными картами как инструментом коучинга, самопомощи и самоисследования. Евгения Юрьевна Елисеева объясняет, что такое МАК, как строится взаимодействие с образом и почему ассоциации помогают точнее формулировать запрос. Читатель разбирает разные задачи: выбор цели, поиск мотивации, работу с эмоциями, исследование отношений и внутренних ограничений. Материал выстроен от базового понимания метода к практике, где важно не просто познакомиться с подходом, а пройти весь путь — от постановки вопроса до осмысления результата. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль книги — образ может стать удобным способом для разговора с собой, когда не хватает точных слов или трудно уловить собственную реакцию. Автор показывает, как формулировка запроса влияет на ход работы, зачем обращать внимание на спонтанные ассоциации и как переводить внутренние наблюдения в конкретные выводы. В центре внимания — самопознание, личностный рост и исследование бессознательного без отвлечённых рассуждений. Подход сочетает коучинг, арт-терапевтические приёмы, работу с МАК и элементы НЛП, но подача остаётся понятной и прикладной. Практическая часть В книге собраны 55 техник и упражнений с пошаговыми алгоритмами. Читатель найдёт последовательность действий: как задать запрос выбрать карту прочитать ассоциации закрепить результат в повседневной жизни Практика затрагивает: личные цели мотивацию эмоциональные состояния отношения ограничивающие убеждения Такой формат делает издание удобным для самостоятельных занятий, а также для применения в индивидуальных консультациях, группах, мастер-классах и развивающих программах. Кому будет полезно Книга подойдёт: психологам коучам арт-терапевтам ведущим трансформационных игр, которым нужен набор готовых техник для работы с МАК тем, кто только знакомится с метафорическими ассоциативными картами и хочет получить не общие рассуждения, а ясную систему действий Это издание стоит читать тем, кому нужен не отвлечённый разговор о методе, а рабочий инструмент для регулярной практики. Его отличает акцент на структурированных упражнениях и прикладном использовании: читатель получает и объяснение подхода, и способы сразу применить его для личных запросов и помощи другим.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344808911164,"sku":"hkqnddyh7yinbi8r5ruf0hvt","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yeliseeva_makouching._55_tekhnik_raboti_s_metaforicheskimi_assotsiativnimi_kartami_1.jpg?v=1711324557"},{"product_id":"karl-fisher-tyaga-vsemirnaya-istoriya-zavisimosti","title":"Карл Фишер: Тяга","description":"Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви? Карл Эрик Фишер знаком с этим древним недугом особенно близко — как психиатр-нарколог и как пациент. В течение десяти лет он проводил исследование и писал эту книгу, рассматривая многогранную историю зависимости — медицинскую, политическую, философскую, культурную, религиозную. Фишер задался целью не только изучить все возможные лекарства и методы терапии, но и выяснить, почему болезнь, затронувшая жизни миллионов людей, все еще вызывает осуждение и непонимание. Как мы попадаем в ловушку зависимости и почему нам так сложно из нее выбраться даже перед лицом смерти? Можно ли вообще ее искоренить? И что в нашем организме сопротивляется выздоровлению? Очевидно одно: начинать путь к исцелению нужно с сострадания. Ведь только оно позволит нам сместить фокус с болезни на ее жертв и понять, как им помочь.","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343145410876,"sku":"pwif0zij6zhcz95rqm271lip","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/fisher_tyaga._vsemirnaya_istoriya_zavisimosti_1.jpg?v=1710867070"},{"product_id":"petr-gannushkin-nenormalnie-lichnosti-uchenie-o-psikhopatakh","title":"Петр Ганнушкин: Ненормальные личности. Учение о психопатах","description":"«Ненормальные личности. Учение о психопатах» — это сборник о психопатиях, типах личности и подходах к их изучению в психиатрии. Пётр Борисович Ганнушкин собрал здесь работы, которые предшествовали его главному труду и частично легли в его основу. В издание вошла и «Клиника психопатий». Книга подойдёт тем, кто хочет глубже разобраться в истории отечественной психиатрии, в представлениях о психопатиях и в том, как менялся взгляд на личность в клиническом изучении.\nО чём сборник В центре внимания — психопатии как предмет психиатрического наблюдения и осмысления. Сборник объединяет работы, в которых автор рассматривает личность не только как набор устойчивых черт, но и как явление, которое важно изучать в развитии и изменении. Такой подход делает чтение особенно ценным для тех, кому интересны психопатология, клиническая психология и история медицинской мысли. Книга посвящена вопросам психиатрии и затрагивает темы, связанные с природой личности и её клиническими особенностями. Ключевые идеи и исследования Главная мысль этого издания связана с принципом двойного взгляда на психопатии: не только в статике, но и в динамике одной и той же личности. За счёт этого автор показывает, что клиническое понимание характера требует наблюдения не в одном срезе, а в изменении состояний и проявлений. В этом состоит важная особенность его подхода. Сборник помогает увидеть, как складывались идеи, которые затем оформились в «Клинике психопатий», и проследить внутреннюю логику этого направления. Что входит в издание В книгу вошёл ряд работ, которые раньше не переиздавались, а также «Клиника психопатий» — ключевой труд Петра Борисовича Ганнушкина. Такой состав делает издание удобным для последовательного чтения: сначала можно познакомиться с материалами, предшествовавшими основной работе, а затем увидеть её в широком контексте. Это даёт возможность обратиться не к одному тексту, а к целому кругу идей, связанных общей темой личности и психопатий. Кому будет полезно Издание будет полезно специалистам в области психиатрии и психологии, а также тем, кто интересуется природой человека и историей отечественной психиатрии. Его стоит выбрать для самостоятельного чтения, если важна содержательная и серьёзная работа по теме личности и психопатологии. Ценность книги — в сочетании исторической значимости, тематической цельности и возможности обратиться сразу к нескольким работам автора в одном томе.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335622861116,"sku":"o954rc62xu0thvdhlppg8r15","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/gannushkin_nenormalnie_lichnosti._uchenie_o_psikhopatakh_1.jpg?v=1711405224"},{"product_id":"avigeil-makkei-terapiya-prinyatiya-i-otvetstvennosti-dlya-par-klinicheskoe-rukovodstvo-po-ispolzovaniyu-osoznannosti","title":"Лев Авигейл: Терапия принятия и ответственности для пар. Клиническое руководство по использованию осознанности","description":"Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше мы узнаем о том, что причины межличностных разногласий кроются в схемах - историях, которые клиенты создают о себе и своих отношениях и которые вызывают негативные ожидания.\n\nВ этой прорывной клинической работе по психологии определены десять наиболее распространенных схем отношений и предоставлен основанный на АСТ подход, чтобы помочь парам преодолеть чувство зависимости, покинутости и недоверия. В книге даны описания дезадаптивных копинг-стратегий для совладания со схемами, направления, помогающие парам определить их ценности, и навыки, помогающие клиентам преодолеть когнитивные и эмоциональные барьеры, стоящие на пути к основанным на ценностях действиям. Используя восьмишаговый протокол, представленный в книге, терапевт поможет клиентам создать более крепкие и здоровые отношения, которые будут длиться всю жизнь. В книге описано, как использовать терапию принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь парам преодолеть дезадаптивные схемы и прийти к реальным решениям, отвечающим потребностям и ценностям обоих партнеров.\n\nНад отношениями нужно работать. Для многих из нас романтические отношения представляют огромную проблему, о чем свидетельствует высокий процент разводов. В этой книге дан первый основанный на АСТ протокол лечения для пар, в котором определены десять самых распространенных схем взаимоотношений и модели поведения, ими обусловленные.\n\nКнига поможет терапевтам провести клиентов через их боль и найти решения, отражающие потребности и ценности пары.\n\nВ этой долгожданной книге представлены десять самых распространенных схем взаимоотношений, а также описан основанный на доказательствах протокол терапии принятия и ответственности (ACT). Используя материал книги клиницисты смогут помочь клиентам преодолеть сдерживающие их барьеры в отношениях. Терапевт не должен препятствовать активации схемы отношений или уменьшать боль, вызываемую схемами. Он обязан помогать клиентам наблюдать и называть то, что вызывает дезадаптивное копинг-поведение во время активации схемы. Обретая новые навыки, в триггерных ситуациях и для улучшения отношений клиенты смогут заменить поведение и дезадаптивные копинг-стратегии действиями, основанными на ценностях.\n\nОбъектом терапии становится избегающее поведение клиентов, а не их мысли и убеждения, таким образом в этом основанном на навыках руководстве содержатся инструменты, необходимые для того, чтобы помочь клиентам изменить их отношение к партнеру.\n\nОсновные темы книги\nТеоретические сведения об АСТ и схема-терапии пар\nДетальное описание восьмишагового протокола лечения\nПримеры клинических случаев, диалогов\nМетафоры, сценарии, рабочие листы\nУпражнения и эксперименты\nПриложения и раздаточные материалы\nПрактические тренинги для укрепления навыков","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341959700796,"sku":"mi74rtjz62hzir50lxcako5h","price":47.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/avigeil_makkei_terapiya_prinyatiya_i_otvetstvennosti_dlya_par._klinicheskoe_rukovodstvo_po_ispolzovaniyu_osoznannosti_1.jpg?v=1710868076"},{"product_id":"kabanis-cherri-duglas-psikhodinamicheskaya-psikhoterapiya-klinicheskoe-rukovodstvo","title":"Сабрина Черри: Психодинамическая психотерапия. Клиническое руководство","description":"Расширенное и обновленное издание широко используемого практического руководства по психодинамической психотерапии. Оно содержит материал, который читатели могут немедленно применить в работе с клиентами. Книга построена на уникальном и проверенном подходе, который учит психодинамической психотерапии с использованием раскрывающих и поддерживающих техник, а также трех ключевых этапов — слушания, рефлексии и интервенции. Они применяются ко всем аспектам терапии и подкрепляются основными психотерапевтическими приемами, такими как оценка, эмпатическое слушание и установление рамок.\n\nКнига написана понятным языком и содержит тщательно аннотированные примеры. Она переведена на три языка: китайский, корейский, фарси и принята на вооружение учебными программами от Гарварда до Стэнфорда. Сохранив структуру, ясность и актуальность, которые сделали пересмотренное издание этой книги, одним из лучших пособий в своей области, авторы добавили новые исследования и множество упражнений, способствующих ее максимально эффективному использованию в учебных программах. В результате получился бесценный ресурс для тех, кто стремится преподавать, понимать и практиковать психодинамическую психотерапию.\n\nКнига рассчитана на широкий круг читателей — студентов, аспирантов, стажеров, ординаторов, преподавателей, супервизоров, а также практикующих психотерапевтов, психоаналитиков, психологов, психиатров, социальных работников и заинтересованных клиентов.","brand":"Вильямс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341962256700,"sku":"spd97o8044ocyzdxq4n3c65a","price":77.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kabanis_cherri_duglas_psikhodinamicheskaya_psikhoterapiya._klinicheskoe_rukovodstvo_1.jpg?v=1710564966"},{"product_id":"aleksandr-fedorov-povedencheskaya-psikhoterapiya-kratkoe-rukovodstvo","title":"Александр Федоров: Поведенческая психотерапия. Краткое руководство","description":"«Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» — это книга о публичных выступлениях, уверенности в себе и навыках общения. Дейл Карнеги пишет о том, как говорить перед аудиторией спокойнее, яснее и убедительнее, не сводя всё к врождённому таланту. В центре внимания не теория ради теории, а развитие конкретного умения: от подготовки речи до контакта со слушателями. Такой подход делает книгу заметной в теме личностного роста, риторики и психологии общения. \nО чём книга Дейл Карнеги рассматривает публичное выступление как навык, который развивается через последовательную работу. В книге собраны темы, важные для начинающих и практикующих ораторов: страх сцены выбор темы построение речи работа с голосом и дыханием удержание внимания аудитории Отдельное место занимает самопрезентация: как говорить так, чтобы речь звучала естественно, а не заученно, и как сохранять внутреннюю собранность перед выступлением. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль автора проста: уверенность появляется не сама по себе, а растёт из подготовки и регулярной тренировки. Он показывает, как связаны содержание выступления, манера речи и впечатление, которое человек производит на слушателей. Автор опирается на примеры из собственной преподавательской практики и на истории известных ораторов. Благодаря этому рекомендации не выглядят отвлечёнными: они привязаны к реальным ситуациям, в которых важно удержать внимание зала, говорить живо и воздействовать на аудиторию без давления. Практическая часть Книга устроена как руководство с пошаговой подачей. Внутри — советы по подготовке выступления, анализу собственной речи, тренировке подачи и выстраиванию живого контакта с аудиторией. Материал разбит на главы и отдельные рекомендации, поэтому с ним удобно работать самостоятельно: возвращаться к нужным темам, сравнивать свои речевые привычки с предложенными приёмами и постепенно оттачивать ораторское мастерство. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто хочет увереннее говорить перед людьми: на работе, учёбе, презентациях, переговорах или публичных встречах. Её часто выбирают для самостоятельной работы над речью, самопрезентацией и влиянием через слово. «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» заинтересует и тех, кому нужна не абстрактная мотивация, а понятная система шагов в теме ораторского искусства и психологии общения.","brand":"СпецЛит","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339255488828,"sku":"sycyup27giolpz2spvd8x1qi","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/fedorov_povedencheskaya_psikhoterapiya._kratkoe_rukovodstvo_1.jpg?v=1710869983"},{"product_id":"bako-zana-transgeneratsionnaya-travma-i-terapiya-transgeneratsionnaya-atmosfera","title":"Каталин Зана: Трансгенерационная травма и терапия. Трансгенерационная атмосфера","description":"В книге используется оригинальная концепция «трансгенерационной атмосферы», которая помогает осмыслить многие знакомые явления в новых теоретических рамках, исследуя психологическое воздействие травмы на первое поколение, способ передачи, влияние на будущие поколения и терапевтические соображения. Что особенно важно, в книге исследуется психологическое воздействие коллективных, общественных травм на целые группы людей, начиная с прямых психологических последствий индивидуальной травмы до влияния коллективной травмы на поколения. \nКнига будет полезна психологам, психотерапевтам, психиатрам, психоаналитикам и всем тем, кто интересуется проблемой трансгенерационной травмы.\n\nТихамер Бако (Tihamer Bako), доктор философии, обучающий и супервизирующий аналитик Венгерского психоаналитического общества [IPA] и психодраматист Венгерского психодраматического общества. Автором нескольких профессиональных книг в области травмы, кризиса, суицида и супервизии.\nКаталин Зана (Katalin Zana), доктор медицины, доктор философии, психотерапевт и кандидат Венгерского психоаналитического общества (IPSO).","brand":"Издатель Базенков И.Л.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339262533948,"sku":"f7awj4eweah9lkcxpe6e53o8","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bako_zana_transgeneratsionnaya_travma_i_terapiya._transgeneratsionnaya_atmosfera_1.jpg?v=1710869932"},{"product_id":"nadezhda-vladislavova-psikhologicheskaya-pomoshch-priemi-sekreti-rekomendatsii-opit-psikhologa-praktika","title":"Надежда Владиславова: Психологическая помощь: приемы, секреты, рекомендации. Опыт психолога-практика","description":"Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП, имеет уникальный практический опыт, сформировавшийся во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, обучала военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС навыкам профессиональной коммуникации.\nЭта книга предназначена для психологов любого уровня, как для студентов, так и для уже занимающихся или намеревающихся профессионально заниматься консультированием в любой сфере деятельности (психотерапия и психокоррекция, коучинг, социальная работа), представителей всех \"помогающих профессий\", а также для тех, кто хочет научиться грамотно помогать самому себе и своим близким в сложных ситуациях.\n\nОсобенности книги:\n• четкое и доступное изложение техник психологической помощи;\n• подробное разъяснение каждого шага;\n• акцент на экологичности действий психолога;\n• тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342822973756,"sku":"jz529p0dmhr38izvcg5hj9i1","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/vladislavova_psikhologicheskaya_pomoshch._priemi_sekreti_rekomendatsii._opit_psikhologa-praktika_1.jpg?v=1710870108"},{"product_id":"de-danino-ben-depressiya-i-disfunktsiya-lichnosti-kompleksnii-vzglyad-na-funktsionalnie-domeni","title":"Алекс Бен: Депрессия и дисфункция личности. Комплексный взгляд на функциональные домены","description":"Книга посвящена проблеме комплексной депрессии. В ней содержится анализ результатов современных исследований с учетом смены парадигмы и эпистемологических изменений духа времени.\nАвторы обобщают современные взгляды на взаимосвязи между депрессией и личностью, рассматривая депрессию как многофакторное и многоуровневое явление, а расстройства личности - как многомерное понятие. Анализ проводится через призму функциональных доменов, которые затрагиваются при депрессии, сочетающейся с дисфункцией личности. На клинических примерах приводятся конкретные модели взаимосвязи депрессии и расстройств личности.\nКнига будет интересна подготовленным читателям и специалистам в области психического здоровья: врачам-психиатрам, клиническим психологам, психотерапевтам.","brand":"ГЭОТАР-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344716996924,"sku":"lzow7b5m1ggf7i2mursjcbdf","price":84.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/de_danino_ben_depressiya_i_disfunktsiya_lichnosti._kompleksnii_vzglyad_na_funktsionalnie_domeni_1.jpg?v=1710871327"},{"product_id":"uoltman-makfarr-mur-sokratovskie-voprosi-v-psikhoterapii-i-konsultirovanii","title":"Линн Макфарр: Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании","description":"«Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании» — это книга о том, как использовать сократовский диалог в психотерапии, консультировании и когнитивно-поведенческой терапии. Трент Р. Кодд и соавторы предлагают систематическое руководство для специалистов, которым важно не просто задавать вопросы, а выстраивать направленный исследовательский разговор с клиентом. Издание сосредоточено на работе с убеждениями, мыслями и способами их пересмотра в терапевтическом процессе, а также показывает, как сделать такой диалог более точным, гибким и осмысленным. Это профессиональная книга для тех, кто хочет глубже понять технику вопросов и научиться применять её в клинической практике, обучении и супервизии. \nО чём книга В центре внимания — сократовские стратегии как инструмент психотерапии и консультирования. Авторы объясняют, как использовать вопросы для прояснения значимого содержания, более точного понимания мыслей клиента и совместного исследования устойчивых убеждений. Основа издания — когнитивно-поведенческая терапия. Отдельное внимание уделено тому, как сократовский диалог работает в разных клинических ситуациях, включая случаи пограничного расстройства личности и работу в формате диалектической поведенческой терапии. Это не общее рассуждение о коммуникации, а подробный разбор профессионального метода. Ключевые идеи и смыслы Авторы предлагают чёткую модель из четырёх шагов: фокусирование на важном содержании феноменологическое понимание когниций развитие совместного любопытства резюме с синтезом Такой подход показывает, что сократовские вопросы нужны не для спора и не для давления, а для бережного исследования того, как человек объясняет свой опыт. В книге разобраны типы вопросов, примеры их применения и то, как через диалог меняется работа с убеждениями. Также описаны трудности, возникающие в этом процессе, и способы их преодоления. Есть главы об интервенциях, связанных с базовыми убеждениями и схемами. Практическая часть В книге много клинических примеров, приёмов, рекомендаций и техник. Авторы показывают, как сократовские стратегии выглядят в реальной сессии, какие вопросы уместны на разных этапах разговора и как выстраивать последовательность беседы. Такой формат особенно полезен тем, кто хочет не только понять теорию, но и увидеть её применение в индивидуальной и групповой работе, а также в обучении и супервизии. Кому будет полезно Прежде всего книга адресована психологам, психотерапевтам, консультантам, клиническим психологам и студентам психологических факультетов, которые изучают когнитивно-поведенческую терапию и хотят углубить навык профессионального диалога. Она подойдёт тем, кто ищет не краткое введение, а развёрнутое руководство с опорой на структуру, клинические случаи и пошаговые объяснения. Книгу стоит читать специалистам, которым нужен практический и внятно организованный материал для системного освоения техники, занимающей важное место в современной психотерапии и психологии общения.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341968515388,"sku":"oxl1eblkxkvh91oui9ro8y58","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/uoltman_makfarr_mur_sokratovskie_voprosi_v_psikhoterapii_i_konsultirovanii_1.jpg?v=1710545445"},{"product_id":"manuela-mishke-rids-somaticheskaya-psikhoterapiya-125-rabochikh-listov-i-uprazhnenii-dlya-lecheniya-psikhologicheskikh-travm","title":"Мануэла Мишке-Ридс: Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса","description":"«Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса» — это рабочая тетрадь о телесно-ориентированном подходе к стрессу, травматичному опыту и связанным с ними реакциям. Мануэла Мишке-Ридс собрала 125 инструментов для работы с телом, вниманием, дыханием и невербальными проявлениями. В центре не отвлечённые рассуждения, а практический формат: как замечать телесные сигналы, как выстраивать бережную работу с активацией и как возвращать внимание к внутренним опорам. Подход строится на уважительном отношении к телу как к важному источнику информации и самоподдержки. Перед нами практическое пособие по соматической психотерапии. Книга посвящена тому, как телесные реакции связаны со стрессом, тревогой, выгоранием, психосоматическими проявлениями и ПТСР. Автор показывает, как использовать телесно-ориентированный подход в работе с клиентами: замечать дыхание, уровень напряжения, способы реагирования на нагрузку и невербальные сигналы. Отдельное внимание уделено безопасности процесса и тому, как бережно сопровождать человека в контакте с непростым опытом. \nКлючевые идеи и смыслы Основная мысль книги проста: тело не сводится к набору симптомов, а может стать важной частью психотерапевтической практики. Автор опирается на соматическую психотерапию и практики осознанности. Собранные в тетради задания помогают лучше понимать телесные реакции, отслеживать уровень активации и внимательнее работать с состояниями перегрузки. Важная особенность подхода — не форсировать процесс, а двигаться постепенно, с опорой на наблюдение, контакт и чувство устойчивости. Практическая часть Внутри — рабочие листы, упражнения и пошаговые инструкции. Для каждого инструмента даны пояснения: как предложить его клиенту, как менять формат под ситуацию и на что обращать внимание в процессе. Есть материалы для индивидуальной и групповой работы. Часть заданий адресована самим специалистам, чтобы лучше замечать собственные телесные реакции и глубже освоить соматический подход. Такой формат делает тетрадь удобной для регулярного применения, а не только для знакомства с темой. Кому будет полезно Рабочая тетрадь адресована психологам, психотерапевтам и другим специалистам помогающих профессий, которым важна тема травмы, стресса и телесных реакций. Она подойдёт тем, кто ищет структурированные материалы по соматической психотерапии и хочет включить в практику упражнения, связанные с осознанностью, дыханием и наблюдением за состоянием клиента. Издание особенно ценно ясной подачей, большим набором инструментов и фокусом на практическом применении.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341314400572,"sku":"b4hgfg0gk12thjwukta6vzqi","price":46.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mishke-rids_somaticheskaya_psikhoterapiya._125_rabochikh_listov_i_uprazhnenii_dlya_lecheniya_psikhologicheskikh_travm_1.jpg?v=1710871700"},{"product_id":"yalom-yalom-vopros-smerti-i-zhizni","title":"Ирвин Ялом: Вопрос смерти и жизни","description":"У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни - любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого.\n \n Основываясь на опыте двух жизней, эта книга станет открытием и опорой для тех, кто ищет поддержки, утешения и осмысленной жизни.\n \n Ирвин Ялом - всемирно известный американский психотерапевт и писатель. Его романы \"Шопенгауэр как лекарство\", \"Мамочка и смысл жизни\", \"Когда Ницше плакал\", \"Лжец на кушетке\" завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра \"психотерапевтическая литература\", объединяющего увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов\n жизни человека и психотерапевтическим эффектом.","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342003380540,"sku":"dxm1vyz543fq4gvosjo6vdwb","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yalom_yalom_vopros_smerti_i_zhizni_1.jpg?v=1710875094"},{"product_id":"b-skinner-o-bikheviorizme","title":"Беррес Скиннер: О бихевиоризме","description":"ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ! Фундаментальная книга о бихевиоризме одного из самых влиятельных психологов середины XX века, Берреса Фредерика Скиннера.\n \n Беррес Фредерик Скиннер (1904—1990) — яркий представитель бихевиоризма и одна из самых влиятельных фигур в истории психологии. Его работы до сих пор вызывают острые дискуссии и заставляют задуматься над природой человеческого поведения. \n \n Выдающийся вклад Скиннера в развитие и популяризацию бихевиоризма широко используется и сегодня, начиная от дрессировки животных и заканчивая достижениями современной когнитивно-поведенческой терапии и поведенческого анализа.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343155765564,"sku":"x6xnq6gcx14z9mczwimlfpc4","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/skinner_o_bikheviorizme_1.jpg?v=1710876684"},{"product_id":"raikhenberg-seligman-vibor-effektivnikh-metodov-lecheniya-rukovodstvo-po-lecheniyu-psikhicheskikh-rasstroistv","title":"Линда Селигман: Выбор эффективных методов лечения. Руководство по лечению психических расстройств","description":"Комплексное, систематическое руководство по лечению психических расстройств.\n\nЭта книга представляет собой всеобъемлющий ресурс для врачей, стремящихся понять симптомы и динамику психических расстройств, чтобы разработать возможные варианты лечения, основанные на эмпирически эффективных подходах. Новое издание книги отражает последние изменения в DSM-5 и охватывает недавние исследования, что поможет клиницистам использовать личные терапевтические предпочтения при построении плана лечения на основе доказательной медицины. По каждому расстройству предложено подробное описание, включающее его характеристики, инструменты оценки, эффективные варианты лечения и прогноз, а также вид терапии, который, вероятно, будет наиболее успешным в каждом конкретном случае.\n\nПланирование лечения — один из самых затруднительных этапов работы клинициста. Психические расстройства бывают сложными, а постоянное отслеживание последних результатов исследований и вариантов терапии может оказаться довольно трудоемким. Данная книга позволит клиницистам упростить и упорядочить процесс планирования лечения с помощью таких полезных стратегий, как:\n\n- ознакомление с последними изменениями системы DSM-5;\n- проведение научно обоснованного лечения, соответствующего терапевтическому стилю;\n- построение карты клиента для составления комплексных планов лечения;\n- использование способов оценки, отражающих изменения во многоосевой системе DSM-5.\n\nВсесторонний охват этой работы, ее основанность на исследованиях и DSM, систематический и структурированный подход, а также использование практических примеров и планов лечения должны помочь клиницистам более эффективно использовать имеющиеся в настоящее время знания о лечении психических расстройств.\nВсе это позволит максимально эффективно подойти к работе с клиентами.","brand":"Вильямс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337034211644,"sku":"oqp37j8ckmg6wk4znryn8az6","price":99.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/raikhenberg_seligman_vibor_effektivnikh_metodov_lecheniya._rukovodstvo_po_lecheniyu_psikhicheskikh_rasstroistv_1.jpg?v=1710877168"},{"product_id":"kravchenko-sevryukov-chizhikov-psikhiatriya-kratkoe-rukovodstvo","title":"Игорь Кравченко: Психиатрия. Краткое руководство","description":"«Психиатрия. Краткое руководство» — это медицинское руководство о диагностике психических расстройств, основных формах психопатологии и принципах психофармакотерапии в клинической практике. Игорь Кравченко, Виктор Севрюков и Иван Чижиков собрали материал так, чтобы он был полезен специалистам, которые сталкиваются с нервно-психическими нарушениями в повседневной работе. Издание сосредоточено на частых клинических ситуациях, синдромальном подходе к диагностике и выборе способов лечения и профилактики без лишних отступлений. \nО чём книга Это краткое руководство по психиатрии относится к разделу клинической психиатрии и затрагивает темы, важные для медицинской практики. В центре внимания — наиболее часто встречающиеся формы психопатологии в клинике нервных и психических болезней. Отдельно разобраны пограничные психопатологические состояния, с которыми может столкнуться врач общесоматической практики. Такой фокус делает материал полезным не только для психиатров, но и для специалистов смежных направлений. Ключевые идеи и исследования Авторы опираются на клинико-психопатологический подход и кратко излагают фундаментальные принципы синдромальной диагностики. В книге систематизированы подходы к выявлению, лечению и профилактике психических расстройств. Существенная часть посвящена психофармакотерапии: выделены основные классы психотропных препаратов, показания и противопоказания к назначению, а также дозировки с учётом современных исследований. Благодаря этому руководство соединяет диагностическую часть и сведения о медикаментозной помощи в единой структуре. Кому будет полезно Издание адресовано врачам-психиатрам, психотерапевтам, наркологам, медицинским психологам, врачам общесоматической практики и другим специалистам, участвующим в оказании помощи пациентам с нервно-психическими расстройствами. Оно подойдёт для самостоятельной работы, когда нужен компактный и структурированный материал по психиатрии: от синдромального анализа до ориентиров в психотропных препаратах. Такой формат удобен, если важно быстро восстановить в памяти основные клинические ориентиры. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются тяжёлые психические расстройства, суицидальное поведение и последствия зависимости от психоактивных веществ. Материал подан как профессиональное медицинское руководство с акцентом на клиническое описание состояний, диагностику и лечение. Это важно учитывать при выборе: издание сосредоточено на содержательной и прикладной стороне психиатрии. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"СпецЛит","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339182580028,"sku":"w7k8u396u9vvnmqpj81z3zch","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kravchenko_sevryukov_chizhikov_psikhiatriya._kratkoe_rukovodstvo_1.jpg?v=1710971738"},{"product_id":"aleksei-melekhin-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika-rukovodstvo-po-samopomoshchi","title":"Мелехин А.: Когнитивно-поведенческая терапия синдрома раздраженного кишечника. Руководство самопомощи","description":"Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии \"второй\" и \"третьей\" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши эмоции, поведение и мысли вызывают желудочно-кишечную специфическую тревогу. Как поведенчески на уровне конкретных действий управлять желудочно-кишечными симптомами уже сейчас. Какова связь физической и социальной активности и раздраженного кишечника. Как нарушенный сон, хроническая усталость и эмоциональное выгорание влияют на проявления СРК.\nС помощью данной тетради вы научитесь выделять типы автоматических мыслей, дезадаптивный перфекционизм и его связь с вашим СРК. Освоите де-катастрофизацию и гибкое отношение к телесным симптомам. В рабочей тетради сделан акцент на развитие ассертивного поведения и управление негативными эмоциями. Показана связь патологического нарциссизма,...","brand":"ДМК-Пресс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337907249468,"sku":"e1u75k8r9zeiujn5ctav1jqt","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/melekhin_kognitivno-povedencheskaya_terapiya_sindroma_razdrazhennogo_kishechnika._rukovodstvo_po_samopomoshchi_1.jpg?v=1710878355"},{"product_id":"dzhess-khill-bolnaya-lyubov-kak-ostanovit-domashnee-nasilie-i-osvoboditsya-ot-vlasti-abyuzera","title":"Джесс Хилл: Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера","description":"«Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера» — книга Джесс Хилл о том, как устроены насилие, власть и контроль в близких отношениях, почему агрессия не сводится к отдельным вспышкам жестокости и отчего вопрос «почему она не ушла?» уводит от сути проблемы. Автор рассматривает тему не только через личные истории пострадавших, но и через общественные установки, работу институтов и механизмы давления, из-за которых разрушительные отношения могут сохраняться долго. Эта документальная книга отмечена премией Stella и стала заметной работой в австралийской литературе нон-фикшн. \nДжесс Хилл показывает домашнее насилие как систему страха и подчинения, в которой переплетаются психологическое, эмоциональное и физическое давление, угрозы, принуждение и постоянный надзор. Книга помогает лучше понять поведение агрессора, уязвимость пострадавших и причины, по которым защита со стороны общества и официальных структур нередко оказывается недостаточной.\nКлючевые идеи и смыслы Главная мысль книги — домашнее насилие связано не только с жестокими эпизодами, но и с борьбой за власть в отношениях. Контроль может проявляться через запугивание, манипуляции, изоляцию, эмоциональное давление и ограничение свободы. Отдельное место занимает критика обвинения жертвы. Автор объясняет, почему такой взгляд искажает картину происходящего и смещает внимание с действий агрессора. Также затронуты патриархальные установки, гендерные роли, влияние порноиндустрии и феномен женского насилия. Реальные истории сочетаются здесь с анализом отчётов, судебных материалов и общественных механизмов, из-за которых помощь нередко запаздывает или оказывается неполной. Особое внимание уделено работе полиции, судов и социальных служб, а также тем системным ошибкам, которые усиливают уязвимость человека, столкнувшегося с насилием. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются тяжёлые темы: домашнее насилие, угрозы, принуждение и травматичный опыт. При этом тон остаётся сдержанным и уважительным, без сенсационности и давления на читателя. Автор пишет ясно, внимательно относится к фактам и человеческому опыту. Русское название акцентирует слово «абьюзер», однако внутри даются пояснения к терминологии: речь идёт о злоупотреблении властью, агрессии, давлении и манипуляции в близких отношениях. Такой подход делает разговор о сложной теме точнее и понятнее. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто хочет глубже разобраться в теме домашнего насилия, разрушительных отношений и психологии агрессии. Она будет полезна близким пострадавших, специалистам социальной и правовой сферы, а также читателям, которым важен серьёзный разговор о насилии без упрощений и обвинений. Её выбирают за сочетание журналистского расследования, реальных историй и системного анализа. Если вы ищете нон-фикшн, который не ограничивается частными случаями, а показывает более широкий общественный контекст, эта книга может стать важным и содержательным чтением. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339688190268,"sku":"dg3680q0gwythtxyvb2iy55n","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khill_bolnaya_lyubov._kak_ostanovit_domashnee_nasilie_i_osvoboditsya_ot_vlasti_abyuzera_1.jpg?v=1710880267"},{"product_id":"elana-tios-metaforicheskie-karti-zerkalo-razuma-72-karti-instruktsiya","title":"Элана Тиос: Метафорические карты Зеркало разума, 72 карты + инструкция","description":"Метафорические ассоциативные карты - являются уникальным инструментом не только для психологов, но и людей, стремящихся разобраться со своим бессознательным. Цель карт научить человека самостоятельно или с помощью специалиста осознавать суть возникающих проблем и найти выход из сложившихся ситуаций, которых может быть множество.\n\nГлавное, необходимо понять, что каждый человек знает выход, но, к сожалению, еще его не осознал, а карты позволят ускорить этот процесс, причем он будет проходить безболезненно, мягко, а главное безопасно. Метафорические ассоциированные карты можно использовать в разных направлениях, то есть с их помощью вы сможете не просто провести диагностику, но и скорректировать происходящее с вами.\n\nРазмер карт 73х109 мм, плотность картона 350 гр.\nКоробка стандартная мягкая + глянцевая ламинация. \nИнструкция размером 73х109 мм, объем 24 страницы.\n\nХудожник-дизайнер - Сергей Сурменко.","brand":"Велигор","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338497892668,"sku":"qb6mi8jnktat12kb1lkbmpbs","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tios_metaforicheskie_karti_zerkalo_razuma_72_karti_instruktsiya_1.jpg?v=1710880223"},{"product_id":"bairon-mitchell-u-radosti-tisyacha-imen-kak-polyubit-etot-mir-so-vsemi-yego-nedostatkami","title":"Кейти Байрон: У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками","description":"«У радости тысяча имён. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками» — это книга о принятии реальности, внутреннем диалоге и способе по-новому взглянуть на мысли, которые приносят напряжение и страдание. Стивен Митчелл и Кейти Байрон соединяют философский взгляд, самоисследование и понятный разговор о том, как меняется восприятие мира, когда человек перестаёт принимать каждую тревожную мысль за истину и начинает внимательнее относиться к собственным убеждениям. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои реакции, снизить внутреннее напряжение и найти более спокойный способ взаимодействия с собой и окружающим миром. \nО чём книга В основе издания — «Дао дэ цзин» в переводе Стивена Митчелла и размышления Кейти Байрон, откликающиеся на главы этого трактата. Текст не пересказывает древнее произведение, а показывает, как его идеи можно соотнести с повседневной жизнью. Авторы обращаются к темам любви, работы, добра и зла, жизни и смерти, отношения к себе и другим. Главная мысль связана не с борьбой против действительности, а с исследованием убеждений, из-за которых она начинает казаться невыносимой или неправильной. Ключевые идеи и смыслы Центральное место занимает метод самоисследования «Работа». Он строится на четырёх вопросах и последующем развороте исходной стрессовой мысли. Кейти Байрон показывает, как привычные установки влияют на переживания, оценки и реакции. В издании много личных историй, жизненных примеров и диалогов, поэтому разговор о самопознании не остаётся отвлечённым. Отдельное внимание уделено опыту внутреннего пробуждения и привычке ставить под сомнение собственные суждения. Практическая часть Книга рассчитана не только на чтение, но и на самостоятельную работу. Читателю предлагается записывать мысли, задавать к ним вопросы и наблюдать, как меняется восприятие знакомых ситуаций. Такой формат подойдёт тем, кому важна не только философская основа, но и конкретный способ самонаблюдения. Практика связана с повседневным опытом: отношениями, недовольством, внутренним напряжением, ожиданиями от себя и других. Кому будет полезно «У радости тысяча имён. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками» может заинтересовать тех, кто читает книги по популярной психологии, самопознанию и личностному росту, ищет бережный разговор о стрессе и хочет лучше понимать собственные реакции. Издание подойдёт и тем, кто уже знаком с методом «Работа», и тем, кто только присматривается к этой теме. Его стоит читать, если нужен спокойный, вдумчивый и практичный текст о том, как уменьшить внутреннее сопротивление и научиться смотреть на трудные переживания яснее. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338619855164,"sku":"tia6dxfp3luveg5kvhhk6dga","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bairon_mitchell_u_radosti_tisyacha_imen._kak_polyubit_etot_mir_so_vsemi_yego_nedostatkami_1.jpg?v=1710880277"},{"product_id":"viktor-menovshchikov-psikhologicheskoe-konsultirovanie-i-pskhoterapiya-onlain","title":"Виктор Меновщиков: Психологическое консультирование и псхотерапия онлайн","description":"В новом, полностью переработанном издании книги максимально детально рассматриваются вопросы консультирования и психотерапии на дистанции (е-терапия, кибертерапия, интернет-консультирование). \nБольшое внимание уделено философско-историческому контексту, теоретическим основаниям процесса консультирования и психотерапии, мифам и реалиям консультирования и терапии в сети Интернет, общим и специфическим приемам работы с клиентами при осуществлении дистантного консультирования и психотерапии. \nОписаны практически все формы и методы психологической и психотерапевтической работы через Интернет (консультирование и психотерапия с помощью видеоконференций, консультирование в чате, по электронной почте, на форумах и т. д.). Приводятся конкретные исследования и факты, подтверждающие высокую эффективность этой практики.\n2-е издание, переработанное и дополненное.","brand":"Академический проект","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349368676668,"sku":"fp56ab7cc7h192w3jk0u1975","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/menovshchikov_psikhologicheskoe_konsultirovanie_i_pskhoterapiya_onlain_1.jpg?v=1710881047"},{"product_id":"vladimir-levi-priruchenie-strakha-praktikum-dlya-tekh-kto-ustal-boyatsya","title":"Леви Львович: Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться","description":"Владимир Леви - врач-психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук, специалист по психотерапии экстремальных состояний и личностных кризисов, писатель, автор книг по популярной психологии, переведенных более чем на 25 языков. \"Искусство Быть Собой\", \"Искусство Быть Другим\", \"Нестандартный Ребенок\", - пожалуй, самые известные его работы.\nКнига \"Приручение страха\" - это уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В лёгкой беседе, весёлой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к раскрытию скрытых возможностей, и вдохновляющие примеры для надежды и веры.\nДоктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова. Эта книга - сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное руководство для самостоятельной проработки всевозможных психологических ограничений, для самопонимания и выстраивания достойной самооценки. Вникайте, применяйте - и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.\nДа, это настоящий самоучитель уверенности.\nПрактикум внутренней свободы и силы духа.\nКнига-учитель, книга-врач, книга-друг.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49348182409532,"sku":"jqf90iqmbckcvo6jwr0sv9tt","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/levi_priruchenie_strakha._praktikum_dlya_tekh_kto_ustal_boyatsya_1.jpg?v=1711432864"}],"url":"https:\/\/knizhka.us\/collections\/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0.oembed","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}