{"title":"Медицина и здоровье","description":null,"products":[{"product_id":"garro-tisso-zhila-bila-krov-kladez-svedenii-o-nashei-nasledstvennosti-i-zdorove","title":"Оливье Гарро: Жила-была кровь. Кладезь сведений о нашей наследственности и здоровье","description":"\"Кровь: такого вы о ней еще не слышали\" - не будь фраза столь избитой, она подошла бы для названия этой книги, поскольку полностью раскрывает замысел авторов. Кровь - это жизнь внутри нас. Она говорит о наших наследственности, здоровье, образе жизни, о нас как о биологическом виде. Это социальная сеть, посредством которой общаются органы. Эту жидкость наделяют различными смыслами, ее используют в ритуалах, в изобразительном искусстве и в кулинарии. С ней связаны болезни и скандалы. Откройте для себя собственное внутреннее море. Авторы, специалисты-гематологи, рассказывают о крови, приводя как данные новейших исследований, так и истории из врачебной практики.\n\"Эта книга не ограничена жесткими рамками и написана легким языком, широко известные факты переплетаются с историями из повседневной жизни медиков, одни случаи произошли у микроскопа в лаборатории, другие - во время ночных дежурств в клинике, но все они создают историю крови, которая пишется одновременно с историей человечества. (...) Кровь - это мир. Огромный постоянно обновляющийся мир внутри нас, в котором рождается новое и отмирает старое; в нем есть свои фильтры - этакие кладбища клеток, механизмы производства - питомники тканей, а также проводники сигналов, передаваемых иногда на очень большие расстояния: гормоны, ДНК, специализированные клетки и т. д. В этом мире, полном фантазий, мифов, легенд и символов, авторы прекрасно разбираются и знакомят с ним нас\". Филипп Шарлие, французский палеопатолог","brand":"ИД Ивана Лимбаха","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338946027836,"sku":"xupd5mxnmlreqduz6hyrgiox","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/garro_tisso_zhila-bila_krov._kladez_svedenii_o_nashei_nasledstvennosti_i_zdorove_1.jpg?v=1709925613"},{"product_id":"garkavi-lychagin-traumatology-and-orthopedics-textbook","title":"Andrey Garkavi: Traumatology and orthopedics. Textbook","description":"The textbook covers general and particular issues of traumatology and orthopedics, provides with up-to-date methods of diagnosis, conservative and surgical treatment of injuries and diseases of the musculoskeletal system in adults and children. The material contains explanatory illustrations, indicative and reference schemes for physician in the pre-hospital and hospital periods, questions for self-check.\nThe textbook is written in accordance with the requirements of the federal state educational standards of higher education for the specialties 31.05.01 \"General Medicine\", 31.05.02 \"Pediatrics\", 32.05.01 \"Medical and Preventive Medicine\". The textbook is recommended for students of higher medical professional education.","brand":"ГЭОТАР-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342007968060,"sku":"wpkr26o6k3xl8zj40h90i4m2","price":133.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/garkavi_lychagin_traumatology_and_orthopedics._textbook_1.jpg?v=1709928686"},{"product_id":"dzhessi-inchaspe-boginya-glyukozi-normalizuite-uroven-sakhara-v-krovi-chtobi-izmenit-svoyu-zhizn","title":"Джесси Инчаспе: Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь","description":"«Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» — это книга о питании, уровне сахара в крови и повседневных привычках, которые влияют на самочувствие, чувство голода и вес. Джесси Инчаспе обращается к теме без жёстких запретов и сложных схем. В центре внимания — понятный читательский запрос: как выстроить рацион так, чтобы лучше понимать реакции организма, сохранять энергию и не отказываться от любимой еды. Издание написано для самостоятельного чтения и помогает разобраться, как питание связано с колебаниями глюкозы в крови. \nО чём книга Книга относится к популярной литературе о здоровье, питании и обмене веществ. Автор объясняет, как разные продукты, их сочетание и порядок употребления влияют на уровень глюкозы. Речь идёт не только о сладком, но и о крахмалистой пище, привычных перекусах и ежедневных решениях за столом. Отдельное внимание уделено тому, как перепады сахара в крови связаны с голодом, тягой к сладкому, изменениями энергии и набором веса. Материал подан в прикладном ключе: не через строгую диету, а через более внимательное отношение к рациону и образу жизни. Ключевые идеи и исследования В основе подхода — мысль о том, что резкие колебания глюкозы можно сделать менее выраженными с помощью простых изменений в питании. Автор предлагает десять приёмов для нормализации уровня сахара в крови и связывает их с данными исследований и собственными наблюдениями. В книге разбираются сочетания продуктов, роль жиров, белков и клетчатки, а также принципы, которые позволяют иначе посмотреть на привычное меню. Такой подход важен не только в контексте контроля веса: он связан и с общим состоянием организма, и с пищевыми привычками, которые закрепляются изо дня в день. Практическая часть Практическая ценность издания — в конкретных рекомендациях по составлению рациона и организации приёмов пищи. Джесси Инчаспе показывает, как менять порядок употребления продуктов, как сочетать сладкое и крахмалистое с другими компонентами и на что обращать внимание в повседневном питании. Эти приёмы встроены в обычную жизнь и не требуют полного пересмотра меню. Такой формат удобен для самостоятельного применения: читатель может соотнести советы со своими привычками и постепенно менять подход к еде. Кому будет полезно Книга адресована широкому кругу читателей, которым интересны здоровое питание, метаболизм и контроль уровня сахара в крови. Она подойдёт для первого знакомства с темой и для тех, кто ищет понятное объяснение связи между рационом, энергией и тягой к сладкому. «Богиня глюкозы» может быть полезна тем, кто хочет разобраться в повседневных механизмах питания без углубления в специальную медицинскую литературу. Её сильная сторона — сочетание научно-популярной подачи и конкретных шагов, которые легко соотнести с обычным режимом дня. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338432225596,"sku":"smufykcjugvlzzaekewzy6l0","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/inchaspe_boginya_glyukozi._normalizuite_uroven_sakhara_v_krovi_chtobi_izmenit_svoyu_zhizn_1.jpg?v=1709928855"},{"product_id":"endryu-dzhenkinson-metabologiya-kak-genetika-epigenetika-gormoni-sreda-i-yeda-kontroliruyut-nash-ves","title":"Эндрю Дженкинсон: Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны, среда и еда контролируют наш вес","description":"Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии?\nЧтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на проблему ожирения под другим углом и обратить внимание не на количество калорий, а на качество еды, разницу между хорошими и плохими жирами, влияние генов и генетических мутаций на вес и гормональные изменения после резких ограничений в питании. Не менее важны наше окружение, привычки и скорость метаболизма. Все эти факторы формируют заданное значение веса, изменение которого напрямую влияет на аппетит, самочувствие и, разумеется, объем талии.\nДоктор Дженкинсон объясняет, почему низкокалорийные диеты и отказ от жиров или углеводов не приносят долгосрочного результата. Освоив метабологию - новую науку об обмене веществ, - вы узнаете, что нужно делать, чтобы организм заработал как часы, а лишние килограммы постепенно растаяли как прошлогодний снег.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343689720124,"sku":"yufuiuisgoky9nxr8jfsr8ps","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhenkinson_metabologiya._kak_genetika_epigenetika_gormoni_sreda_i_yeda_kontroliruyut_nash_ves_1.jpg?v=1709929832"},{"product_id":"karolin-dei-chakhotochnii-shik-istoriya-krasoti-modi-i-neduga","title":"Каролин Дей: Чахоточный шик. История красоты, моды и недуга","description":"Почему из всех болезней, распространенных в XVIII–XIX веках, именно чахотка стала эстетически привлекательной и даже модной? Как симптомы туберкулеза сблизились с общепринятыми стандартами красоты, а сам недуг в языке культуры приобрел романтические коннотации? Автор рассказывает о противоречивой истории туберкулеза на примере ряда семей, пострадавших от него в Европе конца XVIII и первой половины XIX века. Ее анализ посвящен развитию болезни преимущественно в Англии, различным оценкам туберкулеза, которые давали врачи эпохи романтизма и сентиментализма, а также культурным интерпретациям заболевания и их зависимости от смены общественных настроений. В работе Каролин А. Дей туберкулез предстает феноменом не только медицины, но и моды. Данные естественных наук и выводы гуманитарных дисциплин оказываются одинаково важны для основной задачи исследования — выявления логики, с помощью которой культура и общество осмысливали эту смертельную болезнь. Каролин А. Дей — профессор Furman University, специалист по философии науки и истории.","brand":"Новое литературное обозрение","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338689651004,"sku":"u5bgy9huka63sghjaxrmb65d","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dei_chakhotochnii_shik._istoriya_krasoti_modi_i_neduga_1.jpg?v=1709931949"},{"product_id":"gabor-mate-rasseyannie-umi-proiskhozhdenie-sindroma-defitsita-vnimaniya-i-istselenie-ot-nego","title":"Матэ Габор: Рассеянные умы. Происхождение синдрома дефицита внимания и исцеление от него","description":"Книга Габора Матэ \"Рассеянные умы\" посвящена синдрому дефицита внимания.\nСДВГ - это неврологическое нарушение, проявляющееся в детстве, но сохраняющееся и у взрослых. Автор утверждает: не столько генетика, сколько эмоциональные переживания в младенчестве формируют биологию и психологию беспокойного разума.\nОсновными признаками СДВГ считают отвлекаемость, импульсивность и гиперактивность. Мозг человека с СДВГ напоминает дорожный перекресток без регулировщика. У взрослых, часто не догадывающихся о своем диагнозе, это проявляется в острой потребности подбрасывать вечно бушующему разуму любые задачки, лишь бы не оставаться с ним наедине; в порывах энтузиазма, оставляющих эмоциональные руины; в трудоголизме и постоянном беспорядке в доме, на письменном столе и в голове.\nНо ситуация не фатальна. Родителям Матэ предложит долгосрочную программу воспитания ребенка с СДВГ.\nВзрослым же он поможет самостоятельно освободиться из плена прошлого эмоционального опыта и обрести более глубокое понимание себя.\nКнига также будет полезна психологам, медицинским работникам и учителям, работающим с детьми с диагнозом СДВГ.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349245698364,"sku":"mik7mv0jeimhlywhazlfyqf8","price":63.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mate_rasseyannie_umi._proiskhozhdenie_sindroma_defitsita_vnimaniya_i_istselenie_ot_nego_1.jpg?v=1709933851"},{"product_id":"adam-kucharski-zakoni-epidemii","title":"Адам Кучарски: Законы эпидемий. Как развиваются и почему прекращаются эпидемии болезней, финансовые кризисы, вспышки насилия и модные тренды","description":"«Законы эпидемий. Как развиваются и почему прекращаются эпидемии болезней, финансовые кризисы, вспышки насилия и модные тренды» — это научно-популярная книга о том, по каким законам распространяются болезни, идеи, слухи, паника и массовые увлечения. Автор показывает, что у самых разных явлений часто есть общая логика: одни процессы быстро охватывают большие группы людей, а другие затухают, не успев набрать силу. Издание подойдёт тем, кто хочет понять механизмы эпидемий, заразности информации и социальных цепных реакций без узкоспециальной подачи. \nВ центре внимания — распространение как универсальный процесс. Адам Кучарски сопоставляет инфекционные эпидемии с финансовыми кризисами, вспышками насилия, ложными новостями и модными трендами. Такой подход позволяет увидеть общие закономерности: как возникает цепная реакция, почему одни события усиливают друг друга и что влияет на её остановку. \nКнига относится к научно-популярной литературе на стыке эпидемиологии, общественного здравоохранения, математики, психологии и теории сетей. Здесь рассматривается более широкий вопрос: как устроено заражение в биологической, информационной и социальной среде.\nКлючевые идеи и исследования Автор объясняет, почему распространение нельзя свести к одной причине. Значение имеют структура связей между людьми, интенсивность контактов, особенности среды и скорость передачи. Через эту оптику рассматриваются не только инфекции, но и социальное неравенство, банковские сбои, дезинформация и коллективное поведение. Сильная сторона издания — попытка связать разные области знания в одну понятную схему. Автор опирается на медицину, психологию, математику и теорию сетей, чтобы показать, как действуют механизмы заражения и почему прекращение вспышки часто зависит не от одного решения, а от целой системы факторов. Кому будет полезно Издание подойдёт для самостоятельного чтения тем, кто интересуется эпидемиями, устройством социальных процессов и научно-популярными книгами о современном мире. Его удобно выбрать и для первого знакомства с эпидемиологией, и для более широкого взгляда на то, как распространяются идеи, страхи, слухи и поведенческие модели. Это хороший выбор для читателя, который ищет не только рассказ о болезнях, но и объяснение того, почему похожие механизмы проявляются в экономике, медиа и повседневной жизни. Книга может помочь лучше понять новости, общественные реакции и причины того, почему одни явления быстро становятся массовыми, а другие не получают развития. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются темы эпидемий, насилия, финансовых кризисов и ложных новостей. Разговор построен не как хроника отдельных событий, а как исследование общих закономерностей. Поэтому акцент здесь не на драматических подробностях, а на причинах, связях и механизмах распространения. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Синдбад","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343864078652,"sku":"yf3ur0iqljrffmhkjhalv3ze","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kucharski_zakoni_epidemii_1.jpg?v=1709940265"},{"product_id":"shein-o-mara-chelovek-idushchii-novaya-nauka-o-tom-kak-mi-khodim-i-pochemu-eto-nam-neobkhodimo","title":"О`Мара Шейн: Человек идущий. Новая наука о том, как мы ходим и почему это нам необходимо","description":"Что делает нас людьми и отличает человека от других живых существ? В первую очередь, разумеется, умение говорить. Но есть еще одна уникальная особенность - способность ходить на двух ногах, известная как прямохождение. Именно оно освободило руки для выполнения других задач и превратило нас в Человека разумного, так как связано и с развитием мозга тоже.\nВ современном мире ходьба и прогулки также необходимы для совершенствования наших мыслительных способностей и сохранения здоровья. Автор рассматривает ходьбу с разных точек зрения: от эволюционных корней ее возникновения до результатов передовых исследований, показывающих влияние ходьбы на мозг и организм человека. Эта книга будет интересна и полезна не только широкому читателю, но и специалистам.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339723710780,"sku":"ta1vtjk3hvj2aofgm692wg6z","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/o_mara_chelovek_idushchii._novaya_nauka_o_tom_kak_mi_khodim_i_pochemu_eto_nam_neobkhodimo_1.jpg?v=1709943284"},{"product_id":"dana-elia-podkormi-stvolovie-kletki-yeda-dlya-zdorovya-i-zamedleniya-effekta-stareniya","title":"Дана Элиа: Подкорми стволовые клетки. Еда для здоровья и замедления эффекта старения","description":"Стволовые клетки - неутомимые труженики, дающие начало всем специализированным клеткам, работая на нас с момента зачатия. Их можно считать бригадой технического обслуживания, исходным материалом, который изо дня в день генерирует, регенерирует и обновляет наш организм и сохраняет его здоровье. Благодаря этим уникальным качествам стволовые клетки предоставляют колоссальные возможности для разработки новых методов терапии. Они способны дифференцироваться или превращаться в многие типы клеток и поэтому подходят для лечения различных дегенеративных заболеваний. Главное - обеспечить им правильное питание.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49345087537468,"sku":"j4w1jq4zbkvvm6b3k8usxux2","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/elia_podkormi_stvolovie_kletki._yeda_dlya_zdorovya_i_zamedleniya_effekta_stareniya_1.jpg?v=1709943903"},{"product_id":"gabor-mate-kogda-telo-govorit-net-tsena-skritogo-stressa","title":"Матэ Габор: Когда тело говорит \"нет\". Цена скрытого стресса","description":"В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление.","brand":"Портал","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344758710588,"sku":"l7e05izoqgadufd9o1w9nqsb","price":78.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mate_kogda_telo_govorit_net_._tsena_skritogo_stressa_1.jpg?v=1709945854"},{"product_id":"min-lao-san-in-tszyao-i-drugie-tselitelnie-tochki-dlya-muzhskogo-i-zhenskogo-zdorovya","title":"Лао Минь: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО и другие целительные точки для мужского и женского здоровья","description":"«САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО и другие целительные точки для мужского и женского здоровья» — это книга о восточной медицине, биологически активных точках и способах бережной поддержки репродуктивной и мочеполовой систем. Лао Минь собрал в ней приёмы, которые используют в домашних условиях: акупрессуру, самомассаж, прогревание активных зон, су-джок, цигун и простукивание. Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться, как устроена работа с точкой Сань-Инь-Цзяо и другими зонами воздействия, и ищет наглядное руководство с понятными схемами и последовательностью действий. \nО чём книга В центре внимания — точка Сань-Инь-Цзяо и другие зоны рефлексотерапии, связанные с мужским и женским здоровьем. Автор объясняет, как в подходе восточной медицины соотносятся биологически активные точки, общее самочувствие и работа мочеполовой и репродуктивной систем. В книге рассматриваются нарушения менструального цикла, климактерические симптомы, простатит, импотенция и другие состояния, при которых используют мягкие немедикаментозные способы воздействия как часть вспомогательной поддержки. Ключевые идеи и исследования Основа книги — комплексный подход восточной медицины. Показано, как сочетаются рефлексотерапия, акупрессура, самомассаж, моксотерапия, су-джок, цигун и простукивание. Материал выстроен вокруг практической логики: где находятся нужные точки, как с ними работать и в каких случаях применяют тот или иной приём. Отдельное место занимают способы снятия усталости и стресса, а также методы, связанные с сохранением молодости и красоты. Важная часть издания — противопоказания, в том числе ограничения при беременности и во время менструации. Практическая часть Внутри есть подробный атлас точек и схемы расположения зон воздействия. Приёмы сопровождаются пошаговыми рекомендациями, поэтому читателю проще понять последовательность действий и особенности разных техник. Такой формат удобен для самостоятельного знакомства с акупрессурой и другими восточными практиками. Наглядная подача особенно полезна там, где важно точно определить расположение точки и не спутать области воздействия. Кому будет полезно Книга адресована тем, кто интересуется восточной медициной и хочет лучше понять немедикаментозные способы поддержки мужского и женского здоровья. Она подойдёт для первого знакомства с рефлексотерапией, су-джок и цигун, а также тем, кто ищет иллюстрированное руководство по работе с биологически активными точками. Издание даёт цельное представление: от общих принципов до конкретных техник и ограничений, которые важно учитывать в самостоятельной практике. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49348798808380,"sku":"ehg71m4enso8y53qzphjq7o3","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/lao_san-in-tszyao_i_drugie_tselitelnie_tochki_dlya_muzhskogo_i_zhenskogo_zdorovya_1.jpg?v=1710854573"},{"product_id":"min-lao-tselitelnie-tochki-san-in-tszyao-dlya-muzhskogo-i-zhenskogo-zdorovya-priemi-uprazhneniya-atlas","title":"Лао Минь: Целительные точки САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО для мужского и женского здоровья","description":"САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО — удивительные точки на нашем теле, открывающие возможности для комплексного укрепления женского и мужского здоровья! Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и познакомит с методами медицины Востока, ускоряющими выздоровление.\nЛучшие техники восточной медицины помогут при нарушениях менструального цикла, климактерических симптомах, импотенции и простатите:\n•\tакупрессура;\n•\tсамомассаж;\n•\tкитайская практика прогревания активных зон;\n•\tкорейский метод су-джок;\n•\tдревняя гимнастика цигун;\n•\tмолодой метод простукивания.\nТакже в книге вы найдете приемы для сохранения молодости и красоты, снятия усталости и избавления от стресса.\nВы узнаете, как:\n•\tпровести самодиагностику;\n•\tунять боль;\n•\tпомочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления;\n•\tпонять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее; \n•\tувеличить эффективность привычного лечения.\n\nПодробные схемы расположения зон воздействия и атлас энергетических меридианов с описаниями всех важных точек, доступное объяснение массажных техник и приемов помогут вам самостоятельно овладеть этим искусством и научиться оказывать помощь себе и своим близким. Книга в твердой обложке. Большое количество детальных иллюстраций.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341853335868,"sku":"qdxyes3cr0kn36s38d69yiaj","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/lao_tselitelnie_tochki_san-in-tszyao_dlya_muzhskogo_i_zhenskogo_zdorovya._priemi_uprazhneniya_atlas_1.jpg?v=1710854519"},{"product_id":"tomchin-tomchin-meditsina-v-srednevekove","title":"Александр Томчин: Медицина в Средневековье","description":"Эта книга посвящена медицине Средневековья — загадочной, странной и удиви-\nтельной. Как в ту эпоху людям удавалось оградить себя от многих недугов, в том\nчисле смертельно опасных, которые обрушивались на них? Как могла существовать\nмедицина, если все науки были подчинены богословию? Мог ли врач проверять ле-\nкарства, не угодив на костер инквизиции? Известны ли нам средневековые рецепты?\nМожно ли верить существовавшим тогда лекарствам? Или мы умерли бы от них при\nпервом же чихании? А выжили бы мы с вами, попав в руки хирурга, который не имел\nмедицинского образования и оперировал без наркоза? Знал ли этот хирург ана-\nтомию? А если бы он взялся избавить нас от головной боли, просверлив отверстие\nв черепе? Выжили бы мы, если бы при эпидемии чумы по совету врача ели мясо га-\nдюки и пили бульон из него же? Сколько бы мы прожили в таких условиях?\nТопталась ли средневековая медицина на месте или была источником полезных\nзнаний? В наши дни люди опять становятся жертвами новых, незнакомых эпидемий.\nВозникает вопрос: не было ли у лекарей Средневековья утерянных рецептов, ко-\nторые могли бы пригодиться сегодня? Отвечая на эти вопросы, книга дает наглядное\nпредставление об истории западноевропейской медицины. Откройте ее на любой\nстранице — вы найдете любопытные исторические факты, а иногда и секреты сред-\nневековых целителей. Мы познакомимся с их рецептами на все случаи жизни —\nи как влюбить в себя, и как избавиться от того, кто вам надоедает. Книга рассчитана\nна широкий круг читателей: и на тех, кто интересуется или занимается медициной,\nи на тех, кто старается держаться от врачей подальше.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338933248316,"sku":"k55h8hxtupvi5v5tcjnefacw","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tomchin_tomchin_meditsina_v_srednevekove_1.jpg?v=1711092018"},{"product_id":"erik-franklin-metod-franklina-dinamicheskoe-viravnivanie-cherez-obrazi-idealnaya-osanka-i-virtuoznoe-vladenie-telom","title":"Эрик Франклин: Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом.","description":"«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».\n Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.\n \n Издание включает:\n - более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;\n - более 500 иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах\n (Внимание: на обложке книги ошибка: издание содержит более 500 оригинальных ЧЕРНО-БЕЛЫХ иллюстраций!);\n - подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов; \n - биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.\n \n В конце предложены упражнения для создания анатомических образов, охватывающие каждую область тела с головы до пят. Книга завершается двумя важными главами, посвященными определению динамического выравнивания и интеграции упражнений на динамическое выравнивание в ежедневные тренировки и программы.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343132991804,"sku":"kw35cnn3zwl5vnpn61delvuy","price":104.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/franklin_metod_franklina.dinamicheskoe_viravnivanie_cherez_obrazi_idealnaya_osanka_i_virtuoznoe_vladenie_telom_1.jpg?v=1710856243"},{"product_id":"v-roshal-simvoli-i-znaki-universalnii-yazik-chelovechestva","title":"Виктория Рошаль: Символы и знаки. Универсальный язык человечества","description":"Символический язык — язык универсальный. Мы встречаем символы выбитыми на камнях древних храмов, в ритуалах Посвящений, во всех Священных Писаниях, запечатленными в таинственных формах сфинксов Ассирии и Египта, скрытыми в ошеломляющих пропорциях пирамид, в загадочных эмблемах старинных алхимических книг, видим их в изобразительном искусстве и художественной литературе. И всюду они тождественны, хотя и несут на себе отпечатки культуры и традиций разных народов. \nВ прежние времена символика была тайным знанием, которое тщательно охранял узкий круг Посвященных. Теперь доступ к символам открыт всем, и число желающих изучать их и работать с ними постоянно растет. Энциклопедия содержит более 700 иллюстраций, а также легенды и предания, помогающие вникнуть в самую суть символики.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337807438140,"sku":"hphdfvwhthl0ljmqpvjxil8v","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/roshal_simvoli_i_znaki._universalnii_yazik_chelovechestva_1.jpg?v=1710856926"},{"product_id":"igor-borshchenko-kardiofitnes-glazami-vracha-opasnii-bezopasnii-fitnes","title":"Игорь Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный\/безопасный фитнес","description":"«Кардиофитнес глазами врача. Опасный\/безопасный фитнес» — это книга о безопасной физической нагрузке, кардиотренировках и внимательном отношении к сердцу и сосудам. Игорь Анатольевич Борщенко рассматривает фитнес не как моду, а как часть повседневной заботы о здоровье. Издание адресовано тем, кто уже тренируется или только планирует начать, но хочет понять, как выбирать нагрузку без лишнего риска. В центре внимания — пульс, давление, интенсивность занятий, типичные ошибки и признаки перегрузки, которые важно замечать вовремя. \nО чём книга Книга относится к популярной медицине на стыке кардиологии, профилактики и спортивной активности. Внутри собраны объяснения о том, какие форматы кардиотренировок могут быть полезны, а какие требуют осторожности, особенно при скрытых заболеваниях сердца и сосудов. Автор разбирает, как подбирать частоту, длительность и интенсивность занятий с учётом возраста, уровня подготовки, лишнего веса и хронических состояний. Отдельное место занимает разговор о безопасном выполнении упражнений и о том, как не перегружать организм во время тренировок. Ключевые идеи и исследования Основной акцент сделан на медицинском подходе к физической активности. Автор предлагает ориентироваться не на общий совет или чужой опыт, а на индивидуальный подбор нагрузки и понятные показатели самоконтроля. В книге подробно разобраны: контроль пульса и артериального давления; самочувствие во время тренировки; признаки чрезмерного напряжения; порядок действий при настораживающих симптомах. Тема кардионагрузок рассматривается и в связи с образом жизни, питанием и восстановлением после сердечно-сосудистых заболеваний. Практическая часть Издание построено как прикладное руководство. В нём есть рекомендации по: дозированному увеличению нагрузки; выбору безопасного темпа; отказу от перегружающих техник. Автор разбирает частые ошибки посетителей спортзала и показывает, на что обращать внимание во время занятий. Такой формат удобен для самостоятельного чтения: можно последовательно разобраться в принципах кардиофитнеса и соотнести их со своей повседневной активностью. Кому будет полезно «Кардиофитнес глазами врача. Опасный\/безопасный фитнес» подойдёт: тем, кто хочет заниматься спортом осознанно и без лишней спешки; людям среднего и старшего возраста; тем, кто только входит в режим тренировок; тем, кому важно аккуратно возвращаться к физической активности; специалистам, которые объясняют основы безопасных кардиотренировок простым языком. Это полезное чтение для тех, кто хочет лучше понимать возможности своего организма, снижать риски и выстраивать разумный режим занятий.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339257815356,"sku":"a1896uwv96qaud6pnjqb4rpu","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bezopasnii_fitnes_1_c960babb-88b6-4caf-b4fe-537c01ea129e.jpg?v=1710857279"},{"product_id":"aleksandr-fridrikhsen-kalaioga-i-nastroika-vnutrennei-periodiki","title":"Александр Фридрихсен: Калайога и настройка внутренней периодики. Творенья пульс как личный метроном","description":"«Калайога и настройка внутренней периодики. Творенья пульс как личный метроном» — это книга о внутренних ритмах человека, природной цикличности и попытке связать представления о времени тела с подходами комплементарной медицины. Издание посвящено наблюдению за пульсом, дыханием и повторяющимися биологическими процессами как части общего ритма жизни. Книга может заинтересовать читателей, которые изучают йогу, медитативные практики и нетрадиционные взгляды на связь человека с природной ритмикой, а также ищут литературу о внутреннем времени, телесных циклах и способах их осмысления. \nО чём книга В центре внимания — идея о том, что у человека есть собственная внутренняя периодика, связанная с ритмами организма и внешними природными циклами. Автор обращается к знаниям азиатской традиции Тзерма-Трулкор и предлагает рассматривать их в связи с современными представлениями комплементарной медицины. Основная тема — внутренние имплицитные, или гомеорезисные, структуры времени человека и точки их соприкосновения с природной ритмикой. Книга заявлена как теоретико-практическое руководство, посвящённое работе с ритмом и временем человека в контексте йогических и медитативных занятий. Ключевые идеи и исследования Одна из центральных идей связана с внутренней периодикой как с личным метрономом, который задаёт темп телесным процессам и соотносится с более широкими циклами природы. В книге пульс, дыхание и повторяемость биологических процессов рассматриваются не изолированно, а как элементы общей системы. Подход строится на синергетических представлениях о периодичности и структурировании времени, близких к концепциям калагии и калайоги. Используемый понятийный аппарат показывает стремление соединить традиционные знания с современным языком комплементарной медицины. Кому будет полезно Издание подойдёт тем, кто интересуется йогой, медитацией и практиками наблюдения за ритмами тела, а также читателям, ищущим книги по комплементарной и нетрадиционной медицине. Его стоит читать для первого знакомства с темой внутреннего времени человека и его связи с природной цикличностью. Наибольшую ценность книга может иметь для тех, кому важны не только практики, но и более широкий разговор о телесных циклах, самонаблюдении и внимательном отношении к собственному состоянию. Что важно знать перед чтением Книга затрагивает медицинские аспекты природной ритмики и рассматривает их в рамках комплементарного подхода. Авторский взгляд строится на сопоставлении традиции Тзерма-Трулкор и современных представлений, поэтому текст предполагает вдумчивое и самостоятельное отношение к изложенным идеям. Такой формат особенно подойдёт читателям, которым интересны не только йогические практики, но и осмысление времени, телесных циклов и их места в повседневной жизни. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Медков","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343695716668,"sku":"nxryg90v9pg39pdk3unu4155","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/fridrikhsen_kalaioga_i_nastroika_vnutrennei_periodiki_1.jpg?v=1710857638"},{"product_id":"patritsiya-uiltshir-kak-nashli-ubiitsu-kazhdoe-telo-ostavlyaet-sled","title":"Патриция Уилтшир: Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след","description":"«Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след» — это книга о том, как природные следы становятся уликами в расследовании убийств и других тяжких преступлений. П. Уилтшир показывает, какую информацию могут дать пыльца, споры грибов, частицы почвы и растительные остатки, если рассматривать их не как фон, а как доказательство. Издание соединяет научно-популярный рассказ о судебной экологии с мемуарами и историями реальных дел. Оно отвечает на понятный читательский запрос: как работает криминалистика там, где обычный взгляд не замечает ничего важного. \nО чём книга В центре внимания — судебная экология и палинология в реальных расследованиях. Автор рассказывает, как по микроскопическим природным частицам на теле, одежде, обуви и предметах удаётся восстановить маршрут, определить место преступления, уточнить время смерти и связать человека с конкретной локацией. В книге есть и громкие уголовные дела, и описание самой работы эксперта: выезды на пустоши, в леса, на просёлочные дороги и в помещения, где каждая мелочь может оказаться ключевой. Ключевые идеи и исследования Главная мысль проста: природа сохраняет следы всего, что происходит в её пределах. Автор объясняет, как устроен экологический профиль местности и почему сочетание пыльцы, спор, почвы, лишайников и других природных признаков может быть почти таким же точным, как отпечаток. Важное место занимает не только анализ отдельных проб, но и их сопоставление с конкретной средой и изменениями во времени. Отдельная линия посвящена развитию самой дисциплины: показано, как такие улики превращались в юридически значимое доказательство и как формировались процедуры подобной экспертизы. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются темы убийств, насилия, тел погибших и следов крови. При этом подача остаётся не сенсационной, а рабочей и точной. Речь идёт не о художественном вымысле, а о документальных случаях, где внимание сосредоточено на ходе расследования и на том, как эксперт приходит к выводам. Кому будет полезно Издание заинтересует тех, кто читает о криминалистике, судебной экспертизе и реальных преступлениях. Оно подойдёт для первого знакомства с судебной экологией и для более предметного интереса к тому, как естественные науки работают в уголовных делах. Студентам юридических и смежных направлений книга даст наглядные примеры, а тем, кто уже знаком с жанром документальных расследований, — необычный ракурс: здесь в центре не допросы и признания, а пыльца, грибок, семена и почва как свидетели преступления. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337799967036,"sku":"mcgycc0xv61xj7sieqj500ry","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/uiltshir_kak_nashli_ubiitsu_kazhdoe_telo_ostavlyaet_sled_1.jpg?v=1710859409"},{"product_id":"sarkar-nair-talafi-prakticheskoe-primenenie-kosmeticheskikh-inektsionnikh-preparatov-dermalnie-filleri-i-botulotoksin","title":"Вьивек Наир: Практическое применение косметических инъекционных препаратов. Дермальные филлеры и ботулотоксин","description":"В книге представлен бесценный международный опыт введения филлеров и препаратов ботулотоксина. Изложены современные знания о патогенетических механизмах старения кожи и мягких тканей, подробные сведения о составе и свойствах филлеров и ботулотоксина, а также механизмах их действия. Детально описаны методики введения препаратов. Дана важная информация о коррекции рубцов. Приведены сочетанные протоколы. Особое внимание уделено тщательному разбору анатомии различных зон лица и шеи, а также нежелательным явлениям и их профилактике.\nЗначительную ценность изданию придает форма подачи информации: детальное обсуждение отдельно каждой зоны введения, иллюстрированное качественно выполненными анатомическими рисунками.\nИздание будет полезно врачам-дерматологам, косметологам и студентам медицинских вузов.","brand":"ГЭОТАР-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346444558652,"sku":"fp690jlganvt33czlcy61xl0","price":122.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sarkar_nair_talafi_prakticheskoe_primenenie_kosmeticheskikh_inektsionnikh_preparatov._dermalnie_filleri_i_botulotoksin_1.jpg?v=1710860831"},{"product_id":"endryu-dzhakono-litso-mechti","title":"Эндрю Джаконо: Лицо мечты","description":"«Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирурга» — это книга о современном омоложении лица, эстетической хирургии и выборе процедур без лишних иллюзий. Автор объясняет, чем отличаются инъекции, филлеры, уход за кожей и хирургические вмешательства, на что действительно стоит обращать внимание перед обращением к специалисту и как лучше понимать возможности и ограничения эстетической медицины. Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться в показаниях, рисках и ожидаемых результатах, чтобы принимать более взвешенные решения и сохранять естественные черты лица. \nО чём книга Эта книга посвящена косметологии и эстетической пластической хирургии. Внутри собраны объяснения самых востребованных способов омоложения лица: от нехирургических процедур до операций. Эдрю Джаконо разбирает, как работают инъекции, филлеры, уход за возрастной кожей, вопросы питания, ринопластика, увеличение губ, блефаропластика, скульптурирование лица и восстановление волос. Отдельное внимание уделено тому, как отличать содержательный разговор о процедурах от рекламных обещаний и как оценивать реальные возможности эстетической медицины. Ключевые идеи и исследования В основе подхода лежит мысль о том, что возрастные изменения затрагивают не только кожу. Автор рассматривает лицо как систему глубоких анатомических структур и объясняет, почему поверхностные решения не всегда дают естественный результат. Здесь описан структурный подход к омоложению, при котором важны поверхностная мышечно-апоневротическая система, жировые пакеты и удерживающие связки. Также рассматривается методика глубокой подтяжки лица с минимально инвазивным доступом и понятным языком объясняется, как сочетать разные процедуры, почему важна умеренность и за счёт чего можно сохранить индивидуальность без заметных следов вмешательства. Кому будет полезно Издание адресовано прежде всего тем, кто самостоятельно изучает тему антивозрастного ухода и пластических операций. Оно пригодится людям, которые рассматривают косметологические процедуры, хотят лучше понимать различия между хирургическим и нехирургическим омоложением и ищут более объективный взгляд на эстетическую медицину. Книга может заинтересовать и специалистов эстетического направления как популярное изложение авторского подхода. Практический опыт хирурга добавляет тексту ценность: он известен работой в области пластической хирургии лица и участвует в благотворительных операциях для детей с особенностями строения лица. Чем книга отличается от похожих изданий Главный акцент здесь сделан не на резком изменении внешности, а на естественном результате и сохранении индивидуальных черт. Автор противопоставляет поверхностному подходу более глубокое понимание возрастных изменений и отдельно обсуждает разные взгляды на эстетическую хирургию — от заметной коррекции до сохранения узнаваемости. Благодаря этому книга полезна не только как обзор процедур, но и как ориентир для более осознанного выбора в теме омоложения лица. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49350193643836,"sku":"kfallatvz85vuwql6pptdhrd","price":46.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhakono_litso_mechti_1.jpg?v=1711357869"},{"product_id":"dzhudi-kholl-kristalloterapiya-ot-a-do-ya-kak-izbavitsya-ot-1200-simptomov-i-boleznennikh-sostoyanii-kniga-1","title":"Джуди Холл: Кристаллотерапия от А до Я. Как избавиться от 1200 симптомов и болезненных состояний. Книга 1","description":"Джуди Холл — целительница, гипнотерапевт, астролог и ясновидящая. Ее книги переведены на 15 языков и продаются во всем мире миллионными тиражами. \nПеред вами полное практическое руководство по оздоровлению тела и души с помощью кристаллов. Оказывается, все минералы, органы в нашем теле и чакры имеют определенную частоту вибраций. Когда человек заболевает либо чакра работает неправильно, то вибрации искажаются, блокируются или затихают. Камни благодаря своей целебной силе способны восстанавливать нарушенный энергетический баланс — так происходит процесс излечения и предупреждения болезней.\nВ книге вы найдете подробные рекомендации о том, как: подбирать кристаллы к различным симптомам заболеваний; активировать, заряжать, чистить и хранить камни; готовить целебные настойки на основе минералов; прикладывать кристаллы к больным органам и чакрам, а также размещать в комнате, чтобы усилить их целительное воздействие. \nБлагодаря советам автора, вы соберете собственную коллекцию минералов, которая станет вашей природной домашней аптечкой.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337922552124,"sku":"wauaezowpi3dwmmcxglq01db","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kholl_kristalloterapiya_ot_a_do_ya._kak_izbavitsya_ot_1200_simptomov_i_boleznennikh_sostoyanii._kniga_1_1.jpg?v=1710862442"},{"product_id":"yelena-chernyavskaya-fitnes-dlya-litsa-avtorskaya-sistema-feisskulptor-stan-molozhe-na-10-let-za-15-minut-v-den","title":"Елена Чернявская: Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день","description":"«Фитнес для лица. Авторская система «ФейсСкульптор» — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день» — это книга о домашнем уходе за лицом, упражнениях для мимических мышц и регулярной работе с признаками возрастных изменений. Елена Валерьевна Чернявская предлагает авторскую систему, в которой соединены фитнес для лица, массаж и уходовые процедуры. Издание рассчитано на самостоятельное применение и обращено к тем, кто хочет внимательнее заняться состоянием кожи, цветом лица и общим тонусом без инъекций и операций. Такой подход подойдёт читателям, которым важно не разовое средство, а понятная программа ежедневной практики с акцентом на бережный уход и формирование устойчивых полезных привычек. \nО чём книга В основе лежит методика «ФейсСкульптор», посвящённая фейсфитнесу и косметологическому уходу в домашних условиях. В книге собраны упражнения для лица, приёмы массажа и рекомендации по уходу, связанные с разными задачами: работа с морщинами, тонусом мышц, состоянием кожи и контуром лица. Отдельный акцент сделан на осознанной и регулярной практике, а также на внимании к мимическим мышцам и лимфодренажным процессам. Ключевые идеи и исследования Главная идея строится вокруг комплексного подхода. Автор не ограничивается одним направлением, а сочетает упражнения, расслабление мышц, массаж и уходовые процедуры. Все приёмы даны подробно, а иллюстрации помогают разобраться, как выполнять их правильно. Речь идёт не о разовых действиях, а о системе, рассчитанной на ежедневный ритм и последовательную работу. Практическая часть Практическая ценность издания — в прикладном формате. Внутри есть несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Также включён раздел об уходовой косметике: он помогает сориентироваться в подборе средств и процедур для разных косметических задач. Такой формат удобен для самостоятельных занятий дома, когда важно не просто прочитать о подходе, а сразу понять, из чего он состоит. Кому будет полезно Книга будет полезна взрослым читателям, которые интересуются фейсфитнесом, домашним уходом и хотят выстроить понятную систему работы с лицом. Она подойдёт и для первого знакомства с темой, и для тех, кто уже ищет более структурированный подход. Это издание стоит выбрать тем, кто хочет заниматься дома в удобном темпе и получить собранные в одной книге упражнения, массажные техники и рекомендации по уходу. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49349404361020,"sku":"yqitkt5t69lza4ipzbdxiy43","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/chernyavskaya_fitnes_dlya_litsa._avtorskaya_sistema_feisskulptor_-_stan_molozhe_na_10_let_za_15_minut_v_den_1.jpg?v=1710863965"},{"product_id":"dzhozef-khenrik-sekret-nashego-uspekha","title":"Джозеф Хенрих: Секрет нашего успеха","description":"Вопрос, чем Homo sapiens настолько уникален и в чём загадка его непостижимого эволюционного успеха, исследуется учёными постоянно и, вероятно, не перестанет занимать их до конца времён. Профессор Джозеф Хенрих, знаменитый антрополог и автор научно-популярных книг, предлагает важнейшее изменение в подходе к этому вопросу: необходимо учитывать влияние культуры на нашу биологию и генетику – тесно переплетаясь, они вместе генерируют уникальный комплекс процессов, формирующих наше поведение и развитие. На увлекательных примерах, с привлечением огромного массива научных данных из самых разных дисциплин, изучающих человека, Хенрих выстраивает расширенную и обогащённую картину нашего эволюционного пути. И неожиданно для себя мы находим множество ответов на вечно мучающие нас вопросы: «Почему в тех или иных ситуациях люди ведут себя так, а не иначе? Откуда в них то и это? Почему они такие одинаковые – и такие разные?»","brand":"Corpus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337735020860,"sku":"ulqy76de5t7sz54pxib3u37v","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/khenrik_sekret_nashego_uspekha_1.jpg?v=1710864547"},{"product_id":"sergei-mikhailov-biokhimiya-dvigatelnoi-deyatelnosti-uchebnik-dlya-vuzov-i-kolledzhei-fizicheskoi-kulturi","title":"Сергей Михайлов: Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры","description":"Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов.\nДля самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.\nПредназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.\n9-е издание, стереотипное.","brand":"Спорт","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339248017724,"sku":"qosz9j64z19e1zsrfc2yo56w","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mikhailov_biokhimiya_dvigatelnoi_deyatelnosti._uchebnik_dlya_vuzov_i_kolledzhei_fizicheskoi_kulturi_1.jpg?v=1710866472"},{"product_id":"filip-zigler-chernaya-smert-kak-epidemiya-chumi-izmenila-yevropu","title":"Филип Зиглер: Черная смерть. Как эпидемия чумы изменила средневековую Европу","description":"Книга британского историка и писателя Филипа Зиглера представляет собой исследование распространения Черной смерти, или чумы, на территории средневековой Европы. Автор пишет об истоках и причинах возникновения мора, процессах и способах его передачи, заражения. Рассматривая и сопоставляя множество свидетельств средневековых хронистов и работы по изучению эпидемии более поздних историков, Зиглер в своей книге характеризует состояние медицины, предрассудки общества того времени и ту роль, которую сыграла «великая чума» на экономическую и социальную жизнь Европы.","brand":"Центрполиграф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335927669052,"sku":"zwcvlrnro5b2fyluzkuuo45s","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/zigler_chernaya_smert._kak_epidemiya_chumi_izmenila_yevropu_1.jpg?v=1711444392"},{"product_id":"antoniu-sanches-o-parnikh-rossiiskikh-banyakh-poeliku-spospeshestvuyut-one-ukrepleniyu-sokhraneniyu-i-vosstanovleniyu-zdraviya","title":"Антониу Санчес: О парных российских банях, поелику споспешествуют оне укреплению,сохранению и восстановлению здравия","description":"Репринт с издания. Москва, 1791. Сочинения г. Саншеса, бывшаго при дворе ея имп. величества славнаго медика. В 1779 г. в Париже Антонио Нуньес Риберо Санчес (1699-1783) издал свою книгу о русских банях «Memoire sur les Bains de Vapeur en Russie». Этот человек, служивший врачом при дворе императрицы Елизаветы Петровны, в сильных и точных выражениях описал превосходство оздоровительного воздействия русской парной перед известными в то время средствами терапии. Переведено с французскаго в пользу общества.","brand":"Секачев В.Ю.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343293489468,"sku":"bgmi6n6ad6rx4x2mw4ze0fy0","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/sanches_o_parnikh_rossiiskikh_banyakh_poeliku_spospeshestvuyut_one_ukrepleniyu_sokhraneniyu_i_vosstanovleniyu_zdraviya_1.jpg?v=1710870070"},{"product_id":"luule-viilma-kniga-zdorovya-bez-zla-v-sebe-teplo-nadezhdi","title":"Лууле Виилма: Книга здоровья. Без зла в себе. Тепло надежды (новое оформление)","description":"«Книга здоровья. Без зла в себе. Тепло надежды» — это книга о связи внутреннего состояния человека с самочувствием, болезнями и отношением к жизни. Лууле Виилма объединила в одном томе две работы, в которых рассматривает стресс, чувство вины, страх, злость, надежду и прощение. Издание обращено к тем, кто интересуется психосоматикой, духовными практиками и хочет понять, как мысли и эмоции влияют на восприятие собственного здоровья. Во второй том вошли «Без зла в себе» и «Тепло надежды» — тексты, связанные общей темой внутреннего напряжения и его отражения в жизни человека. \nО чём книга Автор рассматривает физическое состояние человека через переживания, убеждения и накопленные внутренние конфликты. В центре внимания — стресс, непроговорённые эмоции, привычка винить себя или других, а также утрата надежды как важной опоры. В книге приводятся примеры из врачебной практики, через которые показывается связь между внутренним напряжением и телесным состоянием в рамках авторского подхода. Разговор строится не вокруг медицинских схем, а вокруг личной ответственности, самоанализа, прощения и попытки изменить отношение к себе и окружающим. Ключевые идеи и исследования Основа этого тома — психосоматический и эзотерический взгляд на причины недомоганий. Болезни связываются с деструктивными установками, подавленными чувствами и неспособностью освободиться от накопленного стресса. Отдельное место занимает мысль о том, что страх, вина, злоба и отсутствие прощения мешают внутреннему равновесию. В «Тепле надежды» важной темой становится надежда как внутренняя сила, поддерживающая человека. В «Без зла в себе» подробнее раскрываются признание собственных ошибок, внутренний диалог и освобождение от тяжёлых мыслей. Сквозная тема всего сборника — духовная свобода и внимательное отношение к своему состоянию. Кому будет полезно Издание заинтересует взрослых читателей, которым близки темы альтернативного взгляда на здоровье, психосоматики и самопомощи. Оно подойдёт для самостоятельного чтения тем, кто уже знаком с трудами автора или только хочет понять, на чём строится её учение о стрессах и здоровье. Том удобен ещё и тем, что объединяет сразу две работы под одной обложкой. Такой формат даёт более цельное представление о взглядах автора на связь эмоций, мыслей и телесных недугов, поэтому книгу стоит читать тем, кто ищет не медицинский справочник, а материал для личных размышлений и внутренней работы. Что важно знать перед чтением В книге обсуждаются болезни, сильные стрессы, чувство вины, страх и злость. Причины заболеваний здесь объясняются через эзотерическое толкование и отличаются от подхода научной медицины. Поэтому издание лучше воспринимать как часть системы взглядов Лууле Виилма на здоровье, внутреннюю жизнь человека и духовную работу над собой. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338490061116,"sku":"gjxaty73mo9dhihinq4heeaz","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/viilma_kniga_zdorovya._bez_zla_v_sebe._teplo_nadezhdi_1.jpg?v=1710875429"},{"product_id":"kseniya-krokina-mandali-aromaterapii","title":"Ксения Крокина: Мандалы ароматерапии","description":"Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, создатель проекта «Интуитивная ароматерапия». Блог автора intuitive_aromatherapy\n \n Эта книга-раскраска — ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих подхода, автор предлагает принципиально новый способ погружения в процесс медитации.\n \n По мере раскрашивания мандал вы сможете не только проработать личные барьеры, повысить уровень энергии и составить план самореализации, но и вдохнете тонкие и ненавязчивые ароматы, которые помогут вам быстрее расслабиться. А составленный автором список масел усилит эффект от работы с конкретным запросом. \n \n Все иллюстрации напечатаны на плотной белой бумаге, поэтому смело используйте любые художественные инструменты для раскрашивания.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339687272764,"sku":"ijgyskly9xqsip25wzymtiyd","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/krokina_mandali_aromaterapii_1.jpg?v=1710880235"},{"product_id":"kang-pedersen-nulevoi-patsient-nestrashnaya-istoriya-samikh-strashnikh-boleznei-v-mire","title":"Нэйт Педерсен: Нулевой пациент","description":"«Нулевой пациент» — это книга об истории эпидемий, инфекционных заболеваний и о том, как человечество пыталось понять, диагностировать и остановить опасные болезни. Нэйт Педерсен и Лидия Канг выбрали научно-популярный формат и соединили медицинские факты с культурным контекстом. Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться, как возникают вспышки инфекций, почему одни представления о болезнях оказываются мифами и как история медицины связана с повседневной жизнью людей.\nО чём книга В центре внимания — эпидемии и инфекционные болезни: как они появляются, как распространяются и по каким признакам их удаётся распознать. Авторы обращаются к разным заболеваниям, среди них: чума оспа проказа тиф бешенство корь сибирская язва гепатит лихорадка Эбола ВИЧ коронавирус Разговор идёт не только о самих недугах, но и о том, как они меняли общество, рождали страхи, заблуждения и устойчивые культурные образы. Ключевые идеи и исследования Основа книги — научно-популярный обзор истории медицины с историческими примерами, иллюстрациями и объяснением механизмов распространения и распознавания инфекций. Авторы показывают, что эпидемия — это не только медицинская проблема, но и часть истории культуры. Отсюда вопросы: о связи туберкулёза с образом вампира о происхождении сифилиса о том, как вокруг болезней формировались мифы Такой подход делает разговор об инфекциях конкретным и объёмным: здесь важны и приметы эпохи, и способы выявления болезни, и попытки остановить её распространение. Кому будет полезно Издание рассчитано на взрослых читателей, которым интересны история медицины, эпидемиология и научно-популярные книги о заболеваниях. Его можно выбрать для самостоятельного чтения, если хочется лучше понимать логику эпидемий и увидеть, как медицинские сюжеты переплетаются с общественными страхами и представлениями своего времени. «Нулевой пациент» особенно удобен как первое знакомство с темой: серьёзный материал здесь подан через яркие исторические примеры и понятные объяснения.","brand":"Лайвбук","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337881592124,"sku":"ckepmw23ffxn4pzd2try6wt0","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kang_pedersen_nulevoi_patsient._nestrashnaya_istoriya_samikh_strashnikh_boleznei_v_mire_1.jpg?v=1711428044"},{"product_id":"staugord-dzhons-nemets-anatomiya-yogi-raskraska-izuchite-formu-i-biomekhaniku-bolee-chem-50-asan","title":"Лори Немец: Анатомия йоги: раскраска. Изучите форму и биомеханику более чем 50 асан","description":"Изучите анатомию и биомеханику более чем 50 асан с помощью увлекательной раскраски для всех, кто исследует, преподает и практикует йогу.\nПо мере раскрашивания вы будете узнавать, какие мышцы активизируются в тех или иных позах и что происходит в суставах. Эта книга станет для всех ценителей йоги интерактивным обучающим инструментом, позволяющим углубить знания об анатомических и механических структурах, важных для занятий йогой.\nГлавы 1 и 2 знакомят читателя с анатомией и физиологией тела. Инструктор йоги Джо Энн Стаугорд-Джонс подробно описывает анатомическую систему координат и движений, нервную, скелетную, мышечную, дыхательную и другие системы, объясняя, как каждая из них связана с йогой и движениями.\nПроверяйте свои знания, раскрашивая замысловатые черно-белые иллюстрации для каждой асаны\nВ главах 3–9 представлено более 50 популярных асан, сгруппированных по семи ключевым категориям. Для каждой позы даются подсказки и рекомендации по выполнению, а также указания по раскрашиванию связанных с ней анатомических структур. Читатели узнают не только о пользе каждого упражнения, но и о возможных противопоказаниях и корректировке.","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49347702522172,"sku":"dmdxk5kzh1o89mopuxwwl9ao","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/staugord-dzhons_nemets_anatomiya_yogi._raskraska._izuchite_formu_i_biomekhaniku_bolee_chem_50_asan_1.jpg?v=1710884013"},{"product_id":"dzheims-smit-kniga-ne-pro-dieti-privedite-sebya-v-formu-poviste-samootsenku-izmenite-navsegda-svoyu-zhizn","title":"Джеймс Смит: Книга не про диеты: Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь","description":"Вам надоело ходить в черном?\nВас шокируют цифры на весах?\nВы стесняетесь появиться в спортзале?\nВаша самооценка на уровне плинтуса?\nВсе это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем состоянии?\nДжеймс Смит уже изменил тысячи жизней благодаря идеям из его феноменальной «Книги не про диеты». А вы готовы изменить свою?\nОдин из самых знаменитых тренеров в мире вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок он предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы вы смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343307546940,"sku":"le3vw2dssan69x0dixw1d3kf","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/smit_kniga_ne_pro_dieti._privedite_sebya_v_formu_poviste_samootsenku_izmenite_navsegda_svoyu_zhizn_1.jpg?v=1711676965"},{"product_id":"frants-boas-um-pervobitnogo-cheloveka","title":"Франц Боас: Ум первобытного человека","description":"В книгу включены ранние советские переводы на русский язык работ всемирно известного антрополога Франца Боаса (1858–1942)— его монографии «Ум первобытного человека» и статей «Задачи антропологического исследования» и «Колдовство у индейцев квакиутль». Работы представляют лишь малую часть многогранного творчества «отца американской антропологии»,но и в них хорошо виден талант автора убедительно рассказывать о сложных вещах и аргумент за аргументом разрушать широко распространенные заблуждения в отношении кажущихся взаимозависимыми рас, культур, цивилизаций, языков, способностей людей, и показывать практическую значимость антропологии.\nКнига будет крайне полезна специалистам по антропологии, этнологии и культурологии, а также интересующимся историей данных наук.","brand":"Альма-Матер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339702870332,"sku":"tsrzbd6olbwgfodwfxyrpq49","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/boas_um_pervobitnogo_cheloveka_1.jpg?v=1710884301"},{"product_id":"anna-dusaeva-podolog-rukovodstvo-dlya-vrachei","title":"Анна Дусаева: Подолог+. Руководство для врачей","description":"В руководстве описаны заболевания, с которыми специалист-подолог может встретиться в своей повседневной практике. Дана краткая информация, иллюстрированная фотографиями и рисунками, которая поможет собрать анамнез и поставить подологический диагноз для дальнейшего сотрудничества с врачами.\nКнига предназначена специалистам по педикюру и подологам.","brand":"ГЭОТАР-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339728068924,"sku":"ky8wwr184lnjtwczrdn9codl","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dusaeva_podolog_._rukovodstvo_dlya_vrachei_1.jpg?v=1710888155"},{"product_id":"santyago-ramon-i-kakhal-izbrannie-nauchno-populyarnie-trudi-kniga-4-avtobiografiya-vospominaniya-o-moei-zhizni","title":"Сантьяго Рамон-и-Кахаль: Избранные научно-популярные труды. Книга 4. Автобиография. Воспоминания о моей жизни","description":"В представленном втором издании автобиографии знаменитого испанского ученого-нейробиолога, лауреата Нобелевской премии С. Рамон-и-Кахаля базовый переведенный текст и иллюстрации к первому изданию приведены полностью.\nВ части I книги описаны детские и юношеские годы, полные романтических приключений, учеба на медицинском факультете, служба врачом в Испании и на Кубе, начало педагогической деятельности. В части II изложены факты, связанные со становлением Кахаля как ученого, формированием теории строения нервной ткани (нейронной теории), а также освещена энциклопедического масштаба работа по созданию фундамента знаний о микроструктуре мозга человека и животных. В приложении перечислены научные звания и награды ученого, основные даты его жизни, даны полный список его трудов и литература о нем.\nПредлагаемое издание дополнено аналитическим материалом в комментариях, посвященных новым, неопубликованным фактам из творческого наследия Рамон-и-Кахаля; также проведена оценка последних работ биографического характера о нем.\nКнига предназначена для нейробиологов и смежных специалистов, а также для широкого круга врачей и ученых.","brand":"ГЭОТАР-Медиа","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49335662674236,"sku":"ilr3ks8ywicxh10hvv560efo","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/ramon-i-kakhal_izbrannie_nauchno-populyarnie_trudi._kniga_4._avtobiografiya._vospominaniya_o_moei_zhizni_1.jpg?v=1710888561"},{"product_id":"dzhudi-kholl-kristalloterapiya-ot-a-do-ya-istselenie-1250-negativnikh-sostoyanii-s-pomoshchyu-kamnei-novoi-eri","title":"Джуди Холл: Кристаллотерапия от А до Я. Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эры","description":"Перед вами вторая книга о лечении кристаллами известной целительницы, гипнотерапевта, астролога и ясновидящей - Джуди Холл.\nРабота посвящена недавно открытым камням новой эры - с более высокими вибрациями. Эти минералы воздействуют на высшие чакры, устраняют энергетический дисбаланс и призваны помочь человечеству в духовном развитии. Также они способны исцелять сразу на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и кармическом.\nИз книги вы узнаете, как правильно работать с камнями: активировать, чистить, хранить, заряжать, прикладывать их к телу и чакрам, готовить на основе минералов целительные настои. Путеводитель по 1250 болезненным состояниям, составленный в алфавитном порядке, поможет быстро определить, какие именно кристаллы и в каком конкретном случае использовать.","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337657065788,"sku":"uv06figcd13q7v2v26jb07qe","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kholl_kristalloterapiya_ot_a_do_ya._istselenie_1250_negativnikh_sostoyanii_s_pomoshchyu_kamnei_novoi_eri_1.jpg?v=1711117029"},{"product_id":"tunguso-manchzhurskie-narodi-sibiri-i-dalnego-vostoka","title":"Сардаана Алексеева: Тунгусо-маньчжурские народы Сибири и Дальнего Востока","description":"Труд, посвященный тунгусо-маньчжурским народам Сибири и Дальнего Востока, предполагает завершение выпуска томов по коренным народам Севера Российской Федерации в серии «Народы и культуры». В коллективной монографии представлены культуры всех тунгусо-маньчжурских народов России. Книга разделена на две основные части. Первая часть отражает чрезвычайно обширный и по пространству, и по мировоззренческой глубине тунгусо-маньчжурский мир Сибири и Дальнего Востока в историческом времени. На основе материалов археологии, лингвистики, пантеона, сакрального изобразительного и музыкального искусства и иных традиционных знаний выстраивается картина мировосприятия, социальных отношений, а также раскрываются страницы ранней истории тунгусо-маньчжурских общностей. Во второй части монографии даны отдельные главы по девяти тунгусо-маньчжурским народам, живущим на территории России: эвенкам, эвенам, негидальцам, уильта (орочёнам, орокам), нанайцам, ульчам, удэгейцам, орочам, а также тазам. В работе дана характеристика современной и традиционной культуры всех тунгусо-маньчжурских народов России на основе комплексного подхода. Это позволило подвести итог современным этнологическим достижениям в области изучения отдельных тунгусо-маньчжурских народов, выявить пробелы и достижения, а также поставить новые исследовательские задачи в их изучении.\n\nДля этнологов, антропологов, историков и широкого круга читателей.","brand":"Наука","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343841173820,"sku":"svwob7qwm43g8x8irmwubc6o","price":104.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/tunguso-manchzhurskie_narodi_sibiri_i_dalnego_vostoka_1_6e169d7e-0b0d-4816-91de-6d5e07dc4cc9.jpg?v=1710890012"},{"product_id":"seryogina-adamovich-intimnaya-rus-zhizn-bez-domostroya-grekh-lyubov-i-koldovstvo","title":"Наталья Серегина: Интимная Русь. Жизнь без Домостроя, грех, любовь и колдовство","description":"Была ли интимная жизнь на Руси? Точнее, так: какой она была? Кто-то слышал о лихих языческих гуляниях, кто-то — о жестких христианских нормах. \nРусь языческая, Русь христианская, Русь царская и крестьянская — все это яркие грани одной истории, полной неожиданностей и противоречий. \n«Интимная Русь» — путеводитель по ней, такой сложной и запутанной, но притом родной и близкой.\n Вы узнаете, как жили и любили друг друга люди в семьях княжеских и царских, боярских и крестьянских, в семьях рабов и простых горожан. Как признавались в чувствах, как заключали браки, как разводились и даже какие сексуальные практики предпочитали — обо всем этом и многом другом авторы рассказывают живо и без лишнего смущения.\n Оставьте стыдливость и вы: на страницах этой книги она вам точно не пригодится!","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338607403324,"sku":"lptvvkghvfgf1im1i1qs1je5","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/seryogina_adamovich_intimnaya_rus._zhizn_bez_domostroya_grekh_lyubov_i_koldovstvo_1.jpg?v=1710890369"},{"product_id":"bronislav-vinogrodskii-tsigun-tanets-osoznannosti","title":"Бронислав Виногродский: Цигун. Танец осознанности","description":"Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.\nПо сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. \nОбретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338360594748,"sku":"kudshkam13k5ra0xpfvw9j59","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/vinogrodskii_tsigun._tanets_osoznannosti_1.jpg?v=1711105370"},{"product_id":"sati-mata-psikhologiya-i-mistika-yogi-psikhosomatika-i-samskari","title":"Сати Мата: Психология и мистика йоги. Психосоматика и самскары","description":"Данная книга - исследования реализованного Мастера Йоги и одновременно кандидата психологических наук Сати Маты в области йоги и психологии. В основе данной работы положен опыт работы с сотнями людей. Книга посвящена пониманию глубинных причин появления стрессов и болезней человека, а также их кармических и астрологических обусловленностей. На страницах данного издания вас ждут увлекательные экскурсы в древние ведические знания, такие, как йога, астрология и аюрведа вкупе с психологическими и психосоматическими исследованиями нового тысячелетия.\nЭмоции - основа всех стрессов, страданий, и, как следствие, болезней. Именно эмоции формируют наш поток мыслей, мешающий постичь своё божественное начало. Эмоциональное тело человека настолько зависимо от различных переживаний и вкусов, что в момент, когда они прекращаются, чувствуется особая жажда - жажда ощущений, которую можно утолить лишь за счёт подпитки эмоционального центра (Свадхистана чакры).","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343293129020,"sku":"fkoqpy3g3wsb63hy99xq167l","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/mata_psikhologiya_i_mistika_yogi._psikhosomatika_i_samskari_1.jpg?v=1710894465"},{"product_id":"ye-kuznetsov-rezonansno-vibratsionnaya-meditsina-sistema-samodiagnostiki-i-samoistseleniya-cheloveka","title":"Е. Кузнецов: Резонансно-вибрационная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека.","description":"Предлагаемая читателю книга «Резонансно-вибрационная медицина» (РВ-медицина) явилась результатом двадцатилетних исследований автора в области эниологии — базирующейся на ведическом мировоззрении междисциплинарной области знаний о закономерностях энерго-информационного обмена и энерго-информационного взаимодействия в Природе и обществе. Главным направлением этих исследований стали поиск и разработка новых методов и методик практической эниологии применительно к проблемам здоровья человека на принципах самодиагностики и самоисцеления.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341970907452,"sku":"zlntah9emv9v58gswdjw8ct8","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/kuznetsov_rezonansno-vibratsionnaya_meditsina._sistema_samodiagnostiki_i_samoistseleniya_cheloveka_1.jpg?v=1710341294"},{"product_id":"dmitrii-borovkov-rodovoi-bit-slavyanskikh-knyazei","title":"Дмитрий Боровков: Родовой быт славянских князей","description":"Теория родового быта была сформулирована исторической наукой во второй половине XIX — начале XX в. и окончательно оформилась на рубеже XX—XXI вв. Правила определения старшинства в роду, передача власти и прав на великокняжеский престол... Все это во многом определяло политическую и, следовательно, общественную жизнь древнерусского государства.\nКнигу составили несколько работ видных русских историков, разрабатывавших эту тему.","brand":"Вече","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49339480408380,"sku":"mt5ncngtekxus5x49vy396uf","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/borovkov_rodovoi_bit_slavyanskikh_knyazei_1.jpg?v=1710895817"},{"product_id":"monti-liman-kozha-organ-v-kotorom-ya-zhivu","title":"Монти Лиман: Кожа. Орган, в котором я живу","description":"«Кожа. Орган, в котором я живу» — это научно-популярная книга о строении кожи, её функциях и связи с общим состоянием организма. Монти Лиман пишет о самом крупном органе человека как о сложной системе, которая участвует в защите, терморегуляции, иммунных реакциях и восприятии внешнего мира. Издание подойдёт тем, кто хочет лучше понять дерматологию и разобраться, как кожа связана со стрессом, воспалением, старением, привычками ухода и воздействием окружающей среды.\nО чём книга Это научно-популярная книга о коже и её роли в работе организма. Автор соединяет темы дерматологии, иммунологии, неврологии и психологии, чтобы показать кожу не как внешнюю оболочку, а как важную часть общей физиологии. В книге разбираются строение кожи, её защитные механизмы, связь с нервной системой, воспалительные процессы, микробиом, аллергии и кожные заболевания. Отдельное место занимает разговор о старении, солнечном излучении, повседневном уходе и влиянии индустрии красоты. Ключевые идеи и исследования Автор опирается на современные исследования и клинические наблюдения. Материал подан через научные факты, истории пациентов и собственный врачебный опыт. Такой подход делает сложные темы понятнее и показывает, как кожа реагирует на внутренние и внешние факторы. Важная линия книги — связь кожи со стрессом и психикой, а также роль иммунитета и воспаления в её состоянии. Есть и более широкий взгляд: Монти Лиман рассматривает этот орган в разных климатических и культурных контекстах, опираясь на поездки по разным регионам мира. Кому будет полезно Книга подойдёт для первого знакомства с темой кожи и здоровья тела без специальной подготовки. Её можно выбрать для самостоятельного чтения, если интересны научно-популярная медицина, дерматология и понятные объяснения процессов, которые происходят в организме каждый день. Издание также будет полезно студентам медицинских и смежных направлений и врачам, которым нужен широкий обзор темы в популярном формате. Это хороший выбор для тех, кто хочет разобраться в вопросах ухода за кожей не через мифы, а через устройство и функции самого органа. Что важно знать перед чтением В книге есть описания кожных заболеваний, медицинских процедур, боли, травм и последствий некоторых состояний. Эти темы встроены в общее объяснение того, как работает кожа и почему она так тесно связана с иммунной системой, нервной системой и образом жизни. Такой разговор делает повествование не только познавательным, но и предметным.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49337801310524,"sku":"zawnavkl3s1iizxrfckvaioe","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/liman_kozha._organ_v_kotorom_ya_zhivu_1.jpg?v=1710897957"},{"product_id":"vyacheslav-maksimov-pishcha-i-degenerativnie-bolezni","title":"Вячеслав Максимов: Пища и дегенеративные болезни","description":"В издании раскрываются причины дегенеративных изменений обмена веществ, накапливающихся в течение всей жизни человека и проявляющихся преимущественно в пожилом возрасте в виде опасных заболеваний. Материал подготовлен с учетом последних достижений мировой науки. Для широкого круга читателей.","brand":"Русский мир","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342324343100,"sku":"a0o4hhw23utmnjx5lolv3l2t","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/maksimov_pishcha_i_degenerativnie_bolezni_1.jpg?v=1711392644"},{"product_id":"lorella-galtsova-matritsa-zhenskikh-sostoyanii-prednaznachenie-zhenshchini","title":"Лорелла Гальцова: Матрица женских состояний","description":"«Матрица женских состояний. Предназначение женщины» — это книга о женской психологии, самопознании и внутреннем устройстве отношений с собой и окружающими. Лорелла Гальцова обращается к теме предназначения женщины через архетипы и состояния, связывая их с повседневными решениями, самооценкой, семьёй, карьерой и выбором партнёра. Издание рассчитано на широкую аудиторию и подойдёт тем, кто хочет лучше понять свои потребности, эмоции и внутренние ориентиры без сложной профессиональной терминологии. Текст сосредоточен на внутренней опоре, личных границах и привычных сценариях поведения, которые влияют на восприятие себя и качество отношений. \nО чём книга В центре внимания — четыре стихийных направления женской природы. Автор показывает, как эти состояния связаны с потребностями, поведением в отношениях и восприятием себя. Отдельное место занимает тема архетипов: через неё разбирается, почему на разных этапах жизни меняются ожидания от партнёра, отношение к семье, работе и личным границам. Книга о женском предназначении строится как разговор о внутренней устойчивости и о том, как состояние женщины влияет на её повседневную жизнь. Ключевые идеи и исследования Основа книги — психологический и коучинговый подход к самопознанию. Автор рассматривает женскую природу через четыре направления и связывает их с разными моделями поведения. Важная линия издания — влияние внутреннего состояния на выбор, реакции и общение с близкими. Архетипы здесь выступают как способ объяснить потребности и повторяющиеся жизненные сценарии. Подача ориентирована не на отвлечённые рассуждения, а на понятное объяснение связи между самоощущением, созидательной энергией, отношениями и самооценкой. Кому будет полезно Издание адресовано женщинам, которым интересны темы самопознания, отношений, семьи и личного развития. Оно может быть полезно для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться в своих чувствах, внимательнее посмотреть на привычные сценарии и понять, какие внутренние состояния влияют на решения в личной и профессиональной сфере. «Матрица женских состояний. Предназначение женщины» подойдёт и как первое знакомство с темой женских архетипов, и как спокойное чтение для тех, кто ищет ясный разговор о себе без перегруженной терминологии. Чем книга отличается от похожих изданий Эта книга сосредоточена именно на четырёх стихийных направлениях женской природы и их связи с повседневной жизнью. Такой фокус делает разговор о женской психологии более прикладным: внимание уделено тому, как внутренние состояния отражаются на отношениях, самооценке, семье и карьере. За счёт этого издание удобно для первого знакомства с темой и для вдумчивого самостоятельного чтения. \\n\\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.","brand":"1000 бестселлеров","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49348090495292,"sku":"jpa21vosdxxphoemg861jisn","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/galtsova_matritsa_zhenskikh_sostoyanii._prednaznachenie_zhenshchini_1.jpg?v=1710901703"},{"product_id":"mukhamed-borsov-otdalennie-rezultati-bedrenno-podkolennogo-shuntirovaniya-v-zavisimosti-ot-vida-transplantata","title":"Мухамед Борсов: Отдаленные результаты бедренно-подколенного шунтирования в зависимости от вида трансплантата","description":"В учебном пособии прослежена зависимость проходимости шунта, сохранность конечности и летальность от вида трансплантата; охарактеризовать повторные операции при реокклюзиях бедренно-подколенного сегмента; определена роль поясничной симпатэктомии при бедренно-подколенном шунтировании.\u003cbr\u003eДля ординаторов и студентов медицинских вузов по направлению 31.00.00 — Клиническая медицина и 060.101.65 — Лечебное дело.\u003cbr\u003eТекст печатается в авторской редакции.","brand":"Книжка US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49342711365948,"sku":"03a3201e-5ce6-4fb3-8f33-1794b7d38917","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/borsov_otdalennie_rezultati_bedrenno-podkolennogo_shuntirovaniya_v_zavisimosti_ot_vida_transplantata_1.jpg?v=1710902666"},{"product_id":"yaroslav-butakov-anti-evolyutsiya-uteryannoe-zveno","title":"Ярослав Бутаков: Анти-эволюция. Утерянное звено","description":"Учение об эволюционном происхождении человека от обезьяны базируется на двух недоказуемых постулатах. Первый: имеет место происхождение новых видов посредством естественного отбора. Второй: возникновение человека было прогрессивным явлением эволюции.\nАвтор доказывает, что оба утверждения не являются научно обоснованными. Тайна видообразования до сих пор наукой не раскрыта, а теория эволюции это современная мифология. В то же время традиционная мифология, сохранившая коллективную память человечества, указывает, что среди его предков были более совершенные люди.\nАвтор обосновывает наличие в прошлом этого \"утерянного звена\" и гибридное происхождение современного человечества - от смешения большинства известных \"ископаемых видов\" людей, при участии более высокоразвитого \"утерянного звена\", живших в одно и то же время.","brand":"Директмедиа Паблишинг","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49351730069820,"sku":"yljdnhqfx8gdhuuk9ncjit8g","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/butakov_anti-evolyutsiya._uteryannoe_zveno_1.jpg?v=1711430784"},{"product_id":"dzhein-dou-vskritie-pokazhet-68-ledenyashchikh-dushu-golovolomok","title":"Джейн Доу: Вскрытие покажет. 68 леденящих душу головоломок","description":"Что происходит с человеческим телом после смерти? Этот вопрос всегда волновал умы людей. Им задавались ученые, врачи, священники и простые обыватели.\nПознакомьтесь с работой настоящих «профессионалов смерти» – на страницах этой книги вы найдете множество завораживающих, мрачных и даже пугающих фактов о профессии патологоанатома. Но чтобы докопаться до истины, придется решить десятки головоломок. Всевозможные шифры, лабиринты, «упавшие фразы», перепутанные слова и многое другое ждет вас внутри.\nВыясните, как происходит процесс вскрытия, что входит в инструментарий патологоанатомов и какие метаморфозы происходят с телом после смерти, и разгадайте: \n- жуткие и полные тайн исторические случаи;\n- популярные мифы о покойниках и посмертных явлениях;\n- пугающие древние обряды.\nСтаньте настоящим экспертом в патологической анатомии.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343773442364,"sku":"zuwk8y25m2jka5i1n227ww23","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dou_vskritie_pokazhet._68_ledenyashchikh_dushu_golovolomok_1.jpg?v=1710905897"},{"product_id":"mishel-odul-o-chem-eto-bolit-kak-mi-sozdaem-i-istselyaem-svoi-bolezni","title":"Одул Мишель: О чем это болит? Как мы создаем и исцеляем свои болезни","description":"Книга Мишеля Одула — это своего рода уникальный учебник, который «научит» нас расшифровывать сигналы своего тела, понимать, что с нами происходит, и попытаться понять свой организм. Автор говорит о том, что важно не просто заявить: если у вас болит там-то, то это говорит о том-то. Важно объяснить, почему всё так работает. \n В книге дан и глобальный философский подход к человеку и его существованию, к тому, что все элементы внутри нас связаны, и концепция систематизации энергетических меридианов, разработанная традиционной китайской медициной, и, в то же время, простое объяснение роли каждой части тела и органа. Но самое главное — Мишель Одул знакомит нас с символикой посланий тела, смело вручая нам ключи к нашему подсознанию.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49344812187964,"sku":"u12zkvckgtn01ap8o7vbqxcj","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/odul_o_chem_eto_bolit_kak_mi_sozdaem_i_istselyaem_svoi_bolezni_1.jpg?v=1710905811"},{"product_id":"fez-inkrait-narodnaya-magiya-i-istselenie-svetlaya-zhizn-rastenii","title":"Фез Инкрайт: Народная магия и исцеление. Светлая жизнь растений","description":"В этой книге собраны истории о светлой стороне растений и снадобьях, которые из них делают. Растения расположены в алфавитном порядке, каждый раздел сопровождают древние мифы, легенды, цитаты из мировой литературы, великолепные авторские иллюстрации и рекомендации по способам лекарственного применения. Книга \"Народная магия и исцеление. Светлая жизнь растений\" не только откроет растительный мир с неизведанной стороны, но и поможет изучить целебные свойства его представителей.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49338601406780,"sku":"rb8g4qumj78fz9jwajaqo0bp","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/inkrait_narodnaya_magiya_i_istselenie._svetlaya_zhizn_rastenii_1.jpg?v=1710907799"},{"product_id":"stefan-krakovski-intseli-kak-devstvenniki-stanovyatsya-terroristami","title":"Стефан Краковски: Инцелы. Как девственники становятся террористами","description":"В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. \"Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник\" — так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ мужчин, отчаявшихся найти пару. Тысячи инцелов горько иронизируют над обществом, мечутся между попытками улучшить внешность и принятием вечного (как им кажется) целибата и рассуждают, кого ненавидят больше: женщин или самих себя. А некоторые решают отомстить — и берутся за оружие. В книге \"Инцелы\" практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Он интервьюирует инцелов, анализирует кризис мужественности и исследует связи радикальных одиночек с ультраправыми движениями, чтобы ответить на важные вопросы: как становятся инцелами? Насколько они опасны? И что мы можем сделать, чтобы облегчить их бремя, пока еще не поздно?","brand":"Individuum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343121195324,"sku":"n8pxgnbi2xp5ywicjx0hduk6","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/krakovski_intseli._kak_devstvenniki_stanovyatsya_terroristami_1.jpg?v=1710913410"}],"url":"https:\/\/knizhka.us\/collections\/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-legacy.oembed","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}