{"title":"Общая теория социальной психологии","description":null,"products":[{"product_id":"karl-yung-tsivilizatsiya-v-perekhodnoe-vremya","title":"Юнг Густав: Цивилизация в переходное время","description":"«Цивилизация в переходное время» — это книга о психологических причинах общественных кризисов, войн и массовых движений. Карл Густав Юнг собрал здесь статьи и эссе, в которых рассматривает не частные переживания человека, а связь между внутренней жизнью личности и состоянием целых народов. Сборник обращён к темам коллективного бессознательного, совести, добра и зла, роли религии, массового мышления и культурных перемен. Это чтение для тех, кому интересны аналитическая психология, социальная психология и история идей. \nО чём книга В центре внимания — человек в эпоху перелома. Автор размышляет о том, почему общества оказываются втянуты в разрушительные конфликты, как формируется психологический кризис и что происходит, когда личное сознание уступает место коллективным импульсам. Отдельное место занимает анализ Европы первой половины ХХ века, включая разговор о войнах, коллективной вине и моральном состоянии общества после исторических потрясений. Наряду с этим в сборнике поднимаются темы архаического мышления, положения женщины в Европе, изменений в семейных и личных отношениях, а также современных мифов, связанных с НЛО. Ключевые идеи и смыслы Юнг показывает, что социальные катастрофы нельзя свести только к политике или экономике. Он связывает массовые движения и общественные вспышки с глубокими слоями психики, где накапливаются страх, напряжение и неосознанные коллективные образы. Здесь аналитическая психология выходит за рамки разговора об отдельном человеке и становится способом понять поведение больших групп, отношение к вине, поиск врага и тягу к идеям, которые захватывают массы. Важное место занимают размышления о совести, добре и зле, о внутренней опоре личности и о том, как бессознательное проявляется в культурных символах и общественных фантазиях. Что входит в издание В сборник входят работы, написанные в разные годы. Это статьи и эссе об обществе, исторических кризисах, массовой психологии, религии, мифах и символах. Такая композиция позволяет увидеть, как одна и та же тема раскрывается с разных сторон: через анализ войн и идеологий, через наблюдения за изменением общественной жизни и через попытку понять, почему в напряжённые периоды возникают новые коллективные образы и страхи. Такой формат удобен для вдумчивого знакомства с идеями автора без привязки к единому сюжету. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто интересуется классикой аналитической психологии, хочет глубже понять природу коллективного бессознательного и ищет серьёзное чтение о связи психики, истории и культуры. Она будет полезна психологам, психотерапевтам, студентам гуманитарных направлений и всем, кто изучает массовые движения, общественные кризисы и психологию конфликта. Этот сборник стоит читать тем, кто хочет лучше понимать механизмы общественного напряжения, роль внутренних конфликтов в исторических переменах и влияние глубинных психических процессов на жизнь общества. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349273223484,"sku":"q4n5ytwsfjpd2s8iaf65wmbk","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yung_tsivilizatsiya_v_perekhodnoe_vremya_1.jpg?v=1709919924"},{"product_id":"endryu-solomon-daleko-ot-yabloni-roditeli-i-deti-v-poiskakh-svoego-ya","title":"Эндрю Соломон: Далеко от яблони","description":"«Далеко от яблони. Родители и дети в поисках своего „я“» — книга о семейной психологии, идентичности и принятии детей, чья жизнь, опыт или особенности не совпадают с ожиданиями родителей. Эндрю Соломон рассматривает сложный и деликатный разговор о том, как в семье сосуществуют любовь, страх, непонимание, привязанность и попытка увидеть в ребёнке отдельного человека. Книга помогает понять, как складываются отношения между родителями и детьми, что значит принять различия и почему общество нередко настороженно смотрит на тех, кто выходит за привычные представления о норме. \nВ центре внимания — семьи, где дети отличаются от родителей по физическим, психическим или социальным особенностям. Автор в течение примерно десяти лет беседовал более чем с тремя сотнями семей и собрал истории о глухоте, карликовости, синдроме Дауна, аутизме, шизофрении, других нарушениях развития, выдающихся способностях, подростковой преступности, трансгендерности и опыте зачатия в результате насилия. Через эти судьбы книга показывает не только боль и растерянность, но и то, как меняются представления о близости, норме и родительской любви. \nКлючевые идеи и смыслы Одна из главных тем — идентичность. Автор вводит важное различие между тем, что ребёнок получает от семьи, и тем, что формирует его принадлежность вне семьи. Значительное место занимает идея «горизонтальной идентичности»: ситуации, когда ребёнок не повторяет родительский опыт, а ищет своё место среди людей с похожими особенностями и жизненными обстоятельствами. Эндрю Соломон пишет о здоровье, болезни, стигматизации и неполноценности не как о готовых ярлыках, а как о сложных общественных и личных конструкциях. Много внимания уделено тому, как предрассудки влияют на отношения внутри семьи, школьную и социальную жизнь, чувство собственного достоинства и право быть собой. При этом акцент остаётся не на отвлечённой теории, а на живых историях и внимательном разборе человеческого опыта. Кому будет полезно Книга подойдёт родителям, которым важны темы принятия, различий и семейных отношений, а также тем, кто интересуется социальной и семейной психологией. Её часто выбирают для вдумчивого самостоятельного чтения, когда хочется глубже понять, как в семье переживаются особые обстоятельства и почему любовь не отменяет внутренних конфликтов, но помогает пройти через них. Она также может быть интересна педагогам, психологам и социальным работникам как материал о реальных семейных ситуациях, стигматизации и поиске идентичности. Ценность этой работы — в масштабе, глубине интервью и сочетании документального подхода с сочувственным взглядом на людей. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются чувствительные темы: психические расстройства, инвалидность, насилие, преступность, социальная стигматизация и гендерная идентичность. Разговор о них ведётся серьёзно, бережно и без сенсационности. Это не набор быстрых советов, а большое исследование о том, как семьи учатся принимать сложный опыт и заново выстраивать отношения друг с другом. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343746834748,"sku":"mx1e2q6i6fufvvprbe61hrgn","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/solomon_daleko_ot_yabloni._roditeli_i_deti_v_poiskakh_svoego_ya__1.jpg?v=1709935038"},{"product_id":"viktor-sheinov-kak-utryasti-lyuboi-konflikt-i-obratit-yego-sebe-na-polzu","title":"Виктор Шейнов: Как утрясти любой конфликт и обратить его себе на пользу (#экопокет)","description":"В конфликтах никто не заинтересован, но они случаются в жизни каждого человека снова и снова. Можно ли их избежать? Можно, но оказывается не все конфликты одинаково ужасны. Зачастую их разрешение способствует улучшению в делах или взаимоотношениях конфликтующих. Автор этой книги, психолог и конфликтолог с пятидесятилетним опытом, рассказывает, как избегать деструктивных конфликтов, а конструктивные использовать себе во благо посредством применения подходящих психологических приемов. Примеры из собственной жизни и практики автора показывают, насколько важно для достижения успеха обладать разнообразными психологическими техниками и приемами воздействия.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339096006972,"sku":"vlav4q5n31arktwn0d4bj50r","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sheinov_kak_utryasti_lyuboi_konflikt_i_obratit_yego_sebe_na_polzu_1.jpg?v=1710855585"},{"product_id":"erik-bern-seks-v-chelovecheskoi-lyubvi-igri-v-kotorie-igrayut-v-posteli","title":"Эрик Берн: Секс в человеческой любви. Игры, в которые играют в постели","description":"«Секс в человеческой любви. Игры, в которые играют в постели» — книга Эрика Бёрна о психологии сексуальности, близости и сценариях, которые влияют на интимные отношения. Автор рассматривает сексуальное поведение через трансактный анализ и показывает, как на отношения в паре воздействуют детские установки, родительские запреты, привычные роли и способы общения. Книга помогает понять, чем отличается секс от близости, почему повторяются одни и те же модели и как связаны любовь, желание и психологические игры. \nВ центре внимания — интимные отношения и сексуальное поведение. Автор соединяет разговор о биологических и психологических сторонах сексуальности с разбором того, как формируется отношение к этой сфере в разные периоды жизни. Он затрагивает сексуальное воспитание, связь сексуальности с культурой и религией, природу непристойностей и отклоняющегося поведения, а также объясняет, как внутренние сценарии влияют на контакт между партнёрами. \nОтдельное место занимает разница между сексом и близостью. Показано, что интимная жизнь связана не только с влечением, но и с тем, как человек выстраивает контакт, выражает желания, избегает уязвимости или стремится к эмоциональному отклику.\nКлючевые идеи и смыслы Одна из центральных тем — три состояния «Я»: Родитель, Ребёнок и Взрослый. Через них Эрик Бёрн объясняет, почему люди в паре могут действовать неосознанно, повторять знакомые сценарии и вступать в сексуальные игры. Речь идёт не о развлечении, а о моделях поведения, у которых есть скрытые эмоциональные причины и последствия для отношений. Также разбираются родительское программирование и своеобразный язык сексуальности. Из книги можно понять, как ранние запреты, ожидания и усвоенные правила переходят во взрослую жизнь и влияют на удовлетворённость, доверие и выбор партнёрского поведения. Подача аналитическая, местами ироничная, но без ухода в сухую теорию. Кому будет полезно Книга заинтересует взрослых читателей, которым важны психология отношений, тема сексуальности и внутренние сценарии в паре. Она подойдёт тем, кто уже знаком с работами Эрика Бёрна или хочет понять, как идеи трансактного анализа применяются к интимной сфере. Это удачный выбор для самостоятельного чтения, если хочется не готовых советов, а внятного объяснения причин повторяющихся моделей и трудностей в близости. Тем, кто интересуется семейной психологией и психологией общения, книга даёт содержательный и глубокий разговор о человеческой любви без упрощений. Что важно знать перед чтением В книге открыто обсуждаются сексуальность, интимная жизнь, сексуальные сценарии и отклоняющееся поведение. Автор пишет в научно-популярном и аналитическом ключе, поэтому акцент сделан на разборе явлений, а не на лёгком бытовом разговоре о паре. Такой подход особенно подойдёт тем, кому важно разобраться в теме глубже и увидеть за внешним поведением психологические механизмы. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343300796732,"sku":"uljr1hr1r6ws4qoyuce4og88","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bern_seks_v_chelovecheskoi_lyubvi._igri_v_kotorie_igrayut_v_posteli_1.jpg?v=1710857518"},{"product_id":"stiven-petrou-gluposti-kotorie-ya-ne-natvoryu-kogda-sostaryus","title":"Петроу Стивен: Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь","description":"«Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь» — это книга о старении, возрастных стереотипах и отношениях между поколениями. Автор пишет о теме без назидательности и пафоса: через личный опыт, страхи, разочарования и наблюдения за тем, как люди воспринимают возраст и собственные перемены. Эта книга подойдёт тем, кому интересна популярная психология и хочется посмотреть на старость не как на набор запретов, а как на важный этап жизни со своими вопросами, привычками и внутренними конфликтами. \nО чём книга В основе книги — список вещей, которые Стивен Петроу решил не делать в старости. Он начал составлять его ещё в подростковом возрасте, наблюдая за старшим поколением и замечая то, что вызывало у него протест. Из этого личного замысла вырос откровенный разговор о взрослении и старости: о страхе потерять связь с настоящим, о раздражении, предубеждениях, неловкости и попытке сохранить себя, когда возраст меняет привычный взгляд на жизнь. В центре не абстрактные рассуждения, а живая, ироничная история о том, как человек осмысляет перемены и учится принимать их без самообмана. Ключевые идеи и смыслы Автор предлагает смотреть на старение шире, чем принято в бытовых представлениях. Его интересуют не только возрастные изменения, но и то, как формируются стереотипы о пожилых людях, почему поколения так часто не понимают друг друга и откуда берётся страх однажды стать «не таким, как прежде». В книге соединяются популярная психология и автобиографическая проза: личные воспоминания помогают честно поговорить о том, что обычно стараются не обсуждать. Важная мысль звучит ясно: стать старше — это не только потеря, но и особый опыт, которым можно распорядиться по-своему. Что важно знать перед чтением Книга затрагивает чувствительные темы: возрастные изменения, разочарования, внутренние опасения и трудные представления о старости. При этом тон не тяжёлый. Разговор строится на самоиронии, наблюдательности и личной интонации, поэтому серьёзная тема не превращается в мрачное рассуждение. Такой подход делает чтение особенно близким тем, кто хочет лучше понять собственное отношение к возрасту, принять неизбежные перемены и спокойнее взглянуть на будущее. Кому будет полезно «Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь» заинтересует взрослых читателей, которым близка тема старения, межпоколенческих отношений и психологических книг о повседневной жизни. Её выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется лучше понять себя, пересмотреть привычные взгляды на зрелость и увидеть, как личная история может превратиться в вдумчивый разговор о страхах, свободе и праве оставаться собой. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338497466684,"sku":"hsnh7b1mx98fiwqfxwf0i6oe","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/petrou_gluposti_kotorie_ya_ne_natvoryu_kogda_sostaryus_1.jpg?v=1710861882"},{"product_id":"samigin-stolyarenko-pichko-sotsialnaya-psikhologiya-lichnosti-i-grupp-uchebnik-fgos","title":"Сергей Самыгин: Социальная психология личности и групп: учебник","description":"«Социальная психология личности и групп: учебник» — это учебник о том, как формируется личность в обществе и по каким закономерностям люди взаимодействуют в группе. Сергей Иванович Самыгин выстроил материал как последовательное введение в ключевые темы дисциплины. Здесь собраны вопросы, с которыми сталкиваются студенты психологических направлений: социализация, Я-концепция, социальное поведение, лидерство, межличностное и межгрупповое взаимодействие. Издание подойдёт тем, кому нужен не краткий обзор, а систематичное учебное изложение и целостное представление о социальной психологии личности и групп. \nО чём учебник Учебник посвящён социальной психологии личности и групп. Автор рассматривает основные достижения этой области и показывает, как социальные факторы влияют на развитие человека, его поведение и представления о себе. В центре внимания — типологии личности, закономерности социализации и инкультурации, механизмы регуляции социального поведения, а также формирование Я-концепции. Отдельное место занимают процессы, возникающие в группе: взаимодействие людей в малых сообществах, лидерство, руководство, отношения между группами. В книге также затронуты межэтнические контакты, поведение в толпе и общественные движения. Такой охват делает издание полезным для изучения и личности, и групповой динамики в рамках одной дисциплины. Ключевые идеи и смыслы Автор последовательно связывает личность и социальную среду. Речь идёт не только о внутренних качествах человека, но и о том, как на него влияют нормы, роли, группа и культурный контекст. За счёт этого социальная психология показана как область, где важно понимать и индивидуальные особенности, и коллективные процессы. Материал построен системно и в академической логике. Издание подходит для освоения базовых понятий социальной психологии, подготовки к занятиям и повторения тем по ходу курса. Подача ориентирована не на частные примеры, а на целостное понимание предмета. Кому будет полезно Учебник адресован студентам по направлению «Психологические науки». Его можно использовать в вузовском учебном процессе, в том числе при подготовке к лекциям и семинарам. Издание также будет полезно преподавателям психологии и практикующим специалистам, которым нужен структурированный материал по психологии личности и групп. Подойдёт и тем, кто интересуется социальной психологией в академическом формате и хочет лучше понять темы общения, лидерства, группового поведения и социализации. Это удачный выбор для тех, кому важно получить системное представление о предмете без ухода в слишком узкие вопросы.","brand":"Феникс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335634297148,"sku":"m58wdsdjfq4wq0thxxb5lrwy","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/samigin_stolyarenko_pichko_sotsialnaya_psikhologiya_lichnosti_i_grupp._uchebnik._fgos_1.jpg?v=1710864748"},{"product_id":"patrik-king-kak-stat-masterom-effektivnoi-kommunikatsii-uchites-napravlyat-besedu-osoznanno-vzaimodeistvovat","title":"Патрик Кинг: Как стать мастером эффективной коммуникации","description":"«Как стать мастером эффективной коммуникации» — это книга о психологии общения, ясной речи и умении выстраивать разговор так, чтобы вас понимали. Патрик Кинг предлагает практический взгляд на повседневное и рабочее взаимодействие: как говорить по существу, внимательнее слушать, точнее считывать реакцию собеседника и лучше доносить свою позицию. Такой подход полезен тем, кто хочет увереннее чувствовать себя в диалоге, осознаннее вести беседу в разных ситуациях и развивать навыки, которые пригодятся и в личной жизни, и в профессиональной среде. \nО чём книга В центре внимания — эффективное общение как навык, который складывается из нескольких элементов. Автор пишет о вербальной и невербальной коммуникации, активном слушании, умении задавать вопросы и ясно формулировать мысли. Отдельное место занимает идея, что разговор редко строится сам собой: его важно направлять, учитывать позицию другого человека и замечать сигналы, которые показывают интерес, дистанцию или готовность к контакту. По теме это прикладная психология общения с опорой на реальные разговорные ситуации. Ключевые идеи и смыслы Книга исходит из того, что неудачное взаимодействие часто возникает из-за несовпадения взглядов, способов обсуждения и самих коммуникативных навыков. Поэтому речь идёт не только о том, что сказать, но и о том, как именно это сделать. Разбираются рамки собственной позиции, внимание к системе координат собеседника и способы сделать диалог более осмысленным. Подача прикладная и сжатая: без отвлечённых рассуждений, с фокусом на поведении в беседе, точности формулировок и понимании чужой реакции. Практическая часть Книга задумана как руководство для самостоятельного изучения. В ней собраны рекомендации на каждый день, связанные с качеством взаимодействия: как слушать внимательнее, как задавать вопросы, как говорить так, чтобы мысль звучала чётко и не терялась в разговоре. Практическая ценность здесь не в абстрактной теории, а в разборе конкретных навыков, которые помогают в личном общении, работе, переговорах и обсуждении повседневных вопросов. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересны психология общения, межличностные коммуникации и навыки убедительного разговора. Её можно выбрать для самостоятельной работы над речью, для более уверенного общения в коллективе, на встречах и в обычных бытовых диалогах. Стоит читать тем, кто хочет лучше понимать собеседников, точнее выражать свои мысли и делать общение спокойнее, понятнее и результативнее. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Библос","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338354041148,"sku":"zup8085j1ysoy6hgxirbnf4u","price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/king_kak_stat_masterom_effektivnoi_kommunikatsii._uchites_napravlyat_besedu_osoznanno_vzaimodeistvovat_1.jpg?v=1710866302"},{"product_id":"vyacheslav-letunovskii-napoleon-vs-suvorov-konkretnie-situatsii-dlya-voenno-delovikh-igr-i-razvitiya","title":"Вячеслав Летуновский: Наполеон vs Суворов: конкретные ситуации для Военно-деловых игр (ВДИ) и развития стратегического менеджмента: научно-популярное издание","description":"Книга будет интересна любителям военной истории, а также всем, кто развивает навыки стратегического анализа, умение стратегически мыслить: это и руководители всех уровней, особенно топ-менеджеры, разрабатывающие стратегии развития своих организаций; юристы, для которых навыки субъектного анализа и выстраивания перспективных сценариев жизненно необходимы; коучи, которые помогают своим клиентам выстроить стратегии достижения их целей как на работе, так и в жизни вообще; преподаватели и игропрактики, для них в книге будут специальные рекомендации как использовать имеющийся здесь материал для решения своих задач; ну и просто люди, заинтересованные в своем саморазвитии и овладении навыком разработки победной стратегии. В книге рассматриваются в хронологическом порядке семь наиболее интересных сражений Наполеона: 1) Ульм, .2) Аустерлиц,. 3) Йена, 4) Прейсиш-Эйлау, 5) Фридланд, 6) Ваграм,......7) Бородино. На месте полководцев-противников Наполеона в этих сражениях будет Александр Васильевич Суворов.","brand":"Директ-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338427310396,"sku":"wgcimy60j6a57m274o2fqlvh","price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/letunovskii_napoleon_vs_suvorov._konkretnie_situatsii_dlya_voenno-delovikh_igr_i_razvitiya_1.jpg?v=1710867470"},{"product_id":"alfred-adler-nauka-zhit-zhizn-i-yee-modeli","title":"Адлер Альфред: Наука жить. Жизнь и ее модели","description":"В книге \"Наука жить\" индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее аспекты и применение в повседневной жизни. Центральные понятия теории Адлера – комплекс неполноценности, компенсация, жизненная цель, стремление к превосходству и стиль жизни – определяются, объясняются и иллюстрируются на конкретных примерах. Особо Адлер подчеркивает важность социального приспособления, позволяющего людям процветать, сосуществовать с другими, ставить полезные цели и в итоге жить осознанно.\nВо второй работе – \"Жизнь и ее модели\", – опираясь на многочисленные примеры из практики, автор иллюстрирует практическое применение своих теорий в различных областях, включая терапию, образование и личностное развитие.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337851806012,"sku":"cej62k52paayc3g4leyj01hl","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/adler_nauka_zhit._zhizn_i_yee_modeli_1.jpg?v=1710877130"},{"product_id":"zhuravlev-yemelyanova-grachev-sotsialnaya-psikhologiya-uchebnoe-posobie","title":"Анатолий Журавлев: Социальная психология","description":"В учебном пособии рассмотрены проблемы социальной психологии на трех относительно традиционных психологических уровнях - личностном, групповом и общественном (макропсихологическом). Личностно-психологические особенности отражают специфику потребностей и мотивов, эмоций и чувств, личностных характеристик, психологических ресурсов человека, способствующих его взаимодействию в социальной среде и адаптации к ней. Изучение групповых психологических процессов связано с анализом различных факторов, к которым можно отнести прежде всего общие коллективные смыслы и социальные потребности определенных групп. Макропсихологический уровень предполагает рассмотрение той роли, которую играют психологические феномены в развитии современного российского общества.\nСоответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения.\nАдресовано студентам высших учебных заведений как психологического профиля, так и социально-гуманитарных направлений подготовки и специальностей в целом, преподавателям и аспирантам кафедр психологии и педагогики, социологии и политологии, психологам-практикам и всем, кого интересуют вопросы социальной психологии","brand":"НИЦ ИНФРА-М","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343595315516,"sku":"nutym82cp0vvezgsftl8ofq6","price":108.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/zhuravlev_yemelyanova_grachev_sotsialnaya_psikhologiya._uchebnoe_posobie_1.jpg?v=1710889203"},{"product_id":"oleg-yeremenko-smisl-zhizni-kak-naiti-svoe-prednaznachenie","title":"Олег Еременко: Смысл жизни: как найти свое предназначение","description":"В современном мире поиск предназначения актуален как никогда. По большому счёту, это и есть поиск смысла жизни. Осознанный взрослый человек не может не задавать вопросы о глубинных ценностях и задачах своего бытия.\nКнига «Смысл жизни: как найти свое предназначение» посвящена глубокому и всестороннему исследованию темы предназначения человека. В ней освещаются такие важные аспекты, как наши осознаваемые и неосознаваемые жизненные роли, возможные поведенческие сценарии и стереотипы мышления, этапы развития и принципы формирования личности, мировоззренческие векторы и варианты отношения к миру, врождённые природные таланты и способности, профессиональные навыки и их применение на практике.\nПрочитав книгу «Смысл жизни: как найти свое предназначение», вы также получите большое количество упражнений, вопросов и практик, которые помогут вам лучше узнать самих себя и внедрить в свою жизнь полезные инструменты для саморазвития.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344113410364,"sku":"tqkcu9asbxaxwmpodkcg9d2n","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/yeremenko_smisl_zhizni._kak_naiti_svoe_prednaznachenie_1.jpg?v=1710892144"},{"product_id":"patrik-king-neglasnie-pravila-obshcheniya-i-etiketa","title":"Патрик Кинг: Негласные правила общения и этикета","description":"«Негласные правила общения и этикета» Патрика Кинга — книга о негласных нормах поведения, повседневном этикете и навыках общения, которые влияют на первое впечатление и качество контакта с людьми. Автор собрал её как практическое руководство по современному поведению в обществе: без сложной теории, с вниманием к привычным ситуациям, где важны уместность, уважение к собеседнику и понимание личных границ. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше ориентироваться в правилах общения, избегать неловкости и увереннее чувствовать себя в разговоре. \nО чём книга В центре внимания — негласные правила, которые редко объясняют напрямую, но именно они часто определяют, как складывается общение. Патрик Кинг пишет об этикете в общественных местах, светской беседе, уместном знакомстве и представлении, уважении к чужому пространству и такте в повседневных контактах. Отдельное место занимает тема социальных промахов: как заметить неловкий момент, не усугубить ситуацию и спокойно выйти из напряжённого разговора. По тематике прикладная социальная психология и искусство общения. Ключевые идеи и смыслы Книга исходит из простой мысли: благоприятное впечатление складывается не из эффектных жестов, а из внимательности к другим людям и понимания контекста. Автор показывает, почему вежливость, доброжелательный тон, корректная дистанция и умение не навязывать своё мнение важны не меньше, чем уверенность в себе. Здесь речь не только о формальных правилах, но и о взаимоуважении: когда говорить, о чём лучше промолчать, как поддерживать беседу и почему некоторые мелочи могут оттолкнуть собеседника. Подача прямая и структурированная, поэтому книгу удобно использовать как ориентир в разных ситуациях. Кому будет полезно Книга пригодится тем, кто хочет лучше понимать психологию общения и чувствовать себя спокойнее при знакомстве, в разговоре и в повседневных встречах. Она будет полезна для самостоятельного чтения, если важны темы этикета, личных границ, светской беседы и взаимоуважения. удачный выбор для тех, кто ищет не общие рассуждения, а ясное и прикладное объяснение того, как устроено социальное поведение и из чего складывается приятное общение. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Библос","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335652811068,"sku":"e1di7y10o9rui2n0dn0x5sfo","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/king_neglasnie_pravila_obshcheniya_i_etiketa_1.jpg?v=1710892783"},{"product_id":"patrik-king-assertivnost-viskazatsya-skazat-net-ustanovit-granitsi-poluchit-kontrol","title":"Патрик Кинг: Ассертивность","description":"«Ассертивность» — это книга о личных границах, уверенном общении и праве выбирать, как распоряжаться своим временем, силами и вниманием. Патрик Кинг пишет о ситуациях, в которых человек слишком часто уступает, избегает неудобных разговоров, берёт на себя чужие задачи и ставит собственные потребности на последнее место. В центре внимания — ассертивность как спокойный и честный способ говорить о себе без агрессии, чувства вины и постоянных компромиссов. \nО чём книга Это популярная психология общения с чётким фокусом на ассертивность. Автор разбирает, почему многим трудно говорить «нет», просить о важном и обозначать границы в семье, дружбе и работе. В книге есть разговор о страхе конфликта, привычке всем угождать, эмоциональном давлении и постоянных извинениях. Отдельное место занимает разница между пассивным, агрессивным, пассивно-агрессивным и ассертивным стилями общения. Такой подход помогает увидеть, как привычные реакции влияют на отношения и самоуважение. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль проста: отстаивать свои интересы можно прямо и уважительно. Автор показывает, что ассертивность не равна жёсткости или грубости. Речь идёт о ясной позиции, в которой есть место и собственным потребностям, и вниманию к другому человеку. В книге описана структура высказывания, которая помогает говорить о проблеме конкретно: обозначить поведение, его последствия, свои чувства и желаемый вариант. Такой формат полезен в повседневных разговорах, когда нужно обсудить неудобную просьбу, отказ или нарушение договорённостей. Отдельно разбираются чувство вины, сговорчивость и убеждения, из-за которых человек снова и снова соглашается на неудобные условия. Автор использует прикладной подход с элементами когнитивных техник: предлагает посмотреть на привычные мысли иначе и заметить, какие внутренние установки мешают говорить прямо. Практическая часть В книге есть практические советы, упражнения и приёмы для самостоятельной работы. Они связаны с конкретными ситуациями: как вежливо отказать без лишних оправданий, как попросить о помощи или поддержке, как обозначить границы и не уходить в агрессию. Практическая часть опирается не на отвлечённые рассуждения, а на повседневное общение, где особенно заметны страх отказа, привычка уступать и желание избежать напряжения любой ценой. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересны личные границы, самооценка и психология общения. Она будет полезна для первого знакомства с темой ассертивности и для самостоятельного чтения, когда хочется лучше понять свои реакции в отношениях и рабочих разговорах. «Ассертивность» особенно пригодится тем, кто устал жить в режиме постоянной услужливости и хочет выстраивать более честную и спокойную коммуникацию без лишнего давления на себя. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Библос","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343038030140,"sku":"u0aadh0syc1cifd4oosnntkh","price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/king_assertivnost._viskazatsya._skazat_net_._ustanovit_granitsi._poluchit_kontrol_1.jpg?v=1710892685"},{"product_id":"maks-sheler-k-psikhologii-angliiskogo-etosa-i-litsemeriya","title":"Макс Шелер: К психологии английского этоса и лицемерия","description":"Работа выдающегося немецкого философа и социолога Макса Шелера (1874—1928) «К психологии английского этоса и лицемерия» была написана через полгода после начала Первой мировой войны и направлена против главного геополитического врага Германии, каковым, по убеждению Шелера, была Великобритания. Перед нами интересное глубокое исследование. Психологическим и социологическим оно является в такой же мере, как культурно-антропологическим и куль-тур-философским. В центре внимания Шелера — сердцевина англосаксонского этоса: лицемерие (cant). В сопроводительной статье анализируются выводы немецкого мыслителя, проводятся реально- и культурно-исторические аналогии между англизированной Германией начала XX века и американизированной Россией конца XX и начала XXI вв. В этом контексте автор высказывает собственное мнение по ряду социокультурных проблем, возникших в новейшей истории России. Перевод статьи Шелера на русский язык публикуется впервые.","brand":"Центр гуманитарных инициатив","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338292699452,"sku":"mqp9b6davc7b3003aw3xuh95","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sheler_k_psikhologii_angliiskogo_etosa_i_litsemeriya_1.jpg?v=1710892764"},{"product_id":"svetlana-komissaruk-neblizkie-blizkie-kak-naladit-otnosheniya-mezhdu-pokoleniyami-v-seme","title":"Светлана Комиссарук: Неблизкие близкие. Как наладить отношения между поколениями в семье","description":"«Неблизкие близкие. Как наладить отношения между поколениями в семье» — книга о семейной психологии, личных границах и трудном положении тех, кто живёт между двумя поколениями. Светлана Комиссарук пишет о взрослых детях, которые одновременно поддерживают младших и заботятся о старших, стараются сохранить связь с близкими и при этом не потерять собственную жизнь. В центре внимания — реальные ситуации: непонимание, упрёки, обиды, разные взгляды на заботу и постоянное напряжение в общении. Автор помогает увидеть причины таких конфликтов и понять, как сделать отношения менее болезненными и более уважительными для всех. \nО чём книга Речь идёт об отношениях между взрослыми детьми и пожилыми родителями, а также о внутреннем конфликте среднего поколения, которому приходится распределять силы, внимание и ответственность сразу в нескольких направлениях. Автор разбирает, почему даже при любви и преданности в семье накапливаются раздражение, чувство долга и споры о том, что правильно. Особое место занимает психология общения: как слышать друг друга, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей, говорить о помощи без давления и замечать, где проходят личные границы. Ключевые идеи и смыслы Книга опирается на современную психологию и показывает межпоколенческий конфликт без упрощений. Речь идёт не только о внешних ссорах, но и о разных ценностях, привычных ролях и ожиданиях, которые мешают спокойному разговору. Автор рассматривает типичные семейные сценарии: когда заботу не ценят когда близкие упрекают когда помощь превращается в обязанность когда разговор превращается в спор Подход у издания прикладной: не академический разбор, а попытка понять, как устроено напряжение в семье и какие способы общения делают его менее разрушительным. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому близка тема отношений между поколениями и кто ищет внятный разговор о заботе, автономии и эмоциональной нагрузке среднего возраста. Она будет полезна людям, которые одновременно включены в жизнь взрослых детей и пожилых родителей, а ещё тем, кто хочет лучше понять семейную динамику и причины повторяющихся конфликтов. Благодаря доступной подаче и жизненным примерам её удобно читать самостоятельно, чтобы спокойнее взглянуть на привычные трудные ситуации, точнее сформулировать свои границы и найти более бережный способ общения с родными. Чем книга отличается от похожих изданий Главное отличие — очень узнаваемый фокус на «поколении между»: не на абстрактной семейной гармонии, а на ежедневных переговорах, усталости от двойной ответственности и попытке сохранить уважение ко всем сторонам. Здесь семейная психология связана с конкретными вопросами общения: как сочетать помощь и самостоятельность, как не растворяться в чужих ожиданиях и как поддерживать близость без постоянного чувства вины. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338944717116,"sku":"uzitwxbafox97j7nn8cgejef","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/komissaruk_neblizkie_blizkie._kak_naladit_otnosheniya_mezhdu_pokoleniyami_v_seme_1.jpg?v=1711092455"},{"product_id":"iosif-golman-trevozhnost-i-nevrozi-kak-ot-nikh-izbavitsya","title":"Иосиф Гольман: Тревожность и неврозы. Как от них избавиться","description":"«Тревожность и неврозы. Как от них избавиться» — это книга о тревожности, неврозах и способах лучше понять своё состояние, когда внутреннее напряжение начинает мешать повседневной жизни. Иосиф Гольман пишет для широкой аудитории ясным и спокойным языком, без лишней сложности и профессионального жаргона. В центре внимания — вопросы, с которыми люди часто остаются один на один: почему возникает тревога, когда она бывает естественной реакцией, а когда становится изматывающей, и как понять, что пора обращаться за психологической помощью. Внутри есть не только объяснения, но и разбор реальных случаев, поэтому разговор о психологии здесь опирается на жизненные ситуации, а не на отвлечённые схемы. \nО чём книга Автор обращается к теме тревожных, тревожно-депрессивных и невротических расстройств. Он объясняет, чем отличаются обычное волнение и состояние, которое начинает сужать жизнь, влиять на решения, сон, общение и ощущение безопасности. Разговор строится вокруг психологической помощи без медикаментов, а важную роль играют истории из практики. Через них видны типичные переживания, внутренние тупики и вопросы, с которыми люди приходят к специалисту. Книга относится к популярной психологии и психотерапии и подаёт сложную тему в понятной, прикладной форме. Ключевые идеи и смыслы Главная опора этой книги — не борьба с тревогой любой ценой, а более точное понимание её природы. Автор показывает, что тревога может быть полезным сигналом, но в некоторых случаях превращается в постоянный фон, который подчиняет себе поведение и мысли. Отдельное место занимает тема обращения к психологу: как распознать момент, когда собственных ресурсов уже недостаточно, и почему важно не сводить всё к силе воли. Особое внимание уделено тому, как невротические состояния проявляются в обычной жизни и почему их нельзя игнорировать. Практическая часть В книге есть практическая программа безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах. Автор использует клинико-психологическую методику интегративной психотерапии, адаптированную для самостоятельного применения. Такой формат делает издание не только объясняющим, но и полезным в повседневности: читатель найдёт психологические тесты, которые помогают внимательнее отнестись к своему состоянию и понять, насколько актуально обращение за профессиональной поддержкой. Практическая часть дополняет разбор случаев и помогает связать теорию с личным опытом. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересна тема тревожности, стресса и невротических состояний и кто хочет разобраться в ней без тяжёлой специальной терминологии. Её можно выбрать для первого знакомства с вопросами самопомощи и психотерапии, а также как ориентир перед разговором со специалистом. Отдельный интерес она может представлять для практикующих психологов: здесь есть примеры из работы с клиентами и описание подхода, который используется в терапии. Ценность издания — в сочетании понятного объяснения, реальных историй и практических инструментов, связанных с одной конкретной темой.","brand":"Яуза","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349300814140,"sku":"evn7otu90228hjich59ktw14","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/golman_trevozhnost_i_nevrozi._kak_ot_nikh_izbavitsya_1.jpg?v=1710896038"},{"product_id":"dzho-navarro-slovar-yazika-tela-1","title":"Джо Наварро: Словарь языка тела","description":"Незаменимое пособие по расшифровке сигналов человеческого тела от ведущего эксперта в области невербального общения\n\nБольшую часть своей жизни Джо Наварро посвятил наблюдению за окружающими людьми. За 25 лет работы в должности специального агента ФБР он провел множество допросов людей, подозреваемых в шпионаже, и прочих опасных преступников, шлифуя свое мастерство в интерпретации языка невербального общения. После выхода на пенсию он стал востребованным лектором, консультантом и популярным во всем мире автором бестселлеров. Сегодня, спустя десять лет после выхода в свет его нашумевшей книги «Я вижу, о чем вы думаете», Наварро возвращается с самым амбициозным проектом за всю свою писательскую карьеру. «Словарь языка тела» — первый в своем роде справочник по неречевым средствам общения, описывающий и объясняющий более 400 элементов невербальной коммуникации. Теперь ничьи истинные намерения не останутся для вас загадкой!\n\nПодробно останавливаясь на каждой части тела от головы до пят, Джо Наварро раскрывает тайный смысл многих наших осознанных и бессознательных телодвижений.\n\nЧитатели узнают:\n\n* как распознавать чувства человека по едва заметным изменениям его зрачков\n* какие движения губ выдают беспокойство или желание скрыть информацию\n* как следует интерпретировать многообразную жестикуляцию\n* каким образом положение больших пальцев рук отражает наше психическое состояние\n* и много других удивительных секретов, которые помогут вам не только «сканировать» других людей, но и менять их впечатление о вас.\n\nСнова и снова вы будете возвращаться к этому словарю — он станет настольной книгой каждого, кому интересно понять, что на самом деле хотел сказать начальник, какие чувства испытывает к нему партнер по отношениям и как преподносить себя в самом выгодном свете.","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339273478460,"sku":"c04iu9cgbgf4i3mru57coykl","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/navarro_slovar_yazika_tela_1.jpg?v=1710900530"},{"product_id":"aleksandr-orishev-chernie-kommunikatsii-kak-upravlyayut-massovim-soznaniem-monografiya","title":"Александр Оришев: Черные коммуникации Как управляют массовым сознанием (Оришев)","description":"В Ваших руках уникальная книга, посвященная «черным коммуникациям» – разного рода технологиям, часто используемым в современном лексиконе под понятиями «черный пиар» и «манипулирование».\r.Ее особенность – минимум теории. В книге не только перечислены способы и методы построения «черных коммуникаций», но и даны рекомендации по противодействию им. Оценена социальная опасность и эффективность каждого приема. Приведены конкретные примеры из российской и мировой практик.\r.Книга адресована как политикам, стремящимся к успеху, так и бизнесменам, заинтересованным сохранить свой бизнес, обезопасив его от разящих информационных атак.","brand":"Директ-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342826086716,"sku":"o570ms6suwde4tdiq27arzgs","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/orishev_chernie_kommunikatsii_._kak_upravlyayut_massovim_soznaniem._monografiya_1.jpg?v=1710901103"},{"product_id":"sergei-kholnov-psikhicheskie-tekhniki-dominirovaniya-mezhlichnostnie-konflikti-i-modeli-dominirovaniya-v-nikh","title":"Сергей Хольнов: Психические техники доминирования. Межличностные конфликты и модели доминирования в них","description":"«Психические техники доминирования. Межличностные конфликты и модели доминирования в них» — это книга о психологии конфликта, влиянии в общении и способах поведения в напряжённых межличностных ситуациях. Сергей Юрьевич Хольнов пишет в формате практического руководства и сосредотачивается на прикладной стороне темы: как устроено доминирование в коммуникации, какие модели взаимодействия возникают в споре и на что опираются техники воздействия. Книга подойдёт тем, кому интересны психотехнологии, психология общения и самостоятельное изучение приёмов влияния. \nО чём книга В центре внимания — межличностные конфликты и модели доминирования, которые проявляются в разговоре, споре и столкновении интересов. Автор рассматривает общение как пространство, где важны не только слова, но и невербальные сигналы, внутренняя позиция и способы управления взаимодействием. В издании затрагиваются техники влияния, методы работы с оппонентом, а также подходы, связанные с психотехнологиями и нейролингвистическим программированием. Отдельно упоминаются энергетические защиты и гипнотические техники. Ключевые идеи и смыслы Основная линия книги — разбор конфликтной коммуникации через практические схемы и приёмы. Автор предлагает смотреть на спор не как на случайный обмен эмоциями, а как на ситуацию, где у участников есть роли, цели и способы давления друг на друга. Здесь собраны модели доминирования, приёмы невербального влияния и психотехники, связанные с управлением контактом. Среди подходов упоминается и паралогический взгляд на межличностные конфликты, что подчёркивает интерес автора к нестандартным способам анализа поведения. Практическая часть Книга построена как руководство. Внутри представлены готовые модели и техники для конфликтных ситуаций, набор приёмов для доминирования в коммуникации, способы невербального воздействия и защиты. Такой формат делает чтение прикладным: внимание сосредоточено не на теории самой по себе, а на конкретных сценариях общения и инструментах, которые можно разбирать самостоятельно. Практическая направленность особенно заметна в темах управления поведением оппонента и использования психотехнологий в споре. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто интересуется практической психологией, психологией общения и техниками влияния. Она может быть полезна для первого знакомства с темой конфликтного доминирования и для самостоятельного изучения прикладных моделей поведения в напряжённой коммуникации. Это выбор для тех, кто ищет не общее рассуждение о конфликтах, а руководство с акцентом на приёмы, схемы и управленческую сторону общения.","brand":"Атмосфера","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343171002684,"sku":"uiaioiise79dmtljrg629zh6","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kholnov_psikhicheskie_tekhniki_dominirovaniya._mezhlichnostnie_konflikti_i_modeli_dominirovaniya_v_nikh_1.jpg?v=1711439918"},{"product_id":"oleg-dolzhenko-lyubov-k-lyudyam-put-v-10-shagov","title":"Олег Долженко: Любовь к людям: путь в 10 шагов","description":"Я придумал эту книгу, когда мир в очередной раз показался чересчур агрессивным, а люди - слишком эмоциональными. Я и сам много злился и замкнулся на негативных ощущениях. По счастливому совпадению именно в этот период мне повстречались люди, которые не боялись делиться историями своей жизни. Они не знакомы между собой и живут в разных уголках страны, но все говорили о своем окружении, пути развития и поиске счастья. Каждая их история доказывала: счастье можно найти только через доброту и любовь к ближним. Мне захотелось перенять этот подход.\r\nЭта книга - про ощущение любви не в романтическом плане, а в иных многообразных проявлениях. Мы в принципе редко размышляем о любви к людям, хотя это по-настоящему базисное состояние.\r\nТут нет готового плана, что и как нужно делать. Возможно, примеры чужих жизненных историй помогут читателю сделать собственный выбор, нащупать путь изменений в самых разных сферах жизни.","brand":"Черная речка","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339204436284,"sku":"xvzh9nfq9yhj5xt2m2f5pvo2","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dolzhenko_lyubov_k_lyudyam._put_v_10_shagov_1.jpg?v=1710970469"},{"product_id":"tamara-odonata-tamara-kakogo-khrena-idya-cherez-ad","title":"Тамара Одоната: Тамара, какого хрена? Идя через ад","description":"Тамара, какого хрена? Идя через ад — книга Тамары Одонаты о том, как искать опору в периоды стресса, потерь и резких перемен. Автор пишет о жизни в состоянии постоянной турбулентности и собирает в одной книге мысли, наблюдения и способы самоподдержки, выросшие из личного опыта. Здесь нет отвлечённой теории и сложного языка. Вместо этого — разговор о том, как беречь себя, замечать свои ресурсы и сохранять устойчивость, когда привычная жизнь меняется слишком быстро. \nО чём книга В центре — кризисные периоды, когда человеку приходится одновременно справляться с внешними потрясениями и обычными повседневными трудностями. Автор предлагает образ «китов» — базовых опор, на которые можно опираться в тяжёлое время. Речь идёт о теле, психике, чувстве безопасности, окружении и других важных сферах, без которых трудно удерживать внутреннее равновесие. Книга относится к популярной и практической психологии, но построена не как учебник, а как живая серия размышлений и заметок. В основе — опыт кризисов, переездов, неопределённости и эмоциональных перегрузок. Благодаря этому разговор о стрессе, заботе о себе и психическом здоровье звучит конкретно и по-человечески. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль проста: в нестабильные времена особенно важно не искать универсальный рецепт, а собирать собственную систему опор. Устойчивость складывается из повседневных вещей: внимания к своему состоянию, отношения к близким, способности замечать пределы своих сил и не игнорировать внутренние сигналы. В книге соединены психологические идеи, житейские советы и поддерживающая интонация. Автор не уходит в подробный разбор психотерапевтических подходов, а говорит о том, что происходит с человеком во время сильного стресса, потерь, расставаний и вынужденных перемен. Такой подход делает тему ближе и понятнее без упрощения сложного опыта. Что важно знать перед чтением Здесь затрагиваются чувствительные темы: кризисы, сильный стресс, личные потери, эмоциональные потрясения, психическое неблагополучие. При этом тон остаётся поддерживающим. Серьёзный разговор сочетается с иронией, самоиронией и живой разговорной интонацией. Основой стали материалы из одноимённого блога, которые позже были переработаны в цельную книгу. Поэтому подача очень личная и доверительная: это честный разговор о том, как люди переживают сложные периоды и на что можно опереться, когда почва уходит из-под ног. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересны темы стресса, жизненных кризисов, заботы о себе и поиска внутренних ресурсов. Её выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется не общих слов, а внятного разговора о повседневной устойчивости, эмоциональной нагрузке и способах не потерять себя в переменах. «Тамара, какого хрена? Идя через ад» стоит читать тем, кто уже обращается к современной популярной психологии, и тем, кто ищет живую книгу о самоподдержке без академической дистанции. Её особенность — сочетание личного опыта, иронии и конкретного разговора о том, как выстраивать свои опоры в сложное время. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338480525628,"sku":"msui4qz8tv1o1agil9pafod4","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/odonata_tamara_kakogo_khrena_idya_cherez_ad_1.jpg?v=1710913769"},{"product_id":"svagito-libermaister-kogda-zhizn-ostanavlivaetsya-travma-privyazannost-i-semeinaya-rasstanovka","title":"Свагито Либермайстер: Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка","description":"«Когда жизнь останавливается» — книга о травме и о том, как, пережив утрату, стать сильнее. Свагито Либермайстер, духовный учитель и психотерапевт, прошел через смерть жены. Сначала автор не мог смириться с горем и не видел смысла в своей жизни, но в конце концов ему удалось принять потерю и даже трансформировать болезненный опыт в полезный для своего духовного пути.\nКнига предназначена помочь читателям, которые переживают сильные потрясения. Свагито Либермайстер рассказывает, как справиться с болью, которая кажется непреодолимой, как некогда сделал он сам. В книге автор рассуждает о природе травмы, делится методами излечения от нее и представляет читателям практики и упражнения, которые помогут преодолеть отчаяние.\nВедущий подход в работе Свагито Либермайстера — метод семейных расстановок. Практики утверждают, что расстановки способны разорвать цикл повторяющихся и взаимосвязанных проблем в жизни человека и его близких, причиной для которых могли послужить события далекого прошлого или нарушение социальных ролей в семье.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337333940540,"sku":"egiolm9q966cy8wazi3g4pyy","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/libermaister_kogda_zhizn_ostanavlivaetsya._travma_privyazannost_i_semeinaya_rasstanovka_1.jpg?v=1710917437"},{"product_id":"sherri-kempbell-rodnie-i-toksichnie-inogda-tsena-obshcheniya-s-rodnim-chelovekom-zdorove-spokoistvie-i-blagopoluchie","title":"Шерри Кэмпбелл: Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие","description":"«Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие» — это книга о токсичных семейных отношениях, личных границах и праве защищать себя даже в общении с близкими. Шерри Кэмпбелл пишет о ситуациях, когда связь с родственниками становится источником постоянного стресса, чувства вины и внутреннего напряжения. Книга обращена к тем, кто старается сохранить семью любой ценой, но всё чаще замечает, что такое общение подтачивает самооценку, мешает доверять себе и лишает ощущения опоры. Это популярная психология с ясным прикладным фокусом: как распознать разрушительные модели в семье и как выстроить более безопасную дистанцию. \nО чём книга В центре внимания — родственники, чьё поведение связано с манипуляциями, нарушением личных границ, давлением и разными формами насилия. Автор показывает, что разрушительное влияние может исходить не только от родителей, но и от детей, братьев, сестёр, бабушек и дедушек. Разговор идёт о семейной психологии и отношениях с близкими: почему человеку так трудно отдалиться от родных, как формируются стыд и вина, из-за чего привычка терпеть болезненное обращение кажется нормой. Книга подробно описывает признаки нездоровых связей и последствия такого опыта для эмоционального и физического состояния. Ключевые идеи и смыслы Шерри Кэмпбелл связывает тему токсичных родственников с доверием к себе, самопринятием и заботой о собственных интересах. Она объясняет, как давление со стороны семьи влияет на самооценку, почему чужие ожидания могут звучать громче собственного голоса и как прошлый опыт продолжает управлять реакциями во взрослом возрасте. Важная мысль книги — разрыв или ограничение контакта может быть не жестом агрессии, а способом самозащиты. Здесь рассматриваются реальные модели поведения: обесценивание, контроль, манипуляции, навязывание долга и постоянное вторжение в личное пространство. Практическая часть Книга построена как прикладное чтение для самостоятельной работы. Внутри — стратегии, связанные с личными границами, работой с мыслями и эмоциями, снижением влияния прошлого опыта и подготовкой к более устойчивому общению с родственниками. Автор предлагает шаги, которые помогают лучше замечать давление, не поддаваться манипуляциям и опираться на собственные решения без разрушительного чувства стыда. Практическая часть связана не с быстрыми обещаниями, а с внимательным разбором привычных семейных сценариев. Кому будет полезно «Родные и токсичные» подойдёт тем, кто интересуется семейной психологией, темой сепарации и личных границ, а также ищет понятную книгу о сложных отношениях с родственниками. Её стоит читать тем, кто хочет лучше понять, где проходит граница между близостью и саморазрушением, и как может помочь более бережная дистанция в общении. Ценность книги — в конкретном фокусе на семейных связях, где чувство долга часто мешает вовремя увидеть вред и защитить собственное благополучие.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343150686524,"sku":"fy0ojundnkrtoniwomzwad8y","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kempbell_rodnie_i_toksichnie._inogda_tsena_obshcheniya_s_rodnim_chelovekom_zdorove_spokoistvie_i_blagopoluchie_1.jpg?v=1710917707"},{"product_id":"gyustav-lebon-psikhologiya-narodov-i-mass","title":"Гюстав Лебон: Психология народов и масс","description":"«Психология народов и масс» — книга Гюстава Лебона о социальной психологии, массовом сознании и о том, как меняется поведение человека внутри большой группы. Под одной обложкой объединены два самых известных труда автора: «Психология народов» и «Психология масс». Издание будет интересно тем, кто хочет лучше понять механизмы общественного мнения, влияние лидеров, природу толпы и причины коллективных реакций в политике, истории и общественной жизни. Гюстав Лебон рассматривает устойчивые привычки, верования и представления больших сообществ, связывая развитие цивилизаций с историей, культурой, искусством и общественным устройством. Затем внимание сосредоточено на психологии толпы: показано, почему в массе человек действует иначе, чем наедине с собой, и какие черты особенно заметны в коллективном поведении — внушаемость, эмоциональность, импульсивность и чувство анонимности. \nКлючевые идеи и смыслы Главная тема книги — поведение больших человеческих сообществ и закономерности, по которым формируется массовое сознание. Лебон анализирует, как складывается общественное мнение, почему толпа легко поддаётся сильным образам и простым формулам, какую роль играют лидеры и элиты. Отдельное место занимает вопрос о том, как коллективные представления влияют на политические решения и исторические события. По направлению это классика социальной психологии, где соединяются размышления о толпе, обществе и развитии цивилизаций. Что входит в издание «Психология народов» посвящена длительным историческим и культурным процессам. «Психология масс» сосредоточена на поведении толпы и массовых движений. Такой состав даёт более широкий взгляд на тему: от устойчивых коллективных установок до быстрых эмоциональных реакций больших групп. Для читателя это удобно: в одном томе собраны две связанные работы, которые дополняют друг друга и позволяют увидеть предмет и в широком историческом, и в более прикладном общественном контексте. Кому будет полезно «Психология народов и масс» заинтересует тех, кто читает о социальной психологии, политике, социологии и истории. Книга подойдёт журналистам, ораторам, политологам, преподавателям и всем, кому важно понимать, как возникают коллективные настроения и работают механизмы влияния. Её стоит читать тем, кто ищет не лёгкое введение, а заметный классический текст, оказавший влияние на разговор о массовом обществе. При этом важно учитывать исторический контекст: в книге встречаются обобщения, которые сегодня воспринимаются как устаревшие и спорные. Несмотря на это, труд Лебона до сих пор остаётся важной точкой отсчёта для разговора о психологии масс. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341276062012,"sku":"o9d4fco0ce7o1hof4zjm1ezc","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/lebon_psikhologiya_narodov_i_mass_1.jpg?v=1710588547"},{"product_id":"kurt-levin-teoriya-polya-v-sotsialnikh-naukakh","title":"Курт Левин: Теория поля в социальных науках","description":"Книга Курта Левина — известного немецкого и американского психолога, одного из основоположников современной социальной психологии, посвящена разработке проблем теории поля. Согласно этой теории, человек живет и развивается в психологическом поле окружающих его предметов, каждый из которых обладает собственной валентностью, то есть зарядом, способным вызывать у человека напряжение, требующее разрядки. Такое поведение Левин назвал «полевым» и противопоставил ему «волевое», вызванное внутренними потребностями и мотивами. Многие вопросы, которые он решает в рамках данной работы, стали основополагающими для психологов: уровень притязаний, групповая динамика в социальных науках, социальная перцепция, теория поля, целевая структура, целевые уровни индивида и т. д.\n\nДля психологов, историков, социологов, работников СМИ, преподавателей и студентов соответствующих специальностей.","brand":"Академический проект","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339240350012,"sku":"y1twpy6gch7h4lo1n1lb9rta","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/levin_teoriya_polya_v_sotsialnikh_naukakh_1.jpg?v=1711343230"},{"product_id":"duan-sinsin-kak-obnyat-yezha-ne-ranit-i-ne-ranitsya-v-otnosheniyakh","title":"Дуань Синьсин: Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях","description":"«Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях» — это книга о психологии отношений, типах личности и том, почему близость в паре так часто сталкивается с непониманием. Дуань Синьсин пишет о любви через образ ежей: у каждого свои «иголки», свои границы, привычные реакции и способы проявлять чувства. Такой подход помогает посмотреть на конфликты не как на тупик, а как на столкновение разных характеров, ожиданий и уязвимостей. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять себя, партнёра и саму логику поведения в близких отношениях. \nО чём книга В центре внимания — девять типов личности и то, как каждый из них ведёт себя в любви. Автор показывает, как особенности характера влияют на эмоциональную близость, ссоры, дистанцию, ревность, обиду и потребность в личных границах. Разговор строится вокруг отношений в паре: что чувствует один человек, как на это реагирует другой и почему даже искренние чувства не всегда спасают от напряжения. Книга относится к популярной и семейной психологии, с вниманием к психотипам, общению в паре и самопознанию. Ключевые идеи и смыслы Дуань Синьсин предлагает смотреть на любовь не отдельно от личности, а вместе с ней. Привычки, защитные реакции, способ выражать нежность или недовольство — всё это влияет на то, как складывается связь между людьми. В издании есть девять любовных историй, а также примеры из психологической практики, литературы и кино. Через них автор разбирает типичные сценарии: откуда берётся непонимание, почему партнёры задевают друг друга даже без злого умысла и какие усилия помогают сохранить связь, а не ослабляют её. Отдельное место занимает мысль о личных границах: сближение не отменяет различий между людьми, а требует бережного отношения к ним. Кому будет полезно Книга подойдёт для самостоятельного чтения тем, кому интересна психология отношений и хочется яснее увидеть собственные модели поведения в паре. Её выбирают, когда важно разобраться в повторяющихся конфликтах, понять реакции любимого человека или внимательнее отнестись к своим ожиданиям от близости. Понятный язык, образная подача и разбор конкретных ситуаций делают тему психотипов и эмоциональной близости доступной без специальной подготовки. Это удачный выбор для тех, кто ищет книгу о том, как лучше понимать себя и другого человека в отношениях. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343042486588,"sku":"n6611oo5v1fjejcjw33b9uvj","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sinsin_kak_obnyat_yezha._ne_ranit_i_ne_ranitsya_v_otnosheniyakh_1.jpg?v=1711427142"},{"product_id":"konrad-lorents-agressiya-ili-tak-nazivaemoe-zlo-1","title":"Конрад Лоренц: Агрессия, или Так называемое зло","description":"«Агрессия, или Так называемое зло» — это книга по психологии и этологии о природе конфликта, насилия и привязанности. Она помогает разобраться, почему агрессия возникает не только у людей, но и у животных, какую роль играет в борьбе за территорию, защите потомства и устройстве сообществ. Конрад Лоренц рассматривает тему без морализаторства и громких выводов. Его интересует не осуждение, а механизм: как работает врождённый инстинкт борьбы против себе подобных и почему попытка понять его важнее простых оценок. Книга будет особенно интересна тем, кто ищет научно-популярное объяснение человеческого поведения и хочет посмотреть на привычные представления о зле, дружбе и любви через биологию и наблюдение. \nО чём книга Конрад Лоренц показывает агрессивное поведение у разных видов: рыб гусей волков крыс После этого автор переносит этот взгляд на человека. В центре книги — не отдельные вспышки ярости, а сама функция агрессии в живой природе. Автор разбирает, как она связана с территорией, соперничеством, защитой и социальным порядком. Отдельная линия — ритуалы и естественные механизмы, которые сдерживают разрушительные формы борьбы. На этом фоне особенно остро звучит вопрос о том, что происходит с агрессивными импульсами в современном обществе, где техника и культура усиливают последствия конфликтов. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль книги в том, что агрессию нельзя свести только к злу в бытовом или моральном смысле. Конрад Лоренц рассматривает её как естественный инстинкт, который в обычных условиях связан с сохранением жизни и вида. В книге важно не только происхождение агрессии, но и её двойственная роль: она может вести к разрушению, а может становиться основой устойчивых связей внутри группы. Именно здесь появляется парадоксальный вывод автора о том, что глубокая личная привязанность возникает там, где существует высокий уровень агрессии и есть способы её направить. Книга также затрагивает тему войны и внутривидовой борьбы у людей, показывая, почему эта сторона поведения остаётся одной из самых серьёзных опасностей для человечества. Кому будет полезно Издание подойдёт тем, кто интересуется: общей психологией эволюционной психологией поведением животных и человека Книга будет полезна для первого серьёзного знакомства с темой, если хочется понять причины агрессивного поведения не через бытовые штампы, а через сравнительное наблюдение и естественно-научный подход. Её часто выбирают: студенты психологи социологи читатели научно-популярной литературы Это хороший выбор и для тех, кому важны книги о конфликтах, социальных связях, дружбе и любви, но с опорой на биологию, а не на отвлечённые рассуждения. Что важно знать перед чтением В книге есть описания агрессивного поведения животных, а также разговор о войне, насилии и внутривидовой борьбе у людей. Тон при этом остаётся спокойным и исследовательским. Этот труд был опубликован в 1963 году и с тех пор стал одной из самых известных работ автора. На замысел повлияли лекции по сравнительной этологии и полевые наблюдения. Книга написана не как учебник с сухими формулами, а как последовательное исследование, где частные примеры постепенно складываются в общую картину.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342044995900,"sku":"wf9p3rn0b4eeg33kbxyink4f","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/lorents_agressiya_ili_tak_nazivaemoe_zlo_1.jpg?v=1710929504"},{"product_id":"domasheva-samoilenko-samoilenko-zvezdnii-tanets-vdvoem-visshaya-tantra-lyubvi-kniga-1","title":"Надежда Домашева-Самойленко: Высшая Тантра Любви. Книга 1. Звездный танец вдвоем : 14 шагов к овладению могуществом Полного Любовного Единения","description":"Для каждого человека является естественным стремление встретить половинку, вместе с которой легко идти по жизни, познавая всю полноту Любви, возрастающей с каждым новым днем, прожитым в радости гармоничного созвучия, сотворчества, в непрерывности самосовершенствования во имя улучшения взаимоотношений и возвышения их состояниям безграничного Счастья. Как в Жизни, в условиях современного общества это реализовать? Как научиться взращивать Любовь из этого семени влюбленности, которое сама Вечность дарит Двоим? Как раскрыть свой внутренний потенциал Женственности или Мужества в Любви к своему Избраннику или Избраннице? Как помочь любимому человеку улучшаться и обретать Мастерство Созидателя в Лучах изливаемой ему Любви? На эти и многие другие вопросы ответит серия книг \"Высшая Тантра Любви\", и первую из них, названную нами \"Звездный танец вдвоем\", мы предлагаем вашему вниманию.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343424954684,"sku":"ds9241ul1671sjhyeg8sjuqj","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/domasheva-samoilenko_samoilenko_zvezdnii_tanets_vdvoem._visshaya_tantra_lyubvi._kniga_1_1.jpg?v=1710930421"},{"product_id":"alfred-adler-zhizn-i-yee-modeli","title":"Адлер Альфред: Жизнь и ее модели","description":"«Жизнь и её модели» — книга о том, как индивидуальная психология объясняет поведение человека через жизненные цели, чувство неполноценности, компенсацию и стиль жизни. Альфред Адлер пишет о личности спокойно и предметно, опираясь на примеры из практики. Издание подойдёт тем, кому интересны основы адлеровского подхода, вопросы самооценки, внутренней мотивации и привычных способов взаимодействия с миром. Здесь внимание сосредоточено не на отвлечённой теории, а на том, как ключевые идеи работают в реальных жизненных ситуациях. \nКлючевые идеи и смыслы В центре — индивидуальная психология Альфреда Адлера и её основные понятия. Автор показывает, как формируются стиль жизни и жизненная цель, почему чувство неполноценности занимает важное место в развитии личности и какую роль играет компенсация. Эти темы рассматриваются в связи с повседневным опытом человека, его решениями, стремлениями и способом строить отношения с окружающими. Отдельно важен прикладной ракурс: идеи Адлера соотносятся с терапией, образованием и личностным развитием. Автор рассматривает человека как личность, чьё поведение связано с внутренними целями и выбранным образом действий. В книге последовательно раскрываются комплекс неполноценности, стремление к превосходству и компенсация — не как отдельные термины, а как связанные элементы общей картины. Такой подход помогает увидеть, как психологические установки проявляются в конкретных поступках, ожиданиях и способах реагирования. Подача объяснительная и аналитическая, с опорой на практические примеры, поэтому идеи индивидуальной психологии воспринимаются как рабочая система взглядов на личность. Кому будет полезно Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять психологию личности и познакомиться с адлеровским направлением без учебного формата. Она подойдёт для самостоятельного чтения тем, кому важны темы самооценки, внутренних мотивов, жизненных ориентиров и личностного развития. Её также можно выбрать, если интересны классические идеи психотерапии и их применение за пределами кабинета специалиста — в воспитании, обучении и повседневной жизни. Чем книга отличается от похожих изданий «Жизнь и её модели» выделяется прикладным характером. Акцент сделан не только на понятиях индивидуальной психологии, но и на том, как они проявляются на практике. За счёт этого книга особенно удобна для знакомства с идеями Альфреда Адлера: она соединяет теоретическую основу с разбором жизненных моделей, через которые яснее видны логика поведения и внутренние цели человека. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338568507708,"sku":"kd8xzbgskz4s8x2u0kfx9kue","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/adler_zhizn_i_yee_modeli_1.jpg?v=1710944803"},{"product_id":"kholderness-kholderness-vse-ssoryatsya-ssora-kak-sposob-nauchitsya-lyubit-i-ponimat-drug-druga-luchshe","title":"Пенн Холдернесс: Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше","description":"«Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше» — это книга о конфликтах в паре, уважительном разговоре и попытке сохранить близость даже в напряжённые моменты. Ким Холдернесс пишет о том, почему ссоры не всегда разрушают отношения и как повторяющиеся споры можно превратить в честный и полезный диалог. Книга обращается к теме психологии отношений и общения в семье, когда важно не замалчивать проблему, а обсуждать её так, чтобы лучше слышать друг друга.\nО чём книга В центре внимания — семейные отношения, разногласия в паре и способы говорить о сложных темах без взаимного обесценивания. Автор показывает, что спор сам по себе не обязательно ведёт к отдалению. Гораздо важнее, как именно партнёры ведут себя во время ссоры, какие слова выбирают и умеют ли замечать чувства друг друга. Отдельное место занимает разговор о повторяющихся конфликтах, которые возвращаются снова и снова и требуют не вспышки эмоций, а более ясного и бережного общения. Ключевые идеи и смыслы В книге предложен взгляд на ссору как на способ прояснить ожидания, границы и уязвимые темы в отношениях. Здесь собраны техники общения, правила поведения во время конфликта и формулировки, которые помогают снизить накал разговора. Важное внимание уделяется не только самим спорам, но и тому, как завершать их с большим пониманием и уважением. Подход опирается на практики семейной психологии, а подача остаётся живой и понятной. Практическая часть Внутри есть конкретные приёмы для самостоятельного чтения и обсуждения в паре: техники разговора, «волшебные слова» для трудных моментов и ориентиры, которые помогают не уходить в привычный сценарий взаимных претензий. Практические рекомендации связаны с повседневными ситуациями в отношениях и подойдут тем, кто хочет не избегать конфликтов, а проживать их спокойнее, бережнее и продуктивнее. Кому будет полезно Книга подойдёт взрослым читателям, которым интересны психология отношений, семейное взаимодействие и конструктивная коммуникация в паре. Её можно читать самостоятельно или вместе, если хочется лучше понимать причины ссор, спокойнее обсуждать сложные темы и внимательнее относиться к чувствам партнёра. Издание может быть особенно полезно тем, кто ищет не быстрые советы, а более глубокое понимание повседневной жизни пары и способов сохранять близость даже во время разногласий.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335704060220,"sku":"m0c6m6ivircawn77sf1ejnwg","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kholderness_kholderness_vse_ssoryatsya_ssora_kak_sposob_nauchitsya_lyubit_i_ponimat_drug_druga_luchshe_1.jpg?v=1710947069"},{"product_id":"yelena-glozman-schastlivii-brak-prakticheskoe-rukovodstvo-dlya-par-po-sozdaniyu-emotsionalnoi-i-intimnoi-blizosti","title":"Елена Глозман: Счастливый брак. Практическое руководство для пар по созданию эмоциональной и интимной близости","description":"Книга известного израильского семейного психотерапевта Елены Глозман рассказывает о ее авторской методике EED (Emotional closeness Education – Развитие Эмоциональной Близости) и содержит практические упражнения, примеры из личной практики и профессиональные рекомендации. В произведение также вошел опыт других экспертов, в различных областях, таких как психология, психиатрия, сексология, традиционная и нетрадиционная китайская медицина, даосские практики, антропология и теология. Книга предназначена для практикующих специалистов и широкого круга читателей, желающих улучшить отношения с супругом\/ой и достичь эмоциональной и интимной близости в семье.","brand":"Скифия","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343352766780,"sku":"xtl7lkned9nrfs85cacc29h9","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/glozman_schastlivii_brak._prakticheskoe_rukovodstvo_dlya_par_po_sozdaniyu_emotsionalnoi_i_intimnoi_blizosti_1.jpg?v=1710956267"},{"product_id":"agaeva-idrisov-delovaya-kultura-i-psikhologiya-obshcheniya","title":"Шамиль Идрисов: Деловая культура и психология общения","description":"«Деловая культура и психология общения» — это учебное пособие о профессиональной коммуникации, переговорах, деловой переписке и нормах поведения в рабочей среде. Айгуль Шамильевна Агаева рассматривает деловое общение как сочетание этики, психологической точности и управленческих навыков. Книга адресована тем, кто хочет увереннее вести рабочие разговоры, лучше понимать правила взаимодействия и разобраться, как выстраиваются контакты внутри организации и за её пределами. Она подойдёт для учёбы и для практики, когда важно не только знать нормы делового этикета, но и применять их в переговорах, переписке, публичных выступлениях и в сложных рабочих ситуациях.\nО чём книга Это учебное пособие посвящено деловой культуре и психологии общения в профессиональной сфере. В центре внимания — основы делового этикета, особенности рабочих контактов, поведение в переговорах и управление конфликтами. Автор показывает, из каких этапов состоит профессиональный разговор, как выстраивается логика переговорного процесса и какие требования предъявляются к деловой переписке и оформлению документов. Отдельное место занимают публичное выступление, умение слушать собеседника и сохранять самообладание в напряжённых ситуациях. Ключевые идеи и смыслы Книга соединяет несколько направлений: психологию общения, организационную психологию, этику и основы управленческой культуры. Здесь рассматриваются не только внешние правила, но и внутренняя сторона профессионального взаимодействия: как формируется рабочий контакт, почему возникают конфликтные ситуации и какие способы общения поддерживают конструктивный диалог. Важная часть содержания — классификация переговоров и общий алгоритм их ведения. Благодаря этому пособие полезно не только для знакомства с теорией, но и для системного понимания деловой коммуникации. Кому будет полезно Книга в первую очередь рассчитана на студентов экономических, управленческих и смежных специальностей, которым важно освоить основы делового общения. Она также пригодится будущим предпринимателям, экономистам и юристам, чья работа связана с переговорами, документами и публичными выступлениями. Менеджеры и руководители разных уровней найдут здесь структурированный взгляд на деловой этикет, культуру профессионального общения и психологию рабочих контактов. Пособие стоит читать тем, кому нужен понятный и прикладной материал для учёбы, подготовки к карьере и повседневного делового взаимодействия. Чем книга отличается от похожих изданий От многих книг по теме её отличает широкий охват. Деловое общение рассматривается здесь не только как набор речевых формул, но и как область на стыке психологии, менеджмента, этики, эстетики и делопроизводства. Такой подход делает пособие удобным для учебного курса и для тех, кому нужен не узкий разбор одной темы, а целостное представление о деловой культуре, переговорах, конфликтах и письменной коммуникации.","brand":"Инфра-Инженерия","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344117571900,"sku":"zhw7rlumi3hyx6k2nsgjvly8","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/agaeva_idrisov_delovaya_kultura_i_psikhologiya_obshcheniya_1.jpg?v=1710956619"},{"product_id":"bochaver-bondarev-dovzhik-psikhologicheskaya-diagnostika-v-sporte-uchebnoe-posobie","title":"Константин Бочавер: Психологическая диагностика в спорте. Учебное пособие","description":"В работе представлены рекомендации по использованию современных международных тестов и опросников, переведенных и валидизированных авторами для использования в России. Приводятся их основные психометрические характеристики, описываются цели и нюансы их использования в практической и научной работе. Все указанные инструменты диагностики широко распространены за рубежом, что позволяет проводить полноценные кросс-культурные исследования. Тематически тесты собраны в несколько разделов, дающих представление о мотивации спортсмена, его преодолении спортивного стресса, уровне и содержании психологической подготовки, системе ценностей и установок. Все тесты зарекомендовали себя равно в исследованиях и консультативной практике.\nУчебное пособие адресовано психологам, работающим в спорте, а также студентам, аспирантам и преподавателям спортивных и психологических вузов.","brand":"Спорт","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349416616252,"sku":"cv3qsbuq8tuj55txjw32epon","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bochaver_bondarev_dovzhik_psikhologicheskaya_diagnostika_v_sporte._uchebnoe_posobie_1.jpg?v=1710984446"},{"product_id":"izabel-filloza-doversya-sebe","title":"Изабель Филльоза: Доверься себе","description":"«Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» — книга о том, как неуверенность в себе влияет на самооценку, общение и способность спокойно действовать в напряжённых ситуациях. Изабель Филльоза пишет о страхе отказа, сомнениях в собственных силах, трудностях самоутверждения и зависимости от чужой оценки. В центре внимания не абстрактные советы о личностном росте, а причины, по которым уверенность оказывается хрупкой, и способы лучше понять свои привычные реакции. Автор рассматривает уверенность в себе не как врождённое качество, а как состояние, связанное с прошлым опытом, внутренними установками и тем, как человек переживает оценку, конфликт, неопределённость и стресс. В книге затронуты ситуации, знакомые многим: сложно сказать «нет», трудно выдерживать критику, страшно проявляться, говорить о своих желаниях, искать работу, строить близкие отношения или отвечать на агрессию без чувства вины. Это популярная психология с прикладным уклоном: автор соединяет наблюдения из практики с данными экспериментальной психологии и показывает, как формируются уязвимые точки, почему повторяются одни и те же сценарии поведения и откуда берётся ощущение внутренней скованности. \nКлючевые идеи и смыслы Одна из главных мыслей книги — неуверенность не сводится к слабому характеру. Изабель Филльоза показывает, что она часто складывается из пережитого опыта, дефицита поддержки, болезненной критики и привычки смотреть на себя через ожидания других. Такой подход снимает лишнюю категоричность и переводит разговор из плоскости самообвинения в плоскость понимания. Отдельное внимание уделено тому, как связаны убеждения о себе, эмоциональные реакции и поведение в повседневных обстоятельствах. Автор разбирает страх оценки, напряжение перед будущим, сомнения в собственной компетентности и привычку заранее отказываться от попытки. Книга не давит мотивационными лозунгами, а предлагает спокойный разбор механизмов, которые поддерживают внутреннюю неустойчивость. Практическая часть несколько десятков упражнений и инструментов для самостоятельной работы пересмотр ограничивающих убеждений наблюдение за своими эмоциями освоение новых моделей поведения в сложных обстоятельствах чередование теоретических глав и прикладных заданий Практическая часть выстроена мягко и последовательно. Акцент сделан не на резких переменах, а на постепенном укреплении доверия к себе и более точном понимании собственных реакций. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не просто прочитать о проблеме, а попробовать применить идеи в обычной жизни. Кому будет полезно Книга подойдёт читателям, которым интересны темы самооценки, уверенности в себе, психологии общения и эмоционального благополучия. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться, почему так трудно выдерживать критику, проявлять инициативу, защищать свои границы или спокойнее относиться к чужому мнению. Тем, кто ищет книгу по психологии уверенности в себе с понятной подачей и практическими упражнениями, работа Изабель Филльоза даёт ясную связь между причинами неуверенности и более осознанным поведением. Её стоит читать тем, кому важны бережный тон, прикладной подход и возможность постепенно выстраивать более устойчивое отношение к себе. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344800325948,"sku":"ip1ld1q47br93jqo6dxh1d16","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/filloza_doversya_sebe_1.jpg?v=1710986481"},{"product_id":"varfolomeeva-kondrateva-stratii-distantsionnoe-konsultirovanie-lyudei-perezhivayushchikh-razlichnie-krizisnie-situatsii","title":"Юлия Шойгу: Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации","description":"«Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации» — это учебно-методическое пособие о психологической помощи людям в острых и кризисных состояниях на расстоянии. Автор книги — Ольга Васильевна Попова. Издание посвящено профессиональной работе психолога в форматах, где особенно важны точность, собранность и ясная структура: по телефону, в переписке, в рамках однократной консультации и при асинхронном общении. Книга подойдёт тем, кто ищет практическое руководство по кризисной психологии и дистанционному консультированию с опорой на реальные рабочие подходы. \nО чём пособие Пособие показывает, как выстраивается дистанционное консультирование людей, переживающих кризисные ситуации. Автор рассматривает основные этапы работы: установление контакта, сбор информации, формулирование запроса, выбор направления помощи и завершение консультации. Отдельное внимание уделено различиям между телефонным разговором и обменом сообщениями. Также разбираются особенности поддержки при разных проблемах и видах кризиса, когда сам формат общения влияет на ход беседы и способ помощи. Ключевые идеи и смыслы Главная опора издания — системный подход к дистанционной помощи. В книге описаны модели построения консультации в зависимости от канала связи и показано, как меняется работа специалиста, когда он не видит собеседника лично. Внутри есть схема выбора психокоррекционной стратегии с учётом выявленных симптомов расстройства адаптации. Благодаря этому пособие воспринимается не как общий разговор о поддержке, а как прикладной разбор профессиональных действий в кризисной психологии, телефонном и интернет-консультировании. Практическая часть Книга опирается на опыт психологической службы МЧС России, включая работу телефона экстренной психологической помощи и интернет-службы. Поэтому здесь есть не только описание принципов, но и практические примеры из работы специалистов Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Особенно ценно, что рассматриваются сразу несколько форматов: телефонная консультация, однократное консультирование в переписке и асинхронное взаимодействие. Это помогает увидеть, как профессиональные рекомендации применяются в разных условиях дистанционной работы. Кому будет полезно Издание адресовано практикующим психологам, специалистам экстренных служб и студентам психологических специальностей, которым важна тема дистанционного консультирования в кризисе. Оно подойдёт для учёбы и профессиональной практики, когда нужен не общий обзор, а структурированное руководство по оказанию психологической помощи на расстоянии. Ценность книги — в сочетании методической ясности, прикладного характера и внимания к ситуациям, где поддержка нужна быстро и точно. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341851468092,"sku":"ek29mxh5ie3ruphmz2gbh6e0","price":47.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/varfolomeeva_kondrateva_stratii_distantsionnoe_konsultirovanie_lyudei_perezhivayushchikh_razlichnie_krizisnie_situatsii_1.jpg?v=1710996030"},{"product_id":"timur-protskii-sotsionika-vsya-pravda-o-16-psikhotipakh","title":"Тимур Процкий: Соционика. Вся правда о 16 психотипах","description":"Автор книги, Тимур Процкий — психолог, соционик и руководитель Центра современной психологии \"Архетип\". Основатель современного подхода к соционике, который применяется для подбора профессии для людей в любом возрасте с учетом их психологических типов.Книга \"Соционика. Вся правда о 16 психотипах\" поможет вам узнать все о психотипах и научиться прогнозировать психологическую совместимость между людьми, Соционика успешно применяется в формировании бизнес-команд, в подборе персонала, в повышении эффективности коллективов за счет распределения обязанностей в соответствии с психотипами сотрудников.С помощью этой книги вы сможете разобраться в соционике лучше, чем 95% людей, которые ею интересуются!","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344815694140,"sku":"p4eoae3fc0wfh52eayl5b925","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/protskii_sotsionika._vsya_pravda_o_16_psikhotipakh_1.jpg?v=1710995770"},{"product_id":"pochebut-chiker-gurieva-metodi-i-metodologiya-sotsialno-psikhologicheskikh-issledovanii","title":"Галина Бардиер: Методы и методология социально-психологических исследований","description":"Современное учебное пособие по одной из самых актуальных и востребованных дисциплин вузовского образования – методологии и методам социальной психологии. В пособии комплексно и систематически изложено накопленное сотрудниками и выпускниками кафедры социальной психологии СПбГУ научное наследие в области методологии и методического обеспечения социально-психологических исследований.\nСодержание практикума представлено в следующих разделах: социальная психология личности, организационная социальная психология, социальный капитал организаций и социальная психология отношений. В практикуме представлена современная методология и принципы социально-психологических исследований, собраны известные, надежные и валидизированные методики и опросники, неоднократно апробированные в ходе социально-психологических исследований.\nПособие предназначено для бакалавров, магистров, специалистов и аспирантов высших учебных заведений, обучающихся по направлению «Психология», «Социальная психология», «Организационная психология», а также для преподавателей вузов и практических психологов.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343119491388,"sku":"u2j2nrkmzoxhbg4yp4zuiufz","price":104.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/pochebut_chiker_gurieva_metodi_i_metodologiya_sotsialno-psikhologicheskikh_issledovanii_1.jpg?v=1711001999"},{"product_id":"miklyaeva-pishchik-postnikova-zhizn-sovremennikh-pokolenii-sotsialno-psikhologicheskie-tendentsii-monografiya","title":"Анастасия Микляева: Жизнь современных поколений. Социально-психологические тенденции. Монография","description":"Монография включает исследования последних десятилетий группы ученых, занимающихся решением задач теоретико-методологической проработки проблемы психологических проявлений современных поколений. Авторы отразили многогранность определений понятия \"поколение\" и раскрыли многоаспектность феномена поколений. Заслуживает внимания авторский подход к преемственности поколений, который открывает перспективы в изучении межпоколенческих отношений. Представлена уровневая модель ценностно-смыслового опосредования межпоколенческих отношений, которая позволяет комплексно взглянуть на проявления поколений. Изложены обзоры исследований поколений и приведены эмпирические срезы в ценностно-смысловом ракурсе становления поколений. Особым образом рассмотрена проблема восприятия поколений друг другом в возрастном и гендерном аспектах. Уделено внимание проблемам распространения веры в заговоры в современной молодежной среде и пагубности последствий этого. Эмпирическая модель конспиративистской ментальности являет собой начало исследований в этом отношении.\nАдресована философам, культурологам, социологам, психологам различных школ и всем интересующимся новыми и повторяющимися тенденциями развития человека в мире.","brand":"Инфра-М","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343128240444,"sku":"q7ptsxtd1m6s1i4chgktfy5i","price":63.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/miklyaeva_pishchik_postnikova_zhizn_sovremennikh_pokolenii._sotsialno-psikhologicheskie_tendentsii._monografiya_1.jpg?v=1711005157"},{"product_id":"alfred-adler-nauka-zhit","title":"Адлер Альфред: Наука жить","description":"«Наука жить» — это книга по психологии о том, как человек формирует представление о себе, выбирает жизненные цели и учится сосуществовать с другими. Альфред Адлер рассматривает индивидуальную психологию не как отвлечённую теорию, а как способ понять повседневные решения, отношения, самооценку и внутренние конфликты. Книга помогает разобраться, почему ранний семейный опыт так сильно влияет на стиль жизни, откуда берётся стремление к превосходству и как связано чувство неполноценности с поведением в работе, дружбе и любви. Это ясное введение в адлерианский подход для читателя, которому важны самопонимание и практический смысл психологических идей. \nО чём книга Альфред Адлер последовательно объясняет основные понятия индивидуальной психологии: комплекс неполноценности компенсацию жизненную цель стиль жизни социальную адаптацию Речь идёт не только о внутренних переживаниях, но и о конкретных сферах жизни: выборе своего места в обществе, отношениях с близкими, сотрудничестве с другими людьми, отношении к труду и браку. Автор показывает, как привычные способы реагировать на трудности связаны с детством и семейной обстановкой, и почему созидательные цели важнее стремления к личному превосходству любой ценой. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль книги — личность нельзя рассматривать отдельно от её отношений с другими людьми. Адлер связывает внутренние трудности не только с самооценкой, но и с тем, как человек выстраивает контакт с обществом. В центре его подхода — социальное приспособление, сотрудничество и умение ставить цели, которые имеют смысл не только для себя. Автор показывает, что стиль жизни формируется рано, но его можно осмыслить через наблюдение за своими установками, мотивами и повторяющимися моделями поведения. Теория объясняется на примерах, поэтому сложные понятия не остаются абстрактными. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто интересуется популярной психологией личности и хочет начать знакомство с идеями Адлера без специальной подготовки. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда важны темы самооценки, жизненных целей, отношений и влияния детства на взрослую жизнь. Издание может быть полезно и студентам, которые знакомятся с основными направлениями психологии, и практикующим специалистам как компактное введение в адлерианский подход. Ценность книги — в ясной подаче и связи теории с обычными жизненными ситуациями. Что важно знать перед чтением «Наука жить» впервые вышла в 1929 году и остаётся одной из самых доступных работ Альфреда Адлера для знакомства с его взглядами. Это не сборник упражнений, а объяснительный нон-фикшн с примерами и разбором типичных человеческих трудностей. Основной акцент сделан на понимании причин поведения, социальной адаптации и осознанном выборе жизненного направления.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339008319804,"sku":"dv0s25pxhr2pb3xgaruq6u84","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/adler_nauka_zhit_1.jpg?v=1711009413"},{"product_id":"bred-aronson-melochi-ot-kotorikh-drugie-chuvstvuyut-sebya-chut-luchshe","title":"Брэд Аронсон: Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше","description":"«Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше» — это книга о доброте, взаимной поддержке и о том, как небольшие поступки меняют чужой день, а иногда и целую жизнь. Брэд Аронсон собрал реальные истории людей, которые не совершают громких подвигов, но последовательно делают мир немного человечнее. В основе книги — и личный опыт автора: во время тяжёлого лечения его жены семья столкнулась с помощью друзей, близких и незнакомых людей. Поэтому разговор о заботе здесь звучит не отвлечённо, а очень конкретно и по-человечески. \nО чём книга Это сборник реальных историй о повседневной доброте. В книге появляются самые разные люди: доставщик кофе, бабушки, которые чинят одежду бездомным, тайные дарители рождественских подарков, женщина, запустившая большое движение помощи с горячими обедами. Все эти эпизоды объединяет одна тема: даже маленькое участие может оказаться важным для другого человека. Автор пишет о поддержке в трудных жизненных ситуациях, о внимании к чужой уязвимости и о том, почему простые жесты часто значат больше, чем кажется со стороны. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль книги связана не с героизмом, а с доступной каждому формой участия. Автор показывает, что доброта складывается из простых действий: заметить, поддержать, откликнуться, не пройти мимо. Отдельная линия связана с тем, как помощь работает в периоды болезни, стресса и сильной неопределённости. Вместо назидания здесь короткие жизненные истории, личные наблюдения и примеры, которые показывают ценность внимания, щедрости и человеческой связи. После этих рассказов предлагаются идеи, как включать добрые дела в повседневную жизнь и поддерживать полезные инициативы. Что входит в издание Внутри собраны отдельные истории о людях из разных мест и обстоятельств. Это не один длинный сюжет, а последовательность самостоятельных эпизодов, связанных общей темой заботы о других. Такой формат удобен для чтения в своём темпе: можно читать подряд или возвращаться к отдельным главам. Личный опыт автора соседствует с историями других людей, поэтому книга воспринимается и как честный разговор о трудном периоде, и как собрание примеров, в которых добрые намерения превращаются в реальные поступки. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересна психология повседневной доброты, реальные истории о поддержке и темы личностного роста без громких обещаний. Её выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется увидеть живые примеры человеческого участия и заново почувствовать ценность простых жестов. Она также может заинтересовать волонтёров, наставников и тех, кому близка работа в помогающих сферах. Это чтение стоит выбрать, если нужны не абстрактные рассуждения, а понятные примеры того, как внимание к другим помогает сохранять человечность в обычной жизни.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341954228540,"sku":"ppo8qm5jshj3ckmqdtv9ixq1","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aronson_melochi_ot_kotorikh_drugie_chuvstvuyut_sebya_chut_luchshe_1.jpg?v=1711445467"},{"product_id":"karen-armstrong-12-shagov-k-sostradaniyu","title":"Карен Армстронг: 12 шагов к состраданию","description":"«Опираясь на мудрость разных религий и философий, доктор Армстронг представляет универсальную систему для развития сострадания, которую может применить каждый». — Washington Post\n \n Автор книги — одна из самый оригинальных мыслителей современности, ее книги переведены на более чем сорок языков мира. Она превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры — от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии XXI века.\n Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.\n Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343008145724,"sku":"c3ptvb4e6l91bl7o86k2ydoi","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/armstrong_12_shagov_k_sostradaniyu_1.jpg?v=1711016753"},{"product_id":"marko-pakori-predatelskii-yazik-tela-i-mimiki-kak-ponyat-chto-tebe-ne-radi","title":"Марко Пакори: Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады","description":"У нашего тела есть свой невербальный язык, который раскрывает наши настоящие эмоции, хотим мы этого или нет.\nМарко Пакори – один из ведущих итальянских психологов и автор книги «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады» – просто и наглядно расскажет о приемах интерпретации невербальных сигналов тела. Благодаря книге вы найдете:\n- основные правила языка тела, которые сможете применять при анализе собеседника;\n- основные невербальные сигналы тела, которые можно уловить при первом знакомстве, а также при личном общении;\n- приемы распознавания невербальных сигналов лжи и страха, раздражения и неприязни, интереса и удовольствия, и многое другое!\nКнига «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады» поможет эффективно вести диалог как в обычной, так и в профессиональной жизни, произвести неизгладимое впечатление на собеседника, а также жить в гармонии с собой, распознавая личные сигналы тела.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339169800508,"sku":"dmhwpblyww791s5l2xrkt6p6","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/pakori_predatelskii_yazik_tela_i_mimiki._kak_ponyat_chto_tebe_ne_radi_1.jpg?v=1711016004"},{"product_id":"nadezhda-markova-v-plenu-chuzhoi-sudbi-praktika-sistemnikh-rasstanovok","title":"Надежда Маркова: В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок","description":"В нашем поведении есть образцы, проникшие в нас какими-то неизвестными путями, и, может быть, вообще необъяснимые. И когда мы не можем обнаружить, почему действуем так, а не иначе, то причины, скорее всего, погребены в семейных тайнах.\r\nКришнананда \"За пределы страха\"\r\nСудьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой судьбы?\r\nМне жаль таких людей, они плывут по извилистым путям своих предков. Но более всего меня трогают немыслимые истории невинных, оказавшихся в плену чужой судьбы, попавших в ловушку семейных переплетений или ставших приютом для неприкаянных сущностей. И не важно, как они попали в этот водоворот: отказавшись от своего предназначения или движимые порывами слепой любви или потребностью быть причастными к своей семейной системе.\r\nЭти люди, стоя не на своем месте, не ощущают себя, не понимают, кто они. Они либо, забыв себя, проживают чью-то чужую жизнь, повторяют судьбу своих родственников, либо тонут в пучине чуждых страстей, событий, переплетений.\r\nЯ не знаю лучшего способа, чем системная расстановка, где человек получает шанс воочию увидеть, чью судьбу повторяет, осознать это и стать свободным от данного наваждения. Как это происходит, а также примеры повторения чужих судеб описаны в историях в этой книге.\r\nНадежда Маркова","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343866798396,"sku":"k8fkl16s580hmqbxauje4fs9","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/markova_v_plenu_chuzhoi_sudbi._praktika_sistemnikh_rasstanovok_1.jpg?v=1711021538"},{"product_id":"alfred-adler-ocherki-po-individualnoi-psikhologii","title":"Адлер Альфред: Очерки по индивидуальной психологии","description":"Альфред Адлер (1870-1937) - австрийский врач-психиатр, основатель школы индивидуальной психологии, рассматривающей человека как индивидуальное целое. Его теория, наряду с психоанализом З. Фрейда и аналитической психологией К.Г. Юнга, стала одной из основ современной психотерапии.\nИндивидуальная психология - психотерапевтическая система, разработанная Альфредом Адлером в 20-х годах XX века, одно из первых психодинамических течений, отделившихся от классического психоанализа З. Фрейда.\nАдлер впервые предложил термин \"комплекс неполноценности\", борьбе с которым, наряду со стремлением к совершенству, посвящена жизнь каждого человека. Соответственно, задача психотерапии - поддерживать и направлять его в этом процессе.\nВ книге представлены статьи и лекции, охватывающие основные положения теории Адлера: механизмы формирования психики, социальные человеческие отношения и отношения с окружающей средой и т.д., цели и методы терапевтической работы.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338359742780,"sku":"og0pze6hhp03v5h3v3yl4zo0","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/adler_ocherki_po_individualnoi_psikhologii_1.jpg?v=1711035798"},{"product_id":"lev-vigotskii-mishlenie-i-rech","title":"Лев Выготский: Мышление и речь","description":"«Мышление и речь» — это книга о связи мысли и слова, развитии речи и формировании понятий. Лев Семёнович Выготский рассматривает одну из ключевых тем общей психологии и психолингвистики: как речь участвует в развитии мышления и почему слово нельзя понимать как простое выражение уже готовой мысли. Эта работа выросла из многолетних исследований и до сих пор остаётся важной для тех, кто изучает психологию, педагогику, развитие ребёнка и природу сознания. Она подойдёт читателям, которым нужен не краткий обзор, а серьёзный разговор о том, как формируются значения, понятия и высшие психические функции.\nО чём книга В центре внимания — соотношение мышления и речи и их развитие в детском возрасте. Автор показывает, как доречевое мышление и ранняя речь проходят путь к единству в речевом мышлении. Отдельное место занимает развитие значений слова и понятий: в книге сопоставляются спонтанные и научные понятия ребёнка, описываются закономерности их формирования. Также рассматриваются внутренняя и письменная речь, вопросы сознания и высших психических функций, а ещё полемика с другими психологическими теориями. Ключевые идеи и смыслы Одна из главных мыслей состоит в том, что отношение мысли к слову — это не готовая связь, а процесс. Поэтому речь рассматривается не как внешняя оболочка мышления, а как важная часть его развития. Культурно-исторический подход задаёт общий ракурс: психические функции формируются не изолированно, а в связи с общением, обучением и усвоением значений. Книга сочетает теоретический разбор и экспериментальные данные. Автор анализирует детскую речь, обсуждает идеи Пиаже и Штерна, обращается к вопросам речевого поведения у шимпанзе и через эти сопоставления уточняет, чем человеческое мышление отличается по своей структуре и развитию. Это не популярное введение в тему, а плотная исследовательская работа, где важны логика рассуждения и точность понятий. Кому будет полезно «Мышление и речь» пригодится психологам, педагогам, студентам гуманитарных и психологических направлений, а также тем, кто интересуется историей психологической мысли. Издание особенно ценно как теоретическая основа для понимания детской психологии, психологии общения, психолингвистики и вопросов сознания. Его выбирают для учебного процесса, научной работы и самостоятельного чтения, когда нужен глубокий и содержательный текст, помогающий лучше понять связь речи, мышления и развития человека.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338513326396,"sku":"b1mmneniiy7z7757uce2cap6","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/vigotskii_mishlenie_i_rech_1.jpg?v=1711042453"},{"product_id":"robert-dzhekman-istselenie-vnutrennego-rebenka-uprazhneniya-dlya-obreteniya-luchshei-chasti-sebya","title":"Роберт Джекман: Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя","description":"«Исцеление внутреннего ребёнка. Упражнения для обретения лучшей части себя» — это практическая книга о работе с детскими травмами, внутренними реакциями и бережном отношении к себе. Роберт Джекман развивает тему, начатую в книге «Путь к вашему внутреннему ребёнку», и переводит разговор из области общих идей в формат самостоятельной внутренней работы. Книга адресована тем, кому важно понять, почему старые эмоциональные сценарии до сих пор влияют на решения, личные границы и повседневное отношение к себе. Здесь внимание сосредоточено не на быстрых обещаниях, а на постепенном самоисследовании, осознанности и поиске более устойчивой связи со своим подлинным «я».\nО чём это издание Это издание относится к популярной психологии и практикам самопомощи с опорой на работу с внутренним ребёнком. Автор разбирает, как формируются импульсивные реакции, почему человек снова и снова возвращается к болезненным моделям поведения и что мешает принимать решения без оглядки на прошлый опыт. В книге говорится о личных границах, созависимости, эмоциональной боли и заботе о себе. Вместо отвлечённых рассуждений предложен путь через наблюдение за своими чувствами, привычными ответами на стресс и внутренними конфликтами, которые часто тянутся из детства во взрослую жизнь. Ключевые идеи и смыслы В центре книги — мысль о том, что взрослая реактивность нередко связана с непрожитым детским опытом и потерянным контактом с собой. Путь к более осознанной жизни начинается с признания собственных чувств и потребностей. Объясняются ключевые понятия процесса исцеления и принятия аутентичной жизни. Собраны упражнения, списки, письма и примеры, которые помогают внимательнее рассмотреть свои паттерны, отношения с границами и склонность к созависимым сценариям. Акцент сделан на постепенной и честной работе с собой без давления и категоричных выводов. Практическая часть Главная особенность книги — рабочий формат. Психотерапевтические упражнения. Вопросы для самонаблюдения. Задания на описание своих реакций и чувств. Практики для составления собственного плана заботы о себе. Отдельное внимание уделено письмам и спискам, которые помогают структурировать внутренний опыт и лучше замечать повторяющиеся эмоциональные схемы. Такой подход удобен для самостоятельной работы и может стать дополнительным инструментом в личной терапии, если хочется глубже разобрать свои состояния и способы реагирования. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто уже интересуется темой внутреннего ребёнка, личных границ и последствий детских психотравм. Она будет особенно уместна для читателей, которым близок формат не просто чтения, а последовательной работы с заданиями и собственными ответами. Это хороший выбор для продолжения знакомства с подходом автора, особенно после первой книги цикла. Издание помогает не только познакомиться с темой, но и перейти к более предметному разговору с собой: о привычных реакциях, самоподдержке, уважении к своим чувствам и более осознанных решениях.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343778619708,"sku":"kxsn17qdxl7f824bnkyq6oue","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhekman_istselenie_vnutrennego_rebenka._uprazhneniya_dlya_obreteniya_luchshei_chasti_sebya_1.jpg?v=1711050053"},{"product_id":"anastasiya-shavirina-psikhologicheskie-eksperimenti-realnie-istorii","title":"Анастасия Шавырина: Психологические эксперименты. Реальные истории","description":"Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.\nВ этой книге описываются психологические эксперименты, которые отечественными авторами еще не доносились до широкой публики. Вы наверняка слышали про знаменитый Стэнфордский тюремный эксперимент, когда обычным людям предложили «поиграть» в надсмотрщиков и заключенных, и что из этого вышло, но слышали ли вы про Зефирный эксперимент? Что кроется под «выученной беспомощностью»? Знаете ли Вы, почему животные массово погибают в идеальных условиях жизни? Прочитав про эксперимент о белом медведе, сможете ли не думать об этом? А сможете ли растить ребенка вместе с обезьяной?\nВопросы, который поднимает автор, — этика и гуманность психологического эксперимента, трансформация его целей спустя много десятилетий, служба на благо человечества... Или все-таки скандальные ошибки ученых?","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339010548028,"sku":"mdsti9dc9caopieepyr4ypds","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/shavirina_psikhologicheskie_eksperimenti._realnie_istorii_1.jpg?v=1711050348"},{"product_id":"solmz-ternbull-mozg-i-vnutrennii-mir-vvedenie-v-neirobiologiyu-subektivnogo-perezhivaniya","title":"Марк Солмс: Мозг и внутренний мир","description":"«Мозг и внутренний мир» — это книга о связи мозга, сознания, эмоций и сновидений, а также о том, как нейробиология помогает исследовать субъективный опыт человека. Марк Солмз обращается к теме, которая долгое время оставалась на пересечении философии, психоанализа и наук о мозге. В центре внимания — не только устройство нервной системы, но и то, что человек чувствует, как переживает происходящее и каким образом внутренний мир соотносится с работой мозга. Издание подойдёт тем, кто ищет книгу по нейропсихологии и нейронауке, но хочет понять не только механизмы мышления, а ещё и природу переживаний, эмоций и сознания. \nО чём книга В центре — нейропсихоанализ и попытка соединить психодинамические идеи с нейробиологией. Авторы рассматривают субъективные психические состояния не как отвлечённую философскую тему, а как область, которую можно изучать в связи с работой мозга. Книга затрагивает сознание, эмоции и сновидения, а также показывает, почему эти темы важны для понимания психики. Это содержательный разговор о внутренней жизни человека на стыке психологии, психотерапии и нейронауки. Ключевые идеи и смыслы Одна из главных линий книги — переход от прежних психодинамических представлений к их научному осмыслению. Авторы показывают, что вопросы о воле, опыте, разуме, эмоциях и творчестве можно обсуждать не только в гуманитарном поле, но и в рамках нейробиологии. Важен и сам ракурс: речь идёт не просто о функциях мозга, а о том, как наука подходит к исследованию субъективного переживания. Подача остаётся объяснительной и аналитической, без упрощения сложной темы. Кому будет полезно Книга подойдёт студентам, аспирантам и преподавателям, а также специалистам в области психологии, психофизиологии, психиатрии, психотерапии и неврологии. Она будет полезна и тем, кто самостоятельно интересуется нейроанатомией, нейрофизиологией и вопросами сознания. Это издание стоит читать тем, кому нужен серьёзный, но доступный разговор о связи мозга и психики с опорой на нейропсихоанализ и современные представления о внутреннем опыте человека. Чем книга отличается от похожих изданий От многих вводных книг по нейронауке эту работу отличает фокус не столько на строении мозга, сколько на субъективной стороне психики. Авторы связывают нейробиологию с темами, которые обычно обсуждают в психоанализе и философии: сознанием, эмоциями и сновидениями. Благодаря этому издание особенно ценно для тех, кому важно понять, как естественные науки подходят к изучению внутреннего мира человека, не сводя его только к набору функций и схем. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Академический проект","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349387551036,"sku":"cwuvbl67tdnv5qvk67gymc05","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/solmz_ternbull_mozg_i_vnutrennii_mir._vvedenie_v_neirobiologiyu_subektivnogo_perezhivaniya_1.jpg?v=1711389886"},{"product_id":"vladimir-bekhterev-vnushenie-i-yego-rol-v-obshchestvennoi-zhizni","title":"Владимир Бехтерев: Внушение и его роль в общественной жизни","description":"«Внушение и его роль в общественной жизни» — это книга о внушении, массовом поведении и том, как идеи распространяются в обществе в периоды напряжения и перемен. Владимир Михайлович Бехтерев рассматривает внушение не как частный психологический эффект, а как важный социальный механизм, влияющий на толпу, общественное мнение, воспитание и поведение людей в группе. Издание подойдёт тем, кто интересуется социальной психологией, историей психологической мысли и вопросом, почему одни формы воздействия оказываются сильнее логических доводов. Текст помогает лучше понять природу коллективных настроений и способы влияния на человека в общественной среде.\nО чём книга В центре внимания — внушение как психический феномен и способ воздействия одних людей на других. Автор показывает, чем внушение отличается от убеждения, как возникает взаимовнушение и почему в толпе быстрее распространяются идеи, эмоции и модели поведения. Отдельное место занимает тема психических эпидемий: разбирается, как общественные настроения, кризисные ситуации, влияние лидеров, пропаганда, религиозные и политические идеи могут менять поведение больших групп людей. Ключевые идеи и смыслы Книга относится к общественной и социальной психологии. В ней последовательно описаны механизмы внушения, его связь с вниманием, волей и восприятием, а также роль среды в формировании человеческих реакций. Важная мысль этой работы состоит в том, что массовое поведение нельзя объяснить только личным выбором каждого участника: в группе действуют особые законы эмоционального и идейного заражения. Также рассматривается связь внушения с воспитанием, образованием и формированием общественного мнения. Подача здесь теоретическая и аналитическая, с примерами из истории, общественной жизни и клинической практики. Кому будет полезно Книга заинтересует тех, кто изучает психологию общения, социальную философию и механизмы влияния в обществе. Она подойдёт педагогам, студентам гуманитарных направлений, исследователям культуры, а также читателям, которым важно понять природу массовых настроений, силу лидера и воздействие идей на коллективное поведение. Это не сборник советов и не руководство по самопомощи, а обстоятельный труд для вдумчивого чтения и знакомства с классическим взглядом на проблему внушения. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются темы психических эпидемий, массовых преступлений, насилия и криминального поведения как социально-психологических явлений. При этом изложение остаётся академическим: без сенсационности, с акцентом на анализ причин, механизмов и общественных последствий. Язык работы связан с научной традицией конца XIX — начала XX века, поэтому чтение требует внимания к формулировкам и ходу рассуждений.","brand":"Трикста","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337317851452,"sku":"uariccoj72gs8xwkdaed9svn","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bekhterev_vnushenie_i_yego_rol_v_obshchestvennoi_zhizni_1.jpg?v=1711056727"},{"product_id":"yelena-cheptsova-separatsiya-spokoino-i-berezhno","title":"Елена Чепцова: Сепарация: спокойно и бережно","description":"«Сепарация: спокойно и бережно» — это книга о психологической сепарации, взрослении и отношениях родителей со взрослыми детьми. Елена Васильевна Чепцова объясняет тему спокойно и понятно, без сложной терминологии, но с опорой на научные данные. Издание будет полезно тем, кто хочет разобраться, почему отделение от родителей иногда затягивается на годы, как это влияет на личные границы, самостоятельность и близость в семье, и что делает этот процесс особенно трудным.\nО чём книга В центре внимания — сепарация-индивидуация как важный этап становления личности. Автор рассказывает, какие фазы проходит отделение от родителей, почему этот путь редко бывает совсем безболезненным и какие сложности возникают, когда взросление не приводит к внутренней автономии. Книга относится к семейной психологии и психологии отношений. Речь идёт не только о дистанции, но и о возможности сохранить эмоциональную близость, не отказываясь от собственной взрослой позиции. Ключевые идеи и смыслы Автор показывает, что трудности сепарации связаны не с чьей-то «неправильностью», а с устройством семейных связей, привычных ролей и ожиданий. В книге разбираются причины, по которым отделение от родителей может затянуться до зрелого возраста, а также последствия такой задержки в повседневной жизни и общении с близкими. Подача разъяснительная и практическая: рядом с теоретическими объяснениями есть рекомендации, которые можно соотнести со своими семейными ситуациями и лучше понять динамику отношений. Кому будет полезно Книга адресована родителям и взрослым детям, которым важны тема личных границ, самостоятельность и более спокойное общение в семье. Она подойдёт для первого знакомства с темой сепарации, если хочется получить не набор общих советов, а последовательное объяснение процесса взросления и его подводных камней. Это издание стоит читать тем, кто хочет лучше понимать причины семейного напряжения, укрепить внутреннюю опору и выстраивать более зрелые отношения с близкими.","brand":"Феникс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338356957500,"sku":"qocc7mgybxrm1se5wxy6ujcz","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/cheptsova_separatsiya._spokoino_i_berezhno_1.jpg?v=1711058627"}],"url":"https:\/\/knizhka.us\/collections\/%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%b8.oembed","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}